(必備)健康教育主題班會活動方案15篇
在我們上學期間，大家都經(jīng)常接觸主題班會吧？主題班會要求中心思想明確，內(nèi)容豐富集中；切合學生需求，班級成員共同參加。什么樣的主題班會才能夠真正幫助到我們呢？下面是小編整理的健康教育主題班會活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
健康教育主題班會活動方案1
中學是孩子們成長的重要階段，身體健康和健康教育尤為關鍵。為了提高學生對健康的認識和養(yǎng)成良好的健康習慣，中學開展了許多健康教育主題班會活動。
活動目的
中學健康教育主題班會旨在通過實際活動增強中學生對健康的認識和重視程度，培養(yǎng)他們良好的衛(wèi)生習慣，提高身體素質(zhì)和健康水平。這些班會活動將涵蓋成長過程中的方方面面，包括營養(yǎng)飲食、生理健康、心理健康和交流溝通等。
活動方案
1. 營養(yǎng)飲食和健康生活方式
在這個環(huán)節(jié)，班會將安排專業(yè)的營養(yǎng)師為學生講解營養(yǎng)飲食和健康生活方式的重要性。他們將針對中學生的特點，介紹適合他們的日常飲食搭配和注意事項。班級將會組織學生一起制作健康的小食品，并分享食譜和烹飪方法。
2. 生理健康與運動
生理健康與運動是中學生健康成長的重要環(huán)節(jié)。班會將邀請體育老師為學生介紹適合不同年齡段的運動方式和鍛煉方法。他們將教授正確的運動姿勢、注重鍛煉的.時間和頻率，并向?qū)W生們演示一些簡單易行的健身操。
3. 心理健康與壓力管理
中學生面臨著繁重的學習壓力和身心發(fā)展的挑戰(zhàn)。班會將請來心理咨詢師為學生講解心理健康的重要性，教授有效的壓力管理技巧和情緒調(diào)節(jié)方法。他們將提供一些在學習期間放松身心的建議，如練習冥想和瑜伽，避免長時間使用電子設備。
4. 溝通交流與人際關系
良好的人際關系是中學生成長中的重要一環(huán)。班會將組織學生進行小組討論和互動游戲，以培養(yǎng)他們的溝通能力和合作精神。學生將分享他們在人際關系中遇到的問題和困惑，并獲得老師和同學的建議和幫助。
活動成果
通過中學健康教育主題班會活動的開展，學生將獲得許多可持續(xù)的益處：
加深對健康的全面認識，掌握科學的養(yǎng)生知識。 培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣和健康生活方式，預防疾病。 提高運動能力和身體素質(zhì)，增強免疫力。 學會正確處理學業(yè)壓力，保持良好的心理狀態(tài)。 提升溝通能力和人際交往技巧，建立良好的人際關系。
通過這些活動的參與，學生們將成為一個更加健康和自信的個體，為自己的未來打下堅實的基礎。
中學健康教育主題班會活動方案將在每學期進行一次，使得學生們能夠持續(xù)學習和關注健康問題，并逐步形成一個良好的生活習慣。相信通過這樣的活動，中學生的身心健康將得到更全面的提升。
健康教育主題班會活動方案2
內(nèi)容：健康伴我行
班會目標：通過本次班會，明確搞好衛(wèi)生的重要性。制定出具體的搞好衛(wèi)生的計劃、措施。讓班級衛(wèi)生面貌煥然一新。 班會方式：合作討論，各抒己見。
參加人員：全班同學、班主任。
班會時間：4月30日
班會程序：
一、談話導入
主持人：最近一段時間。手足口病、流感病情十分嚴峻，那些我們?nèi)庋劭床灰姷腵、空氣中到處漂浮著的細菌令我們害怕。請大家想一想，我們要注意講究什么？
全體學生：衛(wèi)生！
主持人：今天，我們開一節(jié)班會，主題是《健康伴我行》。 板書主題：健康伴我行
主持人：宣布班會開始。
二、組織討論
1、結(jié)合“健康教育”介紹衛(wèi)生的重要性。
2、討論：我們從哪些方面來注意衛(wèi)生呢？
�、艂�人衛(wèi)生
學生自由交流：
生1：每天洗兩次臉、飯前便后要洗手。
生2：拿了臟東西要洗手。
生3：每天要刷兩次牙、、、
�、瓢嗉壭l(wèi)生、校園衛(wèi)生
師：剛才我們都是從個人的方面來講了要從哪些方面來注意清潔衛(wèi)生。那么我們的第2個家——班級也要從哪些方面來注意呢？希望課后同學們展開討論與思考，在下周班會上我們來繼續(xù)探討這個問題。
師：那么下面，我們一起來學習學校發(fā)的這本健康教育知識問答。（師生共同學習）
健康教育主題班會活動方案3
內(nèi)容：人人講衛(wèi)生
一、活動目的：
通過本次活動，讓學生了解不講衛(wèi)生的危害性，從而懂得講衛(wèi)生的重要性，并把自己學到的衛(wèi)生常識傳達給周圍的`人們，做一個衛(wèi)生教育的小小宣傳員。
二、活動過程：
師：同學們，你們好！ 二（3）班“人人講衛(wèi)生”主題班會現(xiàn)在開始。
男主持：我們是21世紀的主人，是祖國的未來，民族的希望。 女主持：我們愛學習，愛勞動，是充滿生機的新一代。
男主持：我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育下一天天長大。
女主持：我們是肩負重任、跨世紀的新苗。
男主持：我們的生活無憂無慮、快樂幸福。
女主持：是啊，幸福是多么快樂！
男主持：春季是傳染病的高發(fā)期，嚴重威脅著我們每一個人的健康，那要怎樣預防呢？有一個很重要的因素，那就是人人講衛(wèi)生。 女主持：可見，平時講究衛(wèi)生是有多么重要呀！
健康教育主題班會活動方案4
活動目的：
現(xiàn)在的學生，就其心靈的一翼--“情”來看，普遍患有“情感冷漠癥”，有不少人令人遺憾地成了“不懂得感謝、不愿感激、不會感動，只知道享受，只知道自己需要，只知道汲取的“冷漠一代”。 以此次活動，告訴大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件東西也不屬于你個人，請珍惜生命請珍惜你所擁有的一切，請珍惜他人為你的努力和付出，請常常報有一顆感恩的心。 活動過程：
一、聽一個感人的故事
老師：同學們，大家知道，在美國，把每年11月的最后一個星期四定為感恩節(jié)，在這一天，具有不同信仰和不同背景的人們，會按照習俗前往教堂做感恩祈禱，感謝上蒼一年里對自己的恩賜和惠顧。我們中國也有著 “感恩”的傳統(tǒng)，像：“滴水之恩，涌泉相報”“誰言寸草心，報得三春暉”都是很好的寫照，但嚴峻的現(xiàn)實是，現(xiàn)在有不少學生令人遺憾地成了不會感恩，只知道汲取的.“冷漠一代”。 由此我們舉行這次以《學會感恩》為主題的班會，希望同學們以此為契機，學會感恩，刻苦學習，拼搏進取，來回報父母，老師和社會， 下面請大家一起來聽一個感人的故事：蘋果樹和小男孩
