期末復(fù)習(xí)動(dòng)員主題班會(huì)(集合9篇)
在日常的學(xué)習(xí)中,大家都參加過(guò)不少主題班會(huì)吧?主題班會(huì)會(huì)前需要充分的準(zhǔn)備,盡可能發(fā)揮每個(gè)人的專(zhuān)長(zhǎng)、愛(ài)好和創(chuàng)造性。什么樣的主題班會(huì)才能夠真正幫助到我們呢?以下是小編精心整理的期末復(fù)習(xí)動(dòng)員主題班會(huì),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
期末復(fù)習(xí)動(dòng)員主題班會(huì)1
一、活動(dòng)目的:
使學(xué)生從本周開(kāi)始,正式面對(duì)期末復(fù)習(xí)的到來(lái)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備:小黑板。
三、活動(dòng)過(guò)程:
1、班級(jí)情況小結(jié):上周我們度過(guò)了中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié),可是你們知道嗎?期末考試已經(jīng)在向我們招手了。我們?cè)撟鲂┦裁礈?zhǔn)備呢?
2、本周班會(huì)活動(dòng)過(guò)程:
(一)談話(huà)引入:期末考試是我們向父母報(bào)恩的最好機(jī)會(huì),是我們每個(gè)人都想做到最棒的一份試題。那么我們今天就來(lái)一起討論下考試前我們的心里是怎樣想的.?好不好?
(二)出示小黑板,小組討論。
1、請(qǐng)學(xué)生按小黑板上的要求,給大家說(shuō)說(shuō)你是怎樣想的?
2、你了解關(guān)于成功的考試應(yīng)有什么的心理嗎?
3、結(jié)合本班實(shí)際,評(píng)出最佳小組,獎(jiǎng)勵(lì)紅花。
四。副班主任講話(huà):
(1)每天說(shuō)一句:愛(ài)自己,愛(ài)學(xué)習(xí)。
(2)文明用餐。
五。配班老師講話(huà):
舉手要主動(dòng)有禮貌。
六、班主任小結(jié):
1、本周園地八成績(jī)受表?yè)P(yáng)名單。
2、多喝水。
期末復(fù)習(xí)動(dòng)員主題班會(huì)2
一、班會(huì)導(dǎo)入:
同學(xué)們,時(shí)光如梭,轉(zhuǎn)眼一個(gè)學(xué)期就要結(jié)束了。在這個(gè)學(xué)期里我們收獲了快樂(lè),即將收獲成功。面對(duì)著即將到來(lái)的期末考試,大家準(zhǔn)備好了嗎?
二、班會(huì)過(guò)程:
1、大家讀一讀:
期末考試的腳步越來(lái)越近了,還有2星期的時(shí)間,我們?cè)撊绾握湎н@2星期的時(shí)間呢?請(qǐng)大家先讀一讀。
愚蠢者——等待時(shí)間
聰明者——利用時(shí)間
懶惰者——喪失時(shí)間
勤奮者——珍惜時(shí)間
求知者——抓緊時(shí)間
糊涂者——糟蹋時(shí)間
2、大家聽(tīng)一聽(tīng):
師:還有一些名人和偉人看待時(shí)間在人生中的價(jià)值時(shí),是這樣教育我們的——
請(qǐng)課代表給我們讀一讀,請(qǐng)大家認(rèn)真聽(tīng)
語(yǔ)文課代表:教育家說(shuō)時(shí)間就是知識(shí)。
數(shù)學(xué)課代表:醫(yī)學(xué)家說(shuō)時(shí)間就是生命。
英語(yǔ)課代表:工人說(shuō)時(shí)間就是財(cái)富。
歷史課代表:農(nóng)民說(shuō)時(shí)間就是糧食,就是豐收成果。
還有很多珍惜時(shí)間的名言警句,看看誰(shuí)能說(shuō)出一些?(同學(xué)們自由發(fā)言,老師總結(jié)。)
1、少壯不努力,老大徒傷悲——漢樂(lè)府《長(zhǎng)歌行》
2、放棄時(shí)間的人,時(shí)間也放棄他!勘葋
3、完成工作的方法是愛(ài)惜每一分鐘。 --達(dá)爾文
4、合理安排時(shí)間,就等于節(jié)約時(shí)間。 ------培根
3、議一議:
進(jìn)行期末復(fù)習(xí),才能使復(fù)習(xí)效果最好呢?
