吸煙有害健康主題班會

吸煙有害健康主題班會[精]

　　在日復一日的學習中，大家都參加過令自己印象深刻的主題班會吧？主題班會是班主任根據教育、教學要求和班級學生的實際情況確立主題、圍繞主題開展的一種班會活動。主題班會需要準備哪些內容呢？以下是小編收集整理的吸煙有害健康主題班會，歡迎大家分享。

　　一、班會目的：

　　1.認識吸煙及吸二手煙對健康的危害

　　2.拒絕吸第一支煙；不成為新煙民

　　二、活動準備：

　　學生利用圖書館或網絡；查找有關吸煙有害的資料

　　三、活動過程：

一、導入

　　1988年4月7日是世界衛生組織成立40周年紀念日；這一天被確定為了第一個世界無煙日；主題是：要煙草還是要健康在這一天要求世界各國的商店不售煙；所有人此日也不吸煙此決議受到廣大會員國的支持19xx年世界衛生組織決定將每年的5月31日定為世界無煙日；我國也將該日作為我國的無煙日

　　二、為何禁止青少年吸煙：

　　由學生交流發言；可以讀自己查找到的資料

　　根據世界衛生組織的統計；在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關的疾�。幻磕暧薪�500萬人因吸煙致死這一數字在未來20年中將有可能增加一倍吸煙已經成為世界上最主要的致死因素之一我國是一個煙草大國；目前吸煙人數約為3.2億在控制未成年人吸煙這個問題上；政府做了大量的工作；并于去年11月10日簽署了聯合國煙草控制框架公約；這一公約將于今年2月28日正式生效但一個不容回避的事實是：在我國；未成年人吸煙率呈上升趨勢；未成年人開始吸煙的年齡在下降；每天有8萬左右青少年成為長期煙民這種狀況不但影響了孩子的健康成長；而且嚴重影響我國整體國民身體素質的提高；所以未成年人吸煙問題越來越引起社會的廣泛關注

　　三、山西大學教育科學院心理學副教授劉麗認為；導致未成年人吸煙主要有6種心理因素：

　　1.追求派頭和成人感的心理

　　少年時期是自我意識迅猛增長的時期；幾乎從少年時代開始；許多學生就感覺自己是個大人，了這種強烈的成人感和獨立感；使他們把吸煙當作成熟的標志；迫不及待地叼起了煙；以此方式證明自己已長大成人雖然家庭和學校禁止他們吸煙；但逆反心理的驅動卻使在校生吸煙比率不降反升

　　2.對科學宣傳的懷疑心理

　　吸煙有百害而無一利，這一點幾乎人人都知道；但是有些青少年卻認為：那么多人吸煙；不是都活得挺好的嗎也沒見誰吸煙吸死了在這種心理支配下；一些未成年人不加防范地成了小煙民

　　3.從眾心理

　　周圍人抽煙；自己逐漸受到影響；接受并認可了這種行為方式；正所謂近朱者赤；近墨者黑，未成年人交什么樣的朋友；在某種程度上決定了他有什么樣的行為習慣

　　4.消遣心理和消愁心理

　　飯后一支煙；賽過活神仙，成為一些青少年吸煙的主要目的.覺得好玩、像個神仙，的種種心理；使青少年對香煙倍加青睞

　　5.源于青春期的模仿心理

　　影視劇中頻現的吸煙鏡頭；是如今青少年吸煙率居高不下的一個重要原因伴隨著少年時代的成人感而來的；便是模仿心理的出現許多青少年愛學影視劇中的人物；模仿他們的吸煙動作；認為這樣很帥、很瀟灑、很有風度

　　6.尋求心理寄托不斷加重的競爭壓力、與父母間的代溝等；使青少年的心理支撐點逐漸變弱；需要尋求新的寄托學習成績不理想、與同學關系不和諧、家里父母吵架或被父母責罵導致心情苦悶而借吸煙解愁；是一些青少年吸煙的另一主要原因

　　四、吸煙的危害

　　一吸煙對精神上的危害：吸煙的孩子不一定都犯罪；但是犯罪的孩子幾乎都吸煙，由于未成年人無經濟來源；為了達到吸煙的目的；他們會想方設法去搞錢；容易誘發盜竊、搶劫等犯罪行為的發生有些未成年人犯罪；恰恰是從吸第一支煙開始的.未成年人吸煙還容易誘發不良交友；一些學生三五成群地在一起吸煙；并以此為樂；來對抗家庭、學校、社會的正面教育此外；吸煙的未成年人還容易被社會上的不法分子利用；走上違法犯罪的道路