主持人：大家和我們一樣，一樣都是故事中的小男孩，從出生到 現(xiàn)在，父母的愛一直伴隨著我們成長，我們不斷的索取，父母是盡其所能，我們接受的是那么的心安理得，此時此刻我們的心情都不會很平靜，下面這首歌是否能引進大家的共鳴呢？把“父親”這首歌獻給我們偉大的父母！ 這首歌不禁使我們回憶起，在我們成長的這十幾年中，父母為我們所做的點點滴滴。那么誰愿意與大家一起分享他的感動呢？請大家舉手 （同學發(fā)言）
主持人：雖然同學們每個人的成長經(jīng)歷不盡相同，但誰也不能否認，
成長的每一步無不透著父母辛勤的汗水，體現(xiàn)著父母深沉的愛。你們的父母在時時刻刻掛念著你們，祝福著你們，當你們落寞時，撫慰你們孤寂的心靈；當你們迷惘時，照亮你們茫茫的人生?? 這就是天下的父母。
二、現(xiàn)場調(diào)查
�。ㄒ唬┛晌覀冇謱Ω改噶私舛嗌倌� ？下面進行現(xiàn)場調(diào)查：
問題：1、你母親的生日？ 2、你給父親買過生日禮物嗎？ 3、你母親最喜歡的是哪套衣服？ 4、你父母的結(jié)婚紀念日？ 5、你爸爸今天40幾歲？屬什么的？6、你爸爸喜歡喝白酒嗎？那他一般喝什么牌子的？ 7、你父親喜歡吃的菜是？ ???
通過剛剛的調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)，并不是每個同學都十分了解自己的父母，可是反過來如果被問的是父母，不用調(diào)查也會知道結(jié)果，父母會對我們的一切記憶的都很深刻！
（二）我們還應該感謝哪些人呢？教師的工作是辛苦的，每天起早貪黑，兢兢業(yè)業(yè)，認真?zhèn)浜妹恳还?jié)，精心上好每一堂，耐心輔導每一自習，可我們又是怎么回報老師的無私奉獻的呢？是不是有時候也充滿這不理解甚至埋怨呢？其實我有自己也曾經(jīng)不理解過老師，對朋友有時候也有著那樣這樣的不滿，但我相信從今天開始，同學們會和我一樣，充滿著一顆感恩的心來對待我們的老師，同學和朋友 。下面有請4個同學演唱：《感恩之心》
三、做一個感恩的人
一起做一個感恩的人吧！感恩父母，感恩老師，感恩社會??這是我們共同的宣誓，從我做起，從現(xiàn)在做起，（放FKASH音樂：《感恩的心》）老師：感恩的心，感謝有你 ，伴我一生，讓我有勇氣作我自己，感恩的心，感謝命運， 花開花落，我依然會珍惜?? 伴隨著這動人的歌曲，我宣布主題班會到此結(jié)束。
讓學生回家做好三個一活動：
給遠方親人寫一封信。
為父母或親人洗一次腳
每天為家里做一件家務。
健康教育主題班會活動方案5
一、活動主題：
大學生心理健康教育
二、活動背景：
當我們踏進大學校園，成為大學生的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是父母眼中的小孩子。我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流；有的人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標；有的人向往戀愛，盲目的.追隨，失去了自我造成以上這些現(xiàn)象的原因是因為同學們不能清楚的認識自我，在新的環(huán)境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現(xiàn)象，同學們應該盡快認識身邊的人，擴大人際交往圈。
三、活動目的：
為迎接“5.25”全國大學生心理健康日的到來，同時在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強大學生的心理素質(zhì)，積極營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。
四、活動時間：
5月25日
五、主辦單位：
建筑學1，2班團支部
六、具體內(nèi)容：
這次活動主要分為兩部分，第一部分是前期的活動宣傳，第二部分則是班會具體內(nèi)容活動。
七、活動地點：
9#508教室
八、活動對象：
輔導員、建筑學1，2班班全體學生
1、活動宣傳：把全班同學分成四組，每個小組各組織出一期以“大學生心理健康”為題的手抄報，介紹心理健康知識，進行學生心理問題的探討。
2、班會活動：
�。�1）主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的。
（2）把前期各小組的“大學生心理健康”手抄報拿出給全班同學欣賞，由同學們來共同討論學習，并評價出的作品，給予該小組成員獎勵。
�。�3）請同學（3—5人即可）發(fā)言，談談對于大學、班級的想法和認識。并談談自己在平時生活中的遇到的問題，自己是怎么解決的，同時有哪些是自己解決不好的，說出來大家一起討。
健康教育主題班會活動方案6
一、活動主題
繪人生藍圖圓青春夢想
二、活動時間
20xx年xx月xx日
三、活動地點
j-3411
四、參于人員
20xx級1153班全體同學，班主任，歐陽老師
五、前期策劃準備
1、心里聯(lián)絡員了解同學們生活學習中遇到的疑惑，通過查資料、詢問有關老師找到解決方法；
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理聯(lián)絡員作主導作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學們積極性是盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。
六、活動流程：
1、前期準備
設計并篩選活動流程，確保同學們在快樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
講解此次班會的意義，并對整個健康月的活動做一個總結(jié)，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。
4、視頻觀賞
播放幾個同學們感興趣的而且與本次活動有關大學生心理健康視頻。
5、疑惑解答