讓我們分小組先聽(tīng)一聽(tīng)同學(xué)們的復(fù)習(xí)方法,可以互相說(shuō)一說(shuō)自己整體的復(fù)習(xí)方法,也可以談?wù)勛约耗骋豢频膹?fù)習(xí)方法。
請(qǐng)學(xué)習(xí)標(biāo)兵、進(jìn)步標(biāo)兵和后進(jìn)生代表趙溫馨、朱明慧、張碩3名同學(xué)談?wù)剬W(xué)習(xí)的方法、體會(huì)和下一步學(xué)習(xí)的打算等。
4、請(qǐng)語(yǔ)、數(shù)、英各科科代表上臺(tái)介紹各科的復(fù)習(xí)方法。
三、班主任老師寄語(yǔ)
毛主席說(shuō)過(guò),“人是要有點(diǎn)精神的。”列寧也說(shuō)過(guò),“沒(méi)有革命的思想,就沒(méi)有革命的行動(dòng)!
“振奮精神戰(zhàn)期末,快快樂(lè)樂(lè)迎新春!”
(一)俞敏洪的成功故事激勵(lì)同學(xué)們。
成功的良好心態(tài),“只問(wèn)耕耘,不問(wèn)收獲!痹鴩(guó)藩和孔子的故事。
(二)提高學(xué)習(xí)成績(jī)的幾點(diǎn)要求
1、認(rèn)真仔細(xì)地完成學(xué)校老師布置的'復(fù)習(xí)作業(yè)。針對(duì)自己的情況制定符合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃,并且努力完成計(jì)劃。
2、要把那些學(xué)過(guò)的所有知識(shí)理一理,記一記,做一做,一定要捉住重點(diǎn)。
3、在復(fù)習(xí)時(shí),如有一知半解的地方先自己去分析和理解,如有自己理解不了的,就向老師提問(wèn)和請(qǐng)教。做一個(gè)會(huì)一個(gè),做兩個(gè)會(huì)兩個(gè),不要貪多粗做3張?jiān)嚲恚蝗缇鲆粡堉攸c(diǎn)試卷。
4、做到勞逸結(jié)合,放松精神,該復(fù)習(xí)時(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí),該休息時(shí)好好地休息。比如一定保證午晚休的紀(jì)律和休息質(zhì)量。吃好、喝好、休息好,保證身體健康是前提。
只有付出辛勤的汗水,才能獲得豐富的回報(bào)。最后,我希望同學(xué)們好好復(fù)習(xí),在考試中能取得優(yōu)異的成績(jī),向家長(zhǎng)、向老師匯報(bào),只有“振奮精神戰(zhàn)期末”,才能“快快樂(lè)樂(lè)過(guò)暑期!”
期末復(fù)習(xí)動(dòng)員主題班會(huì)3
活動(dòng)目的:
1、讓學(xué)生重視期末復(fù)習(xí)。
2、能獲得一些好的復(fù)習(xí)方法和策略。
3、對(duì)自己的復(fù)習(xí)有一個(gè)總體規(guī)劃。
活動(dòng)過(guò)程:
一、班主任老師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)復(fù)習(xí)的重要性
同學(xué)們:
本學(xué)期的期末考試已經(jīng)臨近,全校都已經(jīng)進(jìn)入到緊張的復(fù)習(xí)階段。為了提高復(fù)習(xí)效果,保證期末考試能夠圓滿(mǎn)完成,特談幾點(diǎn)看法,提幾點(diǎn)要求供大家參考:
首先,復(fù)習(xí)工作是鞏固和強(qiáng)化所學(xué)知識(shí)必不可少的手段,是學(xué)習(xí)過(guò)程中至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。復(fù)習(xí)不單是機(jī)械的重復(fù),而更應(yīng)包含對(duì)知識(shí)的理解和運(yùn)用。平常學(xué)習(xí)好一些的同學(xué)應(yīng)該利用復(fù)習(xí)之機(jī)夯實(shí)雙基(即基本知識(shí),基本技能),由此及彼、由表及里加大復(fù)習(xí)的力度,要重在知識(shí)的應(yīng)用,在訓(xùn)練能力上下功夫,做到觸類(lèi)旁通,舉一反三,進(jìn)入更高的學(xué)習(xí)境界。原來(lái)基礎(chǔ)差的同學(xué)應(yīng)充分利用期末復(fù)習(xí)的'時(shí)機(jī),狠抓基礎(chǔ),做到復(fù)習(xí)到位,消化到位,寧可學(xué)少點(diǎn),也要學(xué)好點(diǎn),在復(fù)習(xí)中切忌囫圇吞棗,不但要聽(tīng)懂,更要會(huì)做,防止水過(guò)地皮濕吃?shī)A生飯,更要防止一問(wèn)三不知。
