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保護視力主題班會主持稿
在日常生活和工作中，越來越多人會去使用主持稿，主持稿是主持人為把整臺節目恰到好處地聯系在一起而事先準備好的稿子。大家知道主持稿怎么寫才正確嗎？以下是小編整理的保護視力主題班會主持稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
保護視力主題班會主持稿1
合：敬愛的老師，親愛的同學們，大家好！
甲：我們今天的班會主題是“愛護眼睛，拒絕近視”。
乙：眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛
獲取的。讀書認字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
甲：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標志。人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。
乙：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。眼睛的形態、結構比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學家稱人的雙眼是美之窗。
甲：關于眼睛的成語很多，同學們知道哪些呢？（四個同學說些成語：目光炯炯、炯炯有神、眉清目秀、目光如炬、畫龍點睛、火眼金睛、目不暇接、眉飛眼笑）
乙：眼睛如此重要，我們國家由天津首次舉辦愛眼日宣傳活動，此后，北京、上海、廣州也紛紛加入了此行列中，國家專門確定了全國愛眼日，同學們知道是哪一天嗎？（一個同學回答）
甲：但是現在隨著電子科技的發達，越來越多的人近視，需要戴上非常不方便的眼鏡，下面我們請幾位同學來說說眼睛近視的形成原因和危害（三個同學）？
�。ㄔ颍哼z傳因素，電腦，電視看的太近，時間太長，不正常的看書姿勢等。
危害：
1、視力達不到要求就不能就讀于中意的學�；驈氖吕硐氲穆殬I，如航天員，警察等；
2、看事物模糊，上課看不清黑板上的字體，會影響學習；
3、若發展成高度近視，會影響身體健康，另外容易形成視網膜脫離等嚴重眼病，甚至失明，對自己以后的前途和命運造成很嚴重的后果；）
甲：了解了近視的原因和危害后，同學們以后可要改正一些不良用眼習慣，減少看電視和電腦的時間，從而來保護我們心靈的窗戶“眼睛”
乙：除了以上一些基本注意事項外，生活中我們該如何保護我們的`眼睛呢？（三位同學）
�。ㄒ蝗淮缫怀�，讀書看報半小時要遠眺，做眼保健操，不長時間看電視，注意休息眼睛，不在光線過強或過暗的地方看書報，不躺著看書，多吃保護眼睛的食物補充營養如胡蘿卜、白菜、豆腐、雞蛋和動物肝臟等）
甲：經過同學們的積極發言，我們知道眼保健操是保護眼睛的有效方法之一，現在請大家欣賞節目角色扮演：眼保健操時間“偷眼”（眼保健操時間有學生不認真做操，有的睜著眼，有的應付事，有的邊做邊打鬧……）
乙：看了節目后，大家有什么想說的嗎？（一個同學）（引導學生反思自己及班級現象，呼吁大家重視做眼保健操）
甲：下面請大家再次學做眼保健操（播放眼保健操示范視頻），請大家跟著視頻認真做。
乙：最后讓我們來聽《愛眼健康歌》，并學唱。（播放音樂，歌詞）
甲：又到我們班會活動的尾聲了
乙：在這里，我們的主題班會“愛護眼睛，拒絕近視”圓滿落下帷幕
甲：下面請陳老師講話，大家鼓掌
保護視力主題班會主持稿2
敬愛的老師，親愛的同學們：
早上好！
眼睛是心靈的窗戶，幫助我們認識世界，學習知識，如果我們近視了，看東西將是模糊的，而且高度近視有可能導致失明，那時你的眼前將是一片黑暗。據統計，我國高中學生近視率已達90%，初中已達70%，小學高年級近視率有的高達50%。
在眾多的近視患者中，除少部分人是遺傳因素引起的，大部分是后天用眼不當造成的。不良用眼習慣是青少年形成近視眼的.罪魁禍首，主要原因是讀寫姿勢不正確，長時間看電視、上網，在室內玩小玩具，缺少室外活動。要想擁有一雙明亮的眼睛，請同學們從以下幾點做起：
1、注意營養、不挑食
眼球發育需要充分、全面的營養。蛋白質或維生素的缺乏都會成為近視的誘因。為保證眼球的正常發育，平時要平衡飲食，合理營養。少吃糖果和高糖食品，多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉、奶等。
2、改善照明、端正坐姿
最理想的光源為自然光源，光線好的時候，我們盡量不要開燈。開燈時要把室內頂燈和臺燈同時打開，臺燈要用25瓦白熾燈。
讀寫姿勢要端正。眼離書本1尺，筆尖與手指距離一寸，胸距離桌子約一拳，這個距離符合眼的調節生理機能，能減輕眼睛的疲勞。
要保持良好的讀寫姿勢，還要注意：
不要在直射陽光或暗弱光線下讀書、寫字；不要躺在床上或趴在桌上看書；
不要邊走邊看書，更不要在晃動的車廂里看書。
3、節制看電視、用電腦
看電視要有節制，距離要適當，和電視的距離為3米以外。使用電腦的距離保持在50—70cm左右，看電視、用電腦的持續時間不要超過半個小時。
4、經常望遠，做好眼保健操
積極參加戶外活動，經常眺望遠處，放松眼睛，如可以眺望遠處的樹木或建筑物，也可以在夜晚辨認那滿天的星斗。
堅持做好眼保健操能夠消除疲勞，增強眼部血液循環，放松眼肌，對近視的防治有積極的作用。
讓我們行動起來，保護視力、遠離近視！
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