討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增進同學們之間的相互了解。與此同時，心理聯(lián)絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫助做好人生規(guī)劃。
6、游戲階段
（1）心理測試。在娛樂中了解個人性格、交流等方面的優(yōu)勢特點及不足之處。進一步了解自己，探索自己。
（2）文字接龍。以宿舍為單位分組，進行語言傳達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會仍需要合作。
（3）戶外活動。另找時間開展戶外活動，譬如，混合籃球，編花籃，兄弟連等各種的娛樂活動，放松同學們的身心，認識到身體是未來競爭的.資本。
7、班會總結(jié)
與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數(shù)不限，重在參與。對最近班級里存在的問題做一些分析，并提出個人的見解，對今后同學們共建和諧班級提出合適的建議。
8、班會結(jié)束
班委做后期工作。如，衛(wèi)生方面，會后保持教室優(yōu)良的環(huán)境。討論此次活動存在的問題，尋找更加合適的解決方法，為以后開展活動汲取更多的經(jīng)驗，以完善各項工作。
七、后期工作
心里委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當?shù)呐c其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規(guī)劃。
健康教育主題班會活動方案7
一、活動目的：
通過開展微電影大賽，幫助學生更好地了解心理健康、了解自己，學習心理自助與互助的方法，提升心理素質(zhì)，擴展生命廣度，提升生命質(zhì)量。
二、活動要求：
各學院自行組織初賽，推薦優(yōu)秀微電影參評決賽，決賽由心理中心組織。
三、活動設計：
1、心理健康主題班會方案設計、班會展示（視頻）大賽
活動目的.：通過開展心理健康主題班會方案設計和班會展示（視頻）大賽，幫助朋輩掌握設計班會方案和組織召開班會的能力。
參賽形式：方案設計、班會視頻
活動要求：各學院自主召開班會、組織初賽，并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽，決賽由心理中心組織評比。
2、陽光評選（優(yōu)秀集體、先進個人評選）
活動目的：通過對心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進個人評選，表彰先進，樹立典型，傳承陽光心理正能量。
四、院級層面活動：
1.各學院圍繞主題，結(jié)合本學院特點，充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育活動平臺、校園媒體開展特色活動。
2.各學院要認真總結(jié)往屆心理健康主題教育活動成果，突出學院心理健康課外教育理念、特色與亮點。
五、活動要求：
1.各學院要充分發(fā)揮“525”大學生心理健康主題教育活動在學生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動主題，結(jié)合學院實際，制定具體活動方案，并于5月9日前將方案報心理健康教育中心。
2.各學院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的作用，并加強院際之間的資源共享，調(diào)動廣大學生參與的積極性，擴大活動的參與面與受益面。
3.學院要根據(jù)不同年級、不同學生群體的心理特點設計心理健康教育活動，提高活動的針對性、有效性。
4.各學院要充分利用各類媒體包括網(wǎng)站、微信公眾號等平臺加大宣傳力度，提高活動的知曉度。
5.各學院要進一步完善院級心理健康課外教育平臺，同時發(fā)揮成長輔導室的作用，促進大學生的心理成長和發(fā)展。
6.請各學院于6月20日前將本屆活動總結(jié)報學生心理健康教育中心
健康教育主題班會活動方案8
為了確保本園能夠及時、有序、高效的應對可能發(fā)生的傳染病，預防和控制疫情在本園的發(fā)生和蔓延，保障廣大師生員工的身體健康和生命安全，根據(jù)教育局對于傳染病預防工作的有關精神。結(jié)合本園實際，特制定應急工作方案：
一、組織領導：
組長：xxx
副組長：xxx
組員：xxxx
宣傳：xxx
二、具體分工
上級精神的傳達、措施的制定、指揮：胡玲賢
關于突發(fā)疾病的聯(lián)絡：xxx
食堂管理：xxx
三、預防措施：
1、加強領導，明確責任。園內(nèi)各班，要高度重視預防工作，責任落實，園長，全面負責。對園內(nèi)衛(wèi)生工作和食品衛(wèi)生安全工作。要做到分工明確、責任到人。平時加強督責。進一步完善內(nèi)園衛(wèi)生防病責任制度和責任追究制度。
2、加強宣傳教育工作。黑板報、告家長書等各種形式，廣泛工展宣傳教育活動，使教職工和家長了解腸道傳染病的預防措施，提高自我保護意識。重點宣傳煮熟煮透;飲用開水;食前便后洗凈手;避免參加群體聚餐活動。
3、進一步做好園內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生。為了避免染病的發(fā)生流行，我園認真搞好內(nèi)園環(huán)境衛(wèi)生，及時清理死角，嚴把晨檢和衛(wèi)生消毒關;加強每日觀餐制，食具每餐消毒，專人專用。
4、加強食堂衛(wèi)生消毒管理。進一步完善食堂衛(wèi)生防病管理制度。嚴格執(zhí)行法律與規(guī)章。嚴禁采購腐爛變質(zhì)和不新鮮食品，食堂24小時留樣，每樣量不少于50克。炊事人員持健康證上崗，并做好個人衛(wèi)生。
四、制定應急預案：
本園幼兒或教職工，若有可疑病人，及時上報有關部門(教育局、防疫部門、當?shù)卣?，并進行消毒隔離。采取有效措施，控制疫情。6小時內(nèi)報告衛(wèi)生防疫機構(gòu)。并同時報出疫情。
五、疫情報告：
1、發(fā)現(xiàn)疑似病人應即送當?shù)蒯t(yī)院救治，同時上報教育行政部門和衛(wèi)生監(jiān)控部門，并按要求消毒處理。要不漏1個疑點，不疏一個環(huán)節(jié)。一旦發(fā)現(xiàn)腹瀉、嘔吐、發(fā)熱、皰疹病人，應立即向領導匯報，及時隔離病人，并送指定傳染病醫(yī)院就診。如疑病人立即消毒處理。