其次在考前應(yīng)理清思路,克服心理障礙,排除內(nèi)外干擾,集中精力,奮力一博。
第三,要充分認(rèn)識(shí)學(xué)年末本次考試重要性。
第四,我們?cè)谧ズ闷谀⿵?fù)習(xí)的同時(shí),每一位同學(xué)應(yīng)一如既往地遵守好學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,特別是衛(wèi)生工作,常規(guī)紀(jì)律是搞好學(xué)習(xí)的前提和保證,更是我們學(xué)校肓人的明確尺度——"德智雙全"所希望的。
在這緊張時(shí)刻,需要提醒同學(xué)們的是:學(xué)習(xí)是以時(shí)間做保證的,但是學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短不是成正比例的,這個(gè)道理不必細(xì)說(shuō),因此,學(xué)校歷來(lái)不主張隨意延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間打疲勞戰(zhàn),我們提倡勞逸結(jié)合,注重提高復(fù)習(xí)效率是期末復(fù)習(xí)應(yīng)該注意遵循的原則。
二、學(xué)生互動(dòng)談感受。
1、主持人說(shuō)開(kāi)場(chǎng)白,明確這次考試的重要性。
當(dāng)我們還沉浸在期中考試的氛圍中,不知不覺(jué)也迎來(lái)了最為重要的期末考試。很多同學(xué)在之前的考試中留下了很多遺憾,其實(shí)事后想想,有些遺憾是完全可以避免的。接下來(lái)請(qǐng)班級(jí)中學(xué)習(xí)和行為習(xí)慣好的標(biāo)兵談?wù)勛约浩綍r(shí)的心得。
2、請(qǐng)班級(jí)中學(xué)習(xí)和行為習(xí)慣好的標(biāo)兵談?wù)勛约浩綍r(shí)是如何做的。
3、請(qǐng)語(yǔ)文學(xué)習(xí)和作文寫(xiě)得好的同學(xué)談?wù)勏嚓P(guān)方法;請(qǐng)數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)好的同學(xué)介紹學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
4、剛才同學(xué)們都談了自己的心得,那還有一部分同學(xué)存在些許困惑,接下來(lái)的時(shí)間留給他們,讓我們耐心聆聽(tīng),并給出自己的解決方法。
"期末復(fù)習(xí)總動(dòng)員"小學(xué)期末復(fù)習(xí)主題班會(huì)二
活動(dòng)目的:學(xué)期臨近結(jié)束,通過(guò)主題班會(huì)的形式交流復(fù)習(xí)方法,樹(shù)立自信心,以良好的心態(tài)迎接即將到來(lái)的期末考試。
活動(dòng)準(zhǔn)備:班會(huì)設(shè)計(jì)課件
主持人:陳舒儀、彭洋旸、張培臻
活動(dòng)時(shí)間:20xx年1月6日晚7:30~8:10
活動(dòng)過(guò)程:
一、活動(dòng)導(dǎo)入:
同學(xué)們,時(shí)光如梭,轉(zhuǎn)瞬間一個(gè)學(xué)期就要結(jié)束了。在這個(gè)學(xué)期里我們收獲了快樂(lè),即將收獲成功。面對(duì)著即將到來(lái)的期末考試,大家準(zhǔn)備好了嗎?
