初一軍訓(xùn)必備物品、注意事項及軍訓(xùn)內(nèi)容
軍訓(xùn)是培養(yǎng)新時期學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑，下面YJBYS小編為大家搜集的一篇“初一軍訓(xùn)必備物品、注意事項及軍訓(xùn)內(nèi)容”，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!
生活類
1.床上用品：軍訓(xùn)期間是否提供床上用品是因?qū)W校而異的，還有些學(xué)校是聯(lián)系廠家，家長和學(xué)生可以去軍訓(xùn)之時，直接購買。例如廣州外國語學(xué)校。因此家長在軍訓(xùn)之前要先打聽清楚學(xué)校的安排，無論是自己準(zhǔn)備還是去到購買，都要事先把要準(zhǔn)備好的被褥、席子等準(zhǔn)備好;
2.鞋襪：建議球鞋、軍鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳，高幫鞋卡腳容易起泡。襪子最好是柔軟透氣的棉襪。鞋子和襪子都要多備幾雙，以防下雨天不時所需;
3.雨傘：雨傘是必備之物，除了下雨需要用到，還可在軍訓(xùn)往返路程遮陰;
4.臉盆和桶：軍訓(xùn)期間，出汗量會特別的大，每晚睡覺前，學(xué)生都要認真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位;
5.牙膏牙刷毛巾、洗發(fā)水沐浴露肥皂等洗刷用品。這是日常必需品，但是比較瑣碎，往往很容易遺漏，軍訓(xùn)之前必定要檢查清楚;
6.水壺水杯。軍訓(xùn)期間，天氣往往是最熱最曬的，學(xué)生還要做各種強度的運動，必定會大量出汗，補水是非常重要的，所以準(zhǔn)備的水壺容量最好大一些，能夠貯存足夠的水;
7.紙巾：盒裝的和小包裝的，盒裝的放在寢室里，小包裝的可以隨身帶;
8.衣架：一種是曬褲子用的那種帶夾子的多用架，可以曬內(nèi)衣褲和褲子裙子，一種是曬T恤衣服之外還可以用來掛衣服，另外還用專門掛褲子的那種褲架，可以掛褲子和裙子;
9.睡衣、內(nèi)衣褲及換洗的衣物：軍訓(xùn)期間帶的衣物最好簡單柔軟舒適的。
防護類
1.防曬霜：防曬霜是必需品，男生女生都要準(zhǔn)備。如果不涂防曬霜的話皮膚很容易被太陽曬傷、曬曝皮，也有人為了防曬戴大的護腕和護肘，但是那樣會很熱;
2.合腳舒適的鞋墊;
3.防蚊蟲叮咬的藥劑。一間屋子有幾個b型血的應(yīng)該能緩解其他人被叮咬的強度，據(jù)估算，一個b型血的人相當(dāng)于兩個蚊香片;
4.少量治療腹瀉，中暑，夏日感冒的藥品;
5.褲帶不要使用皮帶(用繩子或松緊帶最好)，避免與外面的軍用腰帶摩擦;
6.帶喉糖，因為軍訓(xùn)時不斷地喊口號，喊得口干舌燥，所以，可以帶點潤喉片，養(yǎng)護嗓子。
學(xué)習(xí)類
1.筆和筆筒(放寢室里)、筆袋(隨身帶)以及熒光記號筆;
2.回形針或者夾書的夾子;
3.文件夾;
4.便條本：可以提醒日常一些零碎的事情，還是挺實用的;
5.自己喜歡的一些書，晚上休息的時候可以在寢室了打發(fā)時間;
6.練習(xí)本還有草稿本等。
軍訓(xùn)的主要內(nèi)容：
1、基礎(chǔ)列隊動作及操練
基礎(chǔ)的隊列動作包括：立正，稍息，敬禮，蹲下，坐下，齊步走，正步走，跑步走，站軍姿。
1)、站軍姿。軍姿口令為：兩腳跟并攏，兩腳尖分開約六十度，兩腿挺直，膝蓋為向后壓，上體保持正直，兩肩微向后張，兩臂自然下垂，兩手微彎拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)處，中指貼于褲縫線，頭要正頸要直兩眼目視前方，下顎微收。
2)、停止間轉(zhuǎn)法。包括:稍息、立正、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、跨立與立正、蹲下與起立。
3)、行進間轉(zhuǎn)法。包括：齊步的行進與立定、正步的行進與立定、跑步的行進與立定。(也就是齊步走、正步走、跑步走三項)
2、內(nèi)務(wù)整理
軍訓(xùn)期間，學(xué)員每天按照內(nèi)務(wù)衛(wèi)生的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)整理內(nèi)務(wù)，學(xué)�；蚪坦賱t會定期或不定期進行內(nèi)務(wù)檢查、內(nèi)務(wù)評比。
整理內(nèi)務(wù)，在軍訓(xùn)中可是一項重要的工作。俗話說：出門看隊列，進門看內(nèi)務(wù)。可見內(nèi)務(wù)的重要性了。內(nèi)務(wù)整理主要包括搞衛(wèi)生、疊被子(疊成豆腐塊)，室內(nèi)的各種物品的擺放等。其實，軍訓(xùn)重視內(nèi)務(wù)，還有一個目的;就是鍛煉人的作風(fēng)。軍人要有雷厲風(fēng)行的作風(fēng)，就從整理內(nèi)務(wù)鍛煉起來。
3、唱軍歌
軍訓(xùn)中，教官會教大家唱軍旅歌曲。音樂化的軍旅詩，熔鑄進渾厚、清脆和剛猛，它能打碎板結(jié)的靈魂，傾注進風(fēng)的呼嘯、雨的`磅礴。全體軍人整齊劃一地站列在大操場上進行歌詠比賽，二部、四部輪唱，這邊歌聲剛落，那邊又響起，一浪接一浪，形成歌海洋。可以想見，軍訓(xùn)時的歌唱場景是非常壯觀的!