2、與當?shù)匦l(wèi)生部門配合，做好監(jiān)督防控工作。
3、教師每天上、下午巡查班級，堅持晨檢制度，做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離。早治療，及登記，消毒工作，盡量避免傳染病的'發(fā)生。
六、后勤保障
1、幼兒園備有一定量的基本消毒用品，和預防腸道傳染病的口服藥物。
2、領園導安排有關人員值班，專人管理，搞好防治腸道傳染病工作。
七、信息反饋學園確保信息渠道通暢，保健教師每天向領導匯報晨檢及觀察情況。
健康教育主題班會活動方案9
近年來，隨著社會的快速發(fā)展和競爭的加劇，小學生心理健康問題日益突出。為了更好地關注和改善小學生的心理狀態(tài)，開展一系列有針對性的活動是十分必要的。今天，我們將為大家介紹一種有效的小學心理健康教育主題班會活動方案，幫助學生們更好地了解自己的內(nèi)心世界，培養(yǎng)積極的心態(tài)，提高心理抗壓能力。
活動準備
在開展主題班會活動之前，需要做好充分的準備工作。首先，我們可以確定一個具有針對性的主題，例如“我的情緒世界”、“快樂學習，快樂生活”等等。然后，制定活動的詳細方案，包括活動形式、時間安排、教學資源等。接下來，準備相關的教具、圖片、視頻等輔助材料，以及小學生心理健康教育讀物。這些都是活動開展過程中所需的重要物品。
活動內(nèi)容
1. 情緒的認知與表達
讓學生們認識各種情緒，激發(fā)他們表達情感的能力�？梢酝ㄟ^圖片、視頻、故事等形式讓學生們感受到不同情緒的特點，并引導他們學會用適當?shù)恼Z言表達自己的情感。同時，可以組織一些小組活動，讓學生們在合作中學會傾聽他人的情感。
2. 壓力管理與放松技巧
小學生面臨的學習和生活壓力逐漸增大，因此教育他們學會有效地管理壓力和尋找放松的方法非常重要�？梢越M織一些放松訓練，例如放松音樂欣賞、簡單的瑜伽體驗等，幫助學生們調(diào)整情緒、舒緩壓力。同時，可以讓學生們分享自己的壓力體驗和應對方法，互相學習和支持。
3. 自尊與自信的培養(yǎng)
小學階段是培養(yǎng)學生自尊心和自信心的`關鍵時期。可以通過開展一些游戲和角色扮演活動，鼓勵學生們展示自己的才華和能力，增強他們的自信心。同時，可以引導學生們學會欣賞和肯定他人，培養(yǎng)良好的人際交往能力。
4. 心理健康教育知識的傳授
為了幫助學生更全面地了解心理健康知識，可以組織一些講座和討論活動。邀請專業(yè)心理老師或醫(yī)生為學生們講解相關知識，解答他們的疑問。同時，可以通過小組討論的方式，讓學生們主動參與，加深對知識的理解和記憶。
活動總結(jié)
通過以上的活動方案，我們可以更好地關注和培養(yǎng)小學生的心理健康。這些活動不僅可以幫助學生們更好地認識自己的情緒和需求，還可以提高他們的溝通能力、合作能力和應對壓力的能力。同時，這些活動也能夠促進師生之間的良好關系，營造積極向上的班級氛圍。
因此，我們應該充分重視小學心理健康教育，加強心理健康教育的宣傳和普及，為學生們創(chuàng)造一個良好的心理健康環(huán)境。只有在心理健康的基礎上，學生們才能更好地學習和成長，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎。
健康教育主題班會活動方案10
班會目標：
通過本次班會，明確我們?nèi)嗤瑢W為了班級的衛(wèi)生應該做些什么。制定出具體的搞好衛(wèi)生的計劃、措施。
班會方式：
合作討論，各抒己見。
參加人員：
全班同學、班主任。
班會時間：
5月7日
班會程序：
一、談話導入
主持人：上周，我們討論了關于健康的很多話題，今天讓我們繼續(xù)來探討下什么對我們學生是最重要的。
全體學生：健康！
主持人：好的，今天班會的主題是《我健康，我快樂》。
板書主題：我健康，我快樂
主持人：宣布班會開始。
二、組織討論
主持人：上周，我們都是從個人的方面來講了要從哪些方面來注意清潔衛(wèi)生。那么我們的第2個家——班級也要從哪些方面來注意呢？
學生自由交流：
�、俨荒茈S地吐痰。要吐在紙里包起來后在仍到垃圾桶里。
�、诮淌乙⒁馔L。
�、勖刻於家凉耖T和窗臺。
�、茈S時關注教室衛(wèi)生，發(fā)現(xiàn)附近有垃圾及時把它清理干凈。
�、莶浑S手亂拋紙片，不隨處亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校園墻壁、走廊、桌面等處亂寫亂畫、不損壞公物。不在教學區(qū)內(nèi)吃零食，不向樓下拋雜物等。
師總結(jié)：同時要在告別不衛(wèi)生習慣的同時，逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，自覺的、隨時隨地的撿拾地上的垃圾，擦洗墻上、桌面上、黑板上、地磚上的污點、污痕。我們不僅要注意自己的衛(wèi)生，同時也要注意我們學習和生活的環(huán)境。希望大家能真正引起注意，讓我們在健康積極的環(huán)境中生活。為創(chuàng)建一個衛(wèi)生整潔的校園環(huán)境多作貢獻。
評價監(jiān)督機制：
各人根據(jù)交流，整理出適合自己實施的具體措施，條款。號召同學從我做起，搞好班級衛(wèi)生。同學們，這次班會開得非常成功，同學們發(fā)現(xiàn)了優(yōu)點不足之處，并制定了可行的措施。愿同學們從我做起，從現(xiàn)在做起，搞好我班衛(wèi)生。班級衛(wèi)生從我做起�；ハ啾O(jiān)督，揭發(fā)違紀。
主持人：同學們都很聰明，我相信大家都能做到的。為了幫助大家養(yǎng)成愛清潔，講衛(wèi)生的好習慣，我給大家?guī)砹艘皇住缎l(wèi)生習慣拍手歌》，大家一起朗讀：（ppt）
教學目標：
1.讓學生們對心理健康有初步了解和認識；
2.掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法；
3.提高主動注重心理健康的積極性；
教學重點：確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態(tài)。教學方法：教師引導、點撥、講故事和學生討論。
我們這節(jié)班會課的主題是-----------心理健康教育。健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們知道“什么是健康嗎?標志是什么呢?”