二、活動(dòng)開(kāi)展:
1、讀一讀:
期末考試的腳步越來(lái)越近了,還有3天的時(shí)間,我們?cè)撊绾握湎н@3天的時(shí)間呢?請(qǐng)大家先讀一讀。愚蠢者——等待時(shí)間聰明者——利用時(shí)間
懶惰者——喪失時(shí)間勤奮者——珍惜時(shí)間
無(wú)為者——放棄時(shí)間有志者——贏得時(shí)間
閑聊者——消磨時(shí)間求知者——抓緊時(shí)間
糊涂者——糟蹋時(shí)間好學(xué)者——?jiǎng)?chuàng)造時(shí)間
自滿(mǎn)者——蔑視時(shí)間勞動(dòng)者——積累時(shí)間
2、聽(tīng)一聽(tīng):
主持人:還有一些名人和偉人看待時(shí)間在人生中的價(jià)值時(shí),是這樣教育我們的——
甲:魯迅說(shuō):"節(jié)省時(shí)間,也就是使一個(gè)人有限的生命更加有效,也即等于延長(zhǎng)了人的生命。"乙:魯迅還說(shuō):"時(shí)間就像海綿里的水一樣,只要你愿擠,總還是有的。"
丙:高爾基說(shuō):"世界是最快而又最慢,最長(zhǎng)而又最短,最平凡而又最珍貴,最容易被忽視而又最令人后悔的就是時(shí)間。"
。喝A羅康說(shuō):"時(shí)間是由分秒積成的,善于利用零星時(shí)間的人,才會(huì)做出更大的成績(jī)來(lái)。"甲:教育家說(shuō)時(shí)間就是知識(shí)。
乙:醫(yī)學(xué)家說(shuō)時(shí)間就是生命。
丙:工人說(shuō)時(shí)間就是財(cái)富。
。恨r(nóng)民說(shuō)時(shí)間就是糧食,就是豐收成果。
3、議一議:
進(jìn)行期末復(fù)習(xí),才能使復(fù)習(xí)效果最好呢?
讓我們分小組先聽(tīng)一聽(tīng)同學(xué)們的復(fù)習(xí)方法,可以互相說(shuō)一說(shuō)自己整體的復(fù)習(xí)方法,也可以談?wù)勛约耗骋豢频膹?fù)習(xí)方法。
4、小組內(nèi)先互相說(shuō)一說(shuō)。
各個(gè)小組派兩名代表上來(lái)說(shuō)一說(shuō)自己的復(fù)習(xí)心得。
5、請(qǐng)語(yǔ)、數(shù)、英各科科代表上臺(tái)介紹各科的復(fù)習(xí)方法。
三、班主任老師寄語(yǔ)
1、數(shù)學(xué)可以梳理一些重要的概念,語(yǔ)文讀一讀課文中的一些重點(diǎn)段落。
2、認(rèn)真仔細(xì)地完成學(xué)校老師布置的復(fù)習(xí)作業(yè)。
3、要把那些學(xué)過(guò)的所有知識(shí)理一理,記一記,做一做。
4、把老師在這一學(xué)期講過(guò)的新知識(shí)通過(guò)做、讀、背,真正地轉(zhuǎn)化成為自己的真本領(lǐng)。
5、在復(fù)習(xí)時(shí),如有一知半解的地方先自己去分析和理解,如有自己理解不了的,就向老師提問(wèn)和請(qǐng)教。
6、做到勞逸結(jié)合,放松精神,該復(fù)習(xí)時(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí),該休息時(shí)好好地休息。
7、盡量不要做太激烈的運(yùn)動(dòng),保持平和心態(tài),克服急躁心態(tài),尤其是課間不打鬧,不做一些危險(xiǎn)的游戲,使我們大家的校園安靜下來(lái),為大家創(chuàng)造一個(gè)靜心復(fù)習(xí)的良好環(huán)境。梅花香自苦寒來(lái),寶劍鋒從磨礪出。只有付出辛勤的汗水,才能獲得豐富的回報(bào)。最后,我希望同學(xué)們好好復(fù)習(xí),在考試中能取得優(yōu)異的成績(jī),向家長(zhǎng)、向老師匯報(bào)。
期末復(fù)習(xí)動(dòng)員主題班會(huì)4
為了讓學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備,迎接即將到來(lái)的期末考試,增強(qiáng)他們的`自信心,發(fā)揮出最好的水平。12月19日,XX小學(xué)各年級(jí)組利用班會(huì)課開(kāi)展了以“期末復(fù)習(xí)總動(dòng)員”為主題的班會(huì)。