可以說，唱軍歌貫穿軍訓(xùn)的整個過程，特別是到了晚上，各個班之間會舉行拉歌比賽，比哪個班的歌聲動聽，比哪個班的歌聲最響亮，這是最放松的時刻。
4、打靶練習(xí)
打靶會在特定的地方進行。教官會給每人分三五發(fā)子彈，然后在專人的指導(dǎo)下對著前方的靶子射擊。實彈射擊是最令學(xué)員們興奮的，這個項目一般會拖到最后，先練瞄準(zhǔn)，再射擊，許多學(xué)子們就靠這個盼頭支撐下來。
5、國防思想教育
現(xiàn)代國防教育是軍訓(xùn)中常有的課程，學(xué)員們要學(xué)習(xí)現(xiàn)代軍事科技基本知識，學(xué)習(xí)現(xiàn)代戰(zhàn)爭特點，學(xué)習(xí)國際軍事態(tài)勢，學(xué)習(xí)戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)思想等。有些學(xué)校的軍訓(xùn)還會組織學(xué)習(xí)軍隊優(yōu)良傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)，學(xué)習(xí)解放軍先進事跡等。一般這類型的課堂教學(xué)以報告會、錄像片、軍事題材的影片等形式舉行。
6、會操表演
會操表演也就是檢閱，是對整個軍訓(xùn)訓(xùn)練效果的檢驗。通過組織進行隊列訓(xùn)練，進一步提高學(xué)員素質(zhì)，采取隊列(立正稍息、停止間轉(zhuǎn)法、敬禮、行進與停止)會操競賽的形式，加強作風(fēng)紀律。通常在表演結(jié)束后，軍訓(xùn)標(biāo)兵、優(yōu)秀團體等什么的各種各樣獎項也會頒布。
在軍訓(xùn)的實際過程中，有些學(xué)校還會有“拉練”等項目，拉練要經(jīng)過長途跋涉，非常辛苦，現(xiàn)在有很多學(xué)校取消了拉練，也有學(xué)校繼續(xù)沿用著。
軍訓(xùn)需注意的事項：
1、做好準(zhǔn)備工作：出門前要認真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、腰帶等。一個都不能少。
2、裝束一定要合適：迷彩服里的體能衫如果洗了還沒干，最好一件吸汗性好的棉制背心代替，否則迷彩服很快會曬出鹽。腰帶要適當(dāng)緊一點，走起路來會更有精神勁兒。襪子最好穿棉制運動襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒服一點。
3、注意補充水分：以運動飲料和茶水、鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。
4、注意補充營養(yǎng)：軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個時候要多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。
5、注意防病：大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，應(yīng)該稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔(dān)造成傷害。全身大汗淋漓后，不能馬上沖涼水澡，以免全身毛孔迅速閉合，體內(nèi)熱量不能散發(fā)而滯留體內(nèi)，引起高熱。
6、注意防曬：出門前半小時就要涂防曬霜，它也需要時間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過軍訓(xùn)出汗很多，只要教官讓休息就涂;含有防護UVA功能的會比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。
7、不要硬撐：軍訓(xùn)中要講“堅持再堅持”，但如果實在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質(zhì)較差的同學(xué)。
8、按時作息：軍訓(xùn)期間按時作息，養(yǎng)精蓄銳，為漫漫軍訓(xùn)路打下堅實的基礎(chǔ)。
9、注意溝通：軍訓(xùn)生活中要學(xué)會與同學(xué)溝通，有困難要學(xué)會虛心向同學(xué)和老師請教。如：著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。
10、謹防中暑：中暑后的癥狀是：面色蒼白、大量出汗、頭昏、耳鳴、眼睛發(fā)花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸悶、脈博加快、全身無力。嚴重者：惡心、嘔吐、四肢抽搐、呼吸困難、突然昏倒，甚至昏迷不醒。
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