下面我們來討論幾個問題：
1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的？
2、那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的.呢?說說你的看法，也可以舉例子。
3、試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？下面我們一起看看，總結(jié)心理健康的幾個標準：
1、智力正常。
2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。
3、反應適度，行動有序。
4、樂于交往，人際關系和諧。
5、自我意識良好，個性品質(zhì)健康。
6、良好的社會適應能力。
總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的最大潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關系。即包含兩層意思：
1、無心理疾病員長。
2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。
我們中小學生常見的幾種心理疾�。喝涡�、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。
如何遠離這些心理疾病呢？
最健康心里狀態(tài)：積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心
健康教育主題班會活動方案11
教學目標：
1. 讓學生們對心理健康有初步了解和認識；
2. 掌握一些培養(yǎng)心理健康的手段和方法；
3. 提高主動注重心理健康的積極性；
教學重點：確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態(tài) 。 教學方法：教師引導、點撥、講故事和學生討論。
我們這節(jié)班會課的主題是-----------心理健康教育。健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們知道“什么是健康嗎?標志是什么呢?”
下面我們來討論幾個問題：
1、什么樣的心理狀態(tài)是不健康的？
2、 那么不健康的心理狀態(tài)又是怎樣的呢?說說你的看法，也可以舉例子。
3、試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？ 下面我們一起看看， 總結(jié)心理健康的幾個標準：
1、智力正常。
2、情緒穩(wěn)定，心境愉快。
3、反應適度，行動有序。
4、樂于交往，人際關系和諧。
5、自我意識良好，個性品質(zhì)健康。
6、良好的.社會適應能力。
總之：心理健康的人能充分發(fā)揮自己的最大潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環(huán)境之間的相互關系。即包含兩層意思：
1、無心理疾病員長。
2、具有積極發(fā)展的心理狀態(tài)。
我們中小學生常見的幾種心理疾病：任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經(jīng)癥、精神分裂。
如何遠離這些心理疾病呢？
最健康心里狀態(tài)：積極樂觀的心理狀態(tài)。所以我們要保持一顆積極向上的心
請同學們看下面一個小故事
案例1：據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發(fā)了大財，這就是心態(tài)導致的天壤之別。
請問同學們你怎么看待這個問題（思考片刻）。
案例2：拿破侖.希爾曾經(jīng)講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經(jīng)常外出演習，她一個人留
在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？ 兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星�！�
從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當?shù)厝私慌笥�，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環(huán)境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂
的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。 是什么讓她發(fā)生了如此大的轉(zhuǎn)變呢？
案例3：龍哈迪是美國歷史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱——它能為你做什么？》一文中這樣敘述： 龍哈迪在達綠灣的時候，他面對著一支屢遭敗績而失去戰(zhàn)斗力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰(zhàn)無不勝，聽到了沒有！你們要學習防守，你們要學習奔跑，你們要學習攔截，你們要進攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有？
如何做到呢？他繼續(xù)說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里（他敲著自己的印堂），從此以后，我要你們只
想這件事，隊員們?nèi)紡囊巫由险玖⒘似饋�，并記下了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區(qū)冠軍、全國冠軍、世界冠軍。
一個球隊的根本轉(zhuǎn)變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結(jié)果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產(chǎn)生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責任、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有！