各班主任和學(xué)生暢所欲言,共同討論后提出了以下幾點(diǎn)建議:
一是有效復(fù)習(xí)知識(shí),查漏洞補(bǔ)不足。全面梳理本學(xué)期所學(xué)的知識(shí)點(diǎn),結(jié)合平時(shí)作業(yè)、試卷找到自己知識(shí)上的薄弱環(huán)節(jié),為自己制定一個(gè)復(fù)習(xí)計(jì)劃,明確復(fù)習(xí)的重點(diǎn)是什么。
二是養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。課上聽(tīng)講注意力集中,積極參與學(xué)習(xí)活動(dòng),敢于質(zhì)疑,敢于提問(wèn)。
三是勞逸結(jié)合,有效用腦!耙粡堃获Y是文武之道”,要想提高學(xué)習(xí)成績(jī),還要注意勞逸結(jié)合,有效用腦。
四是保持快樂(lè)平和的心態(tài),課外活動(dòng)注意安全,避免受到不必要的傷害。
“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)”,本次“期末復(fù)習(xí)總動(dòng)員”主題班會(huì),及時(shí)有效地為同學(xué)們明確了復(fù)習(xí)的思路,這些建議讓同學(xué)們受益匪淺。相信經(jīng)過(guò)同學(xué)們的努力,都能交上一份滿(mǎn)意的的答卷。
期末復(fù)習(xí)動(dòng)員主題班會(huì)5
【活動(dòng)目的】:
1、讓學(xué)生重視中考復(fù)習(xí)。
2、能獲得一些好的復(fù)習(xí)方案。
3、對(duì)自己的復(fù)習(xí)有一個(gè)總體規(guī)劃。
【活動(dòng)過(guò)程】:
1、主持人說(shuō)開(kāi)場(chǎng)白,明確中考的重要性。
中考是我們?nèi)松械牡谝淮未罂,是我們展示學(xué)習(xí)奮斗成果的最重要的機(jī)會(huì)。今天距離質(zhì)檢僅有55天了,離中考只有92天了。同學(xué)們:面對(duì)考試,你準(zhǔn)備好了嗎?
2、班長(zhǎng)發(fā)言:面對(duì)期末考試我們應(yīng)該:直面風(fēng)雨不懈追求。
從今天開(kāi)始,我們要更加飽滿(mǎn)自己的內(nèi)驅(qū)力,要讓考試的目標(biāo)成為我們戰(zhàn)斗的方向,讓考試中的每一點(diǎn)成績(jī)貯藏于我們收獲知識(shí)的糧倉(cāng),讓知識(shí)在考前復(fù)習(xí)的滾動(dòng)中成為我們實(shí)現(xiàn)跨越的堅(jiān)實(shí)的橋梁。有了這樣的追求,有了飽滿(mǎn)的內(nèi)驅(qū)力,我們就有了最根本的動(dòng)力,我們才有成功的渴望,我們就會(huì)燃燒拼搏的欲望溫馨提示:給自己一個(gè)拼搏的理由,寫(xiě)上一句激勵(lì)自己的話(huà)貼在桌子上。
3、主持人:生當(dāng)盛世,血性的我們豈能沒(méi)有夢(mèng)想?愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò),沒(méi)有理想的生活,那是豬欄的生活。愿我們每一位挺起腰板,遠(yuǎn)離豬欄。如此,數(shù)十年后,當(dāng)我們回首往事時(shí),我們可以無(wú)愧無(wú)悔地說(shuō):從公元20xx年XX月XX日起,我以一個(gè)直立的人行走至今。也許我們已失去了追求許多夢(mèng)想的良機(jī),但我們完全可以在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上奮力前行,追逐夢(mèng)想,笑迎質(zhì)檢和中考。
4、請(qǐng)班級(jí)中學(xué)習(xí)和行為習(xí)慣好的標(biāo)兵談?wù)勅绾螌毫D(zhuǎn)變成學(xué)習(xí)動(dòng)力。
牛梓雄:王一翔:龔燦:王馨瑤:班長(zhǎng)總結(jié):