　　二吸煙對身體健康的影響：一支香煙內包括了超過4000種不同的化學物質；其中有43種是致癌物質；所以每吸一支煙；亦同時吸入這4000種化學物質；令壽命縮短5~15分鐘以下列出了香煙的成份及對健康、儀容和形象的影響：

　　香煙成份種類身體的影響

　　1、尼古丁

　　1.導致上癮的成份

　　2.每支煙含1~1.5毫克尼古�。黄渲�24%由吸煙者抽煙時直接吸收；如同時間吸入60~70毫克會引致死亡

　　3.尼古丁使血液黏性增加；令膽固醇積聚于血管內；增加血管閉塞的機會

　　4.血壓上升；心跳加速

　　5.胃酸分泌增加；吸煙者容易患上胃潰瘍

　　6.阻礙氧氣的輸送

　　2、一氧化碳

　　1.一氧化碳減慢血液循環、令脂肪積聚、血管閉塞、增加冠心病的機會

　　2長期吸入的一氧化碳；會令血液中的氧份下降；使人容易氣速；減低運動力和加速衰老大量吸入可導致心臟、腦部等器官出現缺氧情況

　　3 、焦油

　　1煙屎牙、手指變黃

　　2.痰多、咳嗽

　　3.氣管組織失去排除廢物物的功能；增加肺部感染的機會

　　4、甲苯工業溶液、氰化氫死刑毒氣喉癌、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺癌、丙酮油漆溶液血管硬化、中風、心臟病、齒齦炎、甲醇飛彈燃料道癌、胃潰瘍、膀胱癌、胎兒夭折、白蟻毒藥砷、早產、體重減輕,其它化學物質

　　五、二手煙的禍害：

　　當吸食香煙時；吸煙者只會吸入約15 %之煙氣即主流煙，；而85 %的煙氣會在煙枝閑置時所放出；即二手煙在二手煙中；某些有害物質的含量；往往比主流煙還要高；例如2倍的尼古丁、3倍的焦油刺激物、5倍的有害物質；因此；非吸煙者的健康也會因吸食二手煙而有以上影響；甚至更嚴重

　　1.二手煙可能引起實時不適；例如頭暈、頭痛、鼻部不適、喉部及眼部受刺激、心跳及誘發哮喘發作等長期吸入二手煙更會令肺功能減弱；增加呼吸道感染及哮喘的機會同時非吸煙者被迫吸入多種致癌物質及有毒氣體；嚴重影響健康

　　2.孕婦吸入二手煙中的尼古丁及一氧化碳；會經血液透入胚胎；影響胎兒吸收營養及健康；如出生時體重不足；智能發展遲緩更嚴重可導致流產或夭折.

　　3.兒童吸入二手煙會引致痰多、咳嗽及增加患上呼吸道感染的機會同時患上哮喘及中耳炎的機會也大為增加兒童心智未成熟也較易模仿成年人吸食香煙據統計；二手煙所引致的幼童死亡數字遠較其它意外導致的死亡數字為高

　　4.據研究所得；若配偶為吸煙者；女性的平均壽命會較配偶為非吸煙者的女性短4年同時吸煙者的配偶患上肺癌的機會高兩成半；而患上心臟病的機會

　　六、簽字活動

　　戒煙的關鍵在意志戒煙成功就是意志的勝利；為了我們能夠擁有一個空氣清新、無煙霧危害的環境我倡議從我們現在做起“拒吸第一支煙；不做新煙民”同學們；你們愿意嗎讓我們拿起筆來；在“拒吸第一支煙；不做新煙”上莊嚴的簽下自己的名字來見證自己的諾言

　　七、結束語

　　風華正茂的年齡；青春可愛的笑臉；也許就被這可怕的名稱-----煙；勾去了那稚嫩而又單純的心；別人未曾清楚過你的厲害性；別人也未曾了解你那殺人不見血的慢性屠刀你送走了一個又一個不幸病逝的人也許有人對你的評價很高；那是因為那些人十分的糊涂；他們已經到了失去理智的地步煙的害處很多；現在很多人早已把煙戒掉；因為他們認為煙是一個無形的殺手我們說不吸煙的人是高雅的；是最可愛的同學們；讓我們一起誓言：“拒吸第一支煙；不做新煙民”。

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