我們每個人都有一個快樂的童年，現(xiàn)在我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美好的未來。
健康教育主題班會活動方案12
一、活動內(nèi)容：保持積極的心態(tài)，才能獲得成功
二、活動目的：
1．二年級是學習的基礎時期，學生對學習也有了一定濃厚的興趣，那么有健康的心理素質(zhì)才可以更好的為以后的學習道路打下堅實的基礎。這次活動，就是讓學生擁有積極健康的心態(tài)，快樂的學習。
2．通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學們積極健康的心理，讓學生控制自己的行為，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
3．讓家長更理解孩子的心理，能與孩子真情溝通，使家庭教育和學校教育很好相結(jié)合。
三．過程與方法：
在大家自主、合作、探究的過程中，培養(yǎng)學生，敢于表達自己的想法，培養(yǎng)學生的團結(jié)互助的精神，從而達到以上的活動目的。
四、課前準備：
收集自己崇拜的名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
五、活動口號：“努力拼搏，成就自我 ”。
六：活動過程：
（一）：播放音樂。
播放六一節(jié)合唱歌曲《 兔年頂呱呱》
�。ǘ�、打開心窗 ，說說心里話。
同學們，想起我們六一節(jié)一起努力得獎合唱的歌曲有什么感想呢？是不是覺得有努力后的勝利感。
那學習上呢？同學們太窩中心小學學習知識，已經(jīng)是第二年。二年級了，你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。生活上，學習上，人際關系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。
�。ㄍ瑢W交流一下心里話）
好，剛才一些學生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學路上新奇和疑問，有些同學會天天都擔憂著，想啊想，也會產(chǎn)生厭學的不良心里。那我們一起來解決分析下你們會遇到的煩惱和問題吧。
�。ㄈ�、講小講故事，明道理。大家先看一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理？
故事1：《釣竿》
有個老人在河邊釣魚，一個小孩走過去看他釣魚，老人技巧純熟， 所以沒多久就釣上了滿簍的魚，老人見小孩很可愛，
要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問道你為何不要？
小孩回答我想要你手中的釣竿。
老人問你要釣竿做什麼？
小孩說這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，
我就可以自己釣，一輩子也吃不完。
我想你一定會說好聰明的小孩。
錯了，他如果只要釣竿，那他一條魚也吃不到。
因為，他不懂釣魚的技巧，光有魚竿是沒用的，
因為釣魚重要的不在釣竿，而在釣魚的技術(shù)。
聽了故事，你有什么想說的嗎？
�。ㄍ瑢W交流一下自己的想法）
有太多人認為自己擁有了人生道上的釣竿，再也無懼於路上的風雨，如此，難免會跌倒於泥濘地上。就如小孩看老人，以為只要有釣竿就有吃不完的魚，像職員看老板，以為只要坐在辦公室，就有滾進的財源。
大家說一下，同學們應該注意什么呢？
學習要注意方法，不是只要坐在教室里，就是在學知識。在教室里還要認真聽講，要主動積極的學習，其中還要注意一些細節(jié)，不是只聽就可以了，比如數(shù)學，我們還需要練，掌握了方法才能和老人一樣“吃不完的魚”， 才能學以致用。
故事2：《路上的石頭》
王費迪南決定從他的十位王子中選一位做繼承人。他私下吩咐一位大臣在一條兩旁臨水的大道上放置了一塊“巨石”，任何人想要通過這條路，都得面臨這塊“巨石”，要么把它推開，要么爬過去，要么繞過去。然后，國王吩咐王子先后通過那條大路，分別把一封密信盡快
送到一位大臣手里。王子們很快完成了任務。費迪南開始詢問王子們：“你們是怎么把信送到的？”
一個說：“我是爬過那塊巨石的�！�
一個說：“我是劃船過去的�！�
也有的說：“我是從水里游過去的�！�
只有小王子說：“我是從大路上跑過去的�！�
“難道巨石沒有攔你的路？”費迪南問。
“我用手使勁一推，它就滾到河里去了。”
“這么大的石頭，你怎么想用手去推呢？”
“我不過試了試，”小王子說，“誰知我一推，它就動了�！� 原來，那塊“巨石”是費迪南和大臣用很輕的材料仿造的。自然，這位善于嘗試的王子繼承了王位。
聽了這個故事，同學們知道了什么？發(fā)現(xiàn)了什么嗎？在學習中，你能從故事中得到什么啟發(fā)呢？
�。ㄍ瑢W交流一下自己的想法）
通過同學們討論后，老師想和你們一起說一說在學習中我們能夠有什么啟發(fā)呢？一起歸納總結(jié)下吧！這個故事講的是一個把自己的.命運交給別人，甚至交給某一個人，自己一點兒也不動腦筋，只是相信別人那太危險了。自己要學會掌握自己的命運，自己要把握自己的人生，把握住成功。
故事3、《好學不倦——只有一個洞穴的老鼠很快被捉.》
在一個漆黑的晚上,老鼠首領帶領著小老鼠出外覓食,在一家人的廚房內(nèi),垃圾桶之中有很多剩余的飯菜,對于老鼠來說,就好像人類發(fā)現(xiàn)
了寶藏.
正當一大群老鼠在垃圾桶及附近范圍大挖一頓之際,突然傳來了一陣令它們肝膽俱裂的聲音,那就是一頭大花貓的叫聲.它們震驚之余,更各自四處逃命,但大花貓絕不留情,不斷窮追不舍,終于有兩只小老鼠走避不及,被大花貓捉到,正要向它們吞噬之際,突然傳來一連串兇惡的狗吠聲,令大花貓手足無措,狼狽逃命.
大花貓走后,老鼠首領施施然從垃圾桶后面走出來說:我早就對你們說,多學一種語言有利無害,這次我就因而救了你們一命.
這個故事很有趣，講的是老鼠學習了狗的語言，把大花貓嚇走了，然后救了兩只小老鼠。那么我想請同學們說說這個故事告訴我們一個什么道理呢？
�。ㄍ瑢W交流一下自己的想法）
通過學生的激烈討論，發(fā)現(xiàn)老鼠首領很善于學習，多一點知識總是有用的，也是把握住成功的好方法。也就是說：多一門技藝,多一條路.不斷學習實在是成功人士的終身承諾.