首先讓自己心情平靜,不要再想過(guò)去了。一切從現(xiàn)在開(kāi)始吧。許多同學(xué)的壓力就是來(lái)自于對(duì)過(guò)去念念不忘。每個(gè)人都必須在必要時(shí)給自己機(jī)會(huì),允許自己從零開(kāi)始。我總是喜歡充滿(mǎn)希望的開(kāi)始。比如,不掛你以前犯過(guò)怎樣的過(guò)錯(cuò),老師總是懷著期待的心情想著你會(huì)做得更好的。所以,成功就是實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),今天你完成了自己制定的目標(biāo),你就是成功了。自我激勵(lì)的人最容易成功。所以我們要經(jīng)常暗示自己:我一定會(huì)成功的。自我否定,或把自己的不成功的責(zé)任推到別人身上的人注定一生都是一個(gè)失敗者。
其次你必須認(rèn)定目標(biāo)并開(kāi)始行動(dòng)。閉上眼睛分析一下你的狀況,如果很多門(mén)功課都不好,那就不要想那么多了,先把課本上的基礎(chǔ)知識(shí)弄會(huì),然后完成老師布置的作業(yè),最后才說(shuō)得上查漏補(bǔ)缺。如果你的成績(jī)較好,你一定要在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)的同時(shí)查漏補(bǔ)缺,尋找薄弱環(huán)節(jié),落實(shí)改正措施,力爭(zhēng)全面。
接下來(lái)就是趕緊行動(dòng)。你必須馬上行動(dòng),并要堅(jiān)持下去。千萬(wàn)不要拖延,因?yàn)橥涎蛹群馁M(fèi)時(shí)間,又讓剛剛聚集的動(dòng)力慢慢減弱。所有的壓力都會(huì)在行動(dòng)中找到發(fā)揮和發(fā)泄的途徑。行動(dòng)并堅(jiān)持下去,努力學(xué)習(xí)的'結(jié)果不僅僅是學(xué)業(yè)的進(jìn)步,更多的是你將獲得學(xué)習(xí)的信心,你知道自己能夠堅(jiān)持學(xué)習(xí),并能夠取得進(jìn)步,這才是長(zhǎng)久消除學(xué)習(xí)壓力的方式,也是你獲得學(xué)習(xí)動(dòng)力的途徑。
5、班主任支招:
期末考試復(fù)習(xí)計(jì)劃與目標(biāo)
總結(jié)歷次考試經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),分析自己薄弱學(xué)科和優(yōu)勢(shì)學(xué)科,計(jì)劃在剩下16天的復(fù)習(xí)重點(diǎn)和策略。(每天)
給自己定下新的目標(biāo)(超越:同伴;分?jǐn)?shù);名次,包含人品目標(biāo))?給自己一個(gè)拼搏的理由(一句話(huà))。
6、主持人
從今天開(kāi)始,我們要更加堅(jiān)強(qiáng)自己的意志力,我們要增強(qiáng)抗拒學(xué)習(xí)中各種挫折、失敗等因素的影響的能力。我們不能因暫時(shí)的摔倒而灰心喪氣。堅(jiān)強(qiáng)的意志力是在學(xué)習(xí)中收獲成功的保障。
從今天開(kāi)始,我們要更加集中自己的注意力,更加集中自己的注意我們要增強(qiáng)抗拒學(xué)習(xí)中各種挫折、失敗等因素的影響的能力。我們不能因暫時(shí)的摔倒而灰心喪氣。堅(jiān)強(qiáng)的意志力是在學(xué)習(xí)中收獲成功的保障。
7、主持人朗讀文章《如何做好復(fù)習(xí)工作》,讓同學(xué)們明確
態(tài)度
前中國(guó)男足教練米盧用他的“態(tài)度決定一切”帶領(lǐng)中國(guó)首次沖進(jìn)世界杯,我想,態(tài)度的力量也可以幫我們?nèi)σ愿皼_刺期末。老師希望看到:同學(xué)們信心十足,干勁沖天,走起路來(lái)抬頭挺胸,步伐快捷而穩(wěn)當(dāng),吸取歷次考試的慘敗教訓(xùn),扎實(shí)的復(fù)習(xí),預(yù)示著我們一定會(huì)取得成功。如果有人說(shuō):“老師,我受不了了,我想放棄”。我送給你一句話(huà):“放棄就是背叛”。
信心
積極的人,像太陽(yáng),照到哪里哪里亮;消極的人,像月亮,初一十五不一樣。想法決定我們的生活和學(xué)習(xí),有什么樣的想法,就有什么樣的未來(lái)。
執(zhí)著
每個(gè)人都希望夢(mèng)想成真,成功卻似乎遠(yuǎn)在天邊遙不可及,倦怠和不自信讓我們懷疑自己的能力,放棄努力。其實(shí),我們不必想以后的事,一年、一月、十天之后的事,只要想著今天我要作些什么,明天我該作些什么,然后努力去完成,就象鐘一樣,每秒“滴