三個故事講完了，同學們也找到了解決學習中的疑難和新奇，健康的心理和積極的心態(tài)是把握成功的最佳重要因素。那么我們看看
積極的心態(tài)有哪些？：讓學生明白要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極的心態(tài)有那些呢？
積極的心態(tài)有：樂觀．熱情．大度．奉獻．進�。孕牛貏伲赂摇詮�，有意志力，有強烈成就感等。
消極的心態(tài)有：沒有目標、缺乏恒心、自大虛榮、自卑懦弱、恐懼失敗
健康教育主題班會活動方案13
活動目的：
1、組織學生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。
2、了解一些有關《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。
3、讓學生懂得促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。
4、讓學生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
活動準備：
1、《心理健康教育手冊》
2、心理健康咨詢臺。
3、心理健康教育咨詢網(wǎng)站
4、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
5、大屏幕展示心理健康教育。
6、辦心理健康手抄小報。
活動過程：
1、班主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
2、中隊長講這次班會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認識和看待學生和學生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非判斷，而是從一種人性化的`角度去理解和教育學生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學生的尊重、一種對“人”的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責任。
3、教師講解健康教育的重要性
近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
4、小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做？
5、讓學生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。
6、教師總結(jié)講話
7、主題班隊會結(jié)束。
《心理健康教育》主題班隊會活動方案2
一、活動目的：
1.對學生進行心理健康方面的教育。讓學生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進學生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現(xiàn)。
2.了解一些有關《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》方面的知識，使學生做一個遵紀守法的好學生。
二、活動準備：
利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。3.大屏幕展示心理健康教育影片。4.辦心理健康手抄小報。
三、活動過程：
�。ㄒ唬┌嘀魅谓榻B班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
�。ǘ┙處熤v解健康教育的重要性。
近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
�。ㄈ┙M織學生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。組織學生討論，談談自己的感受。
�。ㄋ模┙處熤v心理健康教育故事。
《靠自己》小蝸牛問媽媽：為什么我們從生下來，就要背負這個又硬又重的殼呢？媽媽：因為我們的身體沒有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個殼的保護！小蝸牛：毛蟲姊姊沒有骨頭，也爬不快，為什么她卻不用背這個又硬又重的殼呢？媽媽：因為毛蟲姊姊能變成蝴蝶，天空會保護她啊。小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快，也不會變成蝴蝶他什么不背這個又硬又重的殼呢？媽媽：因為蚯蚓弟弟會鉆土，大地會保護他啊。小蝸�？蘖似饋恚何覀兒每蓱z，天空不保護，大地也不保護。蝸牛媽媽安慰他：“所以我們有殼��！”我們不靠天，也不靠地，我們靠自己。
�。ㄎ澹┓治霭咐�
1.老師讀案例。
某班上頻頻發(fā)生失物疑案，同學們的學習用品和零用錢經(jīng)常不翼而飛，究竟被誰在暗中拿走了？這個小孩為何以偷拿別人的東西為樂？到底是什么原因呢？
2.討論：我們一起來幫這位小朋友走出陰影，成為一個心理健康的學生，你有什么好的辦法？
3.學生發(fā)表看法。
4.小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應該怎樣做？
5.讓學生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。
（六）總結(jié)心理健康的標準。
1.樂于學習、工作和生活，保持樂觀積極地心理狀態(tài)。
2.善于與老師、同學和親友保持良好的人際關系。
3.熱愛生活、熱愛集體，有現(xiàn)實的人生目標和社會責任感。
4.有一定的自信心、安全觀和自主性，而不是過強的逆反狀態(tài)。
5.保持健全的人格。
四、提出希望。
�。�1）培養(yǎng)積極地人生態(tài)度。
（2）樹立正確的名利觀。
�。�3）培養(yǎng)勤奮學習的好習慣。
五、班主任總結(jié)。
健康的心理要求一個人對自己保持一種悅納的態(tài)度，對自己的一切坦然的承認和接受，不欺騙自己，不拒絕自己，更不憎恨自己。老師希望小朋友們都能健康成長。
健康教育主題班會活動方案14
【班會背景】
高中階段正值一個人身心迅速發(fā)展的黃金階段。高中生有成功的喜悅，也有失敗的苦楚；有友愛的溫馨，也有誤解的痛苦；有追求的充實，也有挫折的迷茫。這些客觀事實反映在他們的生活中，愉快的體驗往往給他們帶來生活的信心、前進的動力，而不愉快的體驗會使他們沮喪或煩躁，日積月累則會導致心理障礙，甚至引起嚴重的心理疾病。對上海市中小學生的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有27％的學生心理異常，重點中學學生心理問題的發(fā)生率高于非重點中學。這是因為重點高中學生承受的學習壓力、競爭壓力和心理壓力更大一些造成的。并且由于這些人在初中時期多是優(yōu)秀分子，面對新環(huán)境中的失落一些人難以承受，心理容易失衡。
活動目的：
�。�1）學生了解健康的真正義---身體健康，心里健康（2）如何使自己更健康-----合理飲食，增強抗挫折能力，學會與人溝通。準備工作：宣傳委員、文藝委員收集材料，布置工作，活動過程：
主：各位同學大家好！今天是圣誕夜，伴隨著這種喜悅的氣氛，我將帶領大家一起來討論一個對我們每個人都很重要的問題（幻燈片1）�！癏ealthy,Unhealthy,That’s a question!”，首先，我想問大家，你們認為自己“健康”嗎？
同學：大都說健康
主：那我問你們，你們覺得健康的標準是什么？同學：很多吧，身體上的，心理上的或是…等等啊。
主：你們認為那有哪幾大類？
同學：可能答不上來
主：好的沒關系，現(xiàn)在請看大屏幕
�。ɑ脽羝�2）內(nèi)容：大家認為自己健康嗎？健康的標準是什么？健康有哪幾大類？
我們可以把健康先分為身體健康方面和心理健康方面，而我們又可以把身體健康分為飲食和生活兩方面，至于心理健康也可以分為抗挫折和溝通能力兩方面（幻燈3）。好，既然已了解了這個框架，那我先給大家看一下張韶韻同學為我們找到的資料。
同學都專注看資料，幻燈片4）內(nèi)容健康與生活
21世紀是步入健康生命科學的時代，隨著工業(yè)化、城市化、機械化的進步程度加快，人類的運動越來越少，大自然的.生態(tài)平衡不斷遭到破壞，環(huán)境污染日趨嚴重，現(xiàn)代人普遍存在攝氧不足造成慢性病人增多。半健康人比例的加大重要原因就是嚴重缺氧，對現(xiàn)代人健康狀況初步分析為：75％的人屬于半健康，20％的人屬于健康，5％的人屬于真正的病人
主：從提供的信息上，同學們有何感想？
生1：加強體育鍛煉，不偷懶
生2：注意飲食衛(wèi)生，不叫外買（同學大笑）
主：下面測測你的飲食習慣
幻燈5內(nèi)容測測你的飲食習慣健康嗎
1.下列哪個小吃既營養(yǎng)又低脂？
a.椒鹽餅干b.蘋果c.干爆米花d.以上都是e.不知道正確答案是：d。
所有這三項小吃既營養(yǎng)又健康，您可以放心食用。
2.保持健康飲食習慣的關鍵所在是：
a.多樣化b.平衡c.適量d.以上都是e.不知道
正確的答案是：d。
吃各種不同的食物，不要挑食適可而止這三點是保持健康習慣的重要元素
3.您應該每天多吃以下食物：
a.面包、面條及米飯等谷類b.蔬菜
c.水果d.牛奶、酸奶和奶酪。
e.肉、禽、魚、豆、蛋及干果類
f.不知道正確的答案是：a。
專家們推薦食品成分中有相當大比例的谷類食品，這點上只有極少數(shù)的老美達到了這一點。
4.下列哪一種食品能夠提供健康低脂菜？
a.中國菜b.意大利菜c.墨西哥菜d.以上都可以e.不知道
正確的答案是：d。
這三類食品都能為您提供色、香、味具全的健康低脂菜肴健康飲食大法
主：通過交流，同學們不難發(fā)現(xiàn)自己的飲食還不夠合理、不夠科學，為了進一步增強同學們身體健康，給同學們提供一飲食大法：幻燈6內(nèi)容
健康飲食大法：
用芒果護發(fā)，柚子皮拯救斷發(fā)
腹瀉時別吃菠菜
吃土豆南瓜可以對抗寒冷
吃胡蘿卜能增強記憶力
多吃藍莓和奶酪可消除眼睛疲勞
不要喝剛剛泡出來的“頭遍茶”
紅薯要在中午吃別和柿子同食
多吃香菇可防齲齒
喝西紅柿汁能緩解胃痛
咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘
主：剛才我們從飲食及生活中談了健康，接下來我們從心理方面來談一下健康
幻燈7內(nèi)容：身體健康-----抗挫折問題。
挫折是一種珍貴的資源，也是一種人生的財富。甚至可以說，痛苦是快樂之門。
毫無疑問，父母與教師都是非常重要的教育者，但能否抗挫折的關鍵還是取決于學生本人。盡管許多中學生還是未成年人，但命運也是掌握在自己手里的。
因此，要想成為一個真正的人，關鍵在于培養(yǎng)我們的健康人格，而健康人格的核心就是自信，就是心理健康。
主：平時你們會遇到哪些挫折？
生：（學生討論并積極發(fā)言）
幻燈8 總結(jié)學生遇到的挫折。你在以下這些方面是如何做的？
1.你在遇到問題時是否灰心喪氣、急躁不安？
2.你是否敢于接受艱巨的任務，敢于接受學習和生活的挑戰(zhàn)？
3.你在失敗時是否悲觀失望？
4.當老師和父母錯怪你時，你是否會大吵大鬧？
5.當你學習成績不好時，你是否把其歸結(jié)為自己不聰明？
6.如果你在學校里挨了批評，回到家里是否會向父母發(fā)脾氣？生：暢所欲言，主：你怎樣提高自己的抗挫折能力？
生：白花齊放，白家爭鳴，踴躍發(fā)言
主：恩——好的，接下來為了提高自己的抗挫折能力，同學們最好能按下列提示去做一做。
健康教育主題班會活動方案15
一、活動目標
1、了解有關幼兒容易傳染上的傳染病的情況，根據(jù)自己的生活經(jīng)驗說出預防疾病的方法。
2、培養(yǎng)幼兒的語言表達能力。
3、幼兒學習一些基本的預防傳染病的方法，增強幼兒預防疾病的意識。
二、活動重、難點重點：
了解有關幼兒容易傳染上的傳染病的情況，根據(jù)自己的生活經(jīng)驗說出預防疾病的.方法。
難點：幼兒學習一些基本的預防傳染病的方法，增強幼兒預防疾病的意識。
三、活動準備
1、有關傳染病的資料與圖片。
2、幼兒用書。
四、活動過程
1、師幼談話，由幼兒比較熟悉的手足口病談到傳染病。
(1)、討論春秋季為什么是流行的多發(fā)季節(jié)?(春天和秋天氣候乍暖還寒陰雨綿綿，潮濕多霧，氣候多變。)
(2)、教師告訴幼兒春秋季會有哪些流行會出現(xiàn)?(如：感冒、麻疹、咳嗽、腮腺炎、水痘、手足口病等)
(3)、重點介紹手足口病的臨床表現(xiàn)。
(4)請幼兒講述自己生病時的經(jīng)歷和感受。(如請醫(yī)生診治，要定時服藥，多休息，多喝水，痊愈后才回幼兒園上課等。)
2、教師講述手足口病的傳播途徑。
(1)、幼兒運用自己的已有經(jīng)驗討論討論。
(2)、請語言能力強的幼兒到前面來講一講小朋友們的經(jīng)驗。
(3)、老師小結(jié)：咳嗽，打噴嚏，吐口水，，毛巾及手摸過的用具上都會留下細菌，都有可能會傳染手足口病的。
(4)、很多傳染病的傳播途徑和手足口病是一樣的。
3、幼兒討論：如何預防手足口病。
(1)、提問：我們應該怎樣預防傳染病?
(2)、幼兒自由回答。
(3)、老師小結(jié)：多喝開水，多吃蔬菜水果、不挑食，勤洗手，勤剪指甲，不喝生水，打預防針，不接觸生傳染病的人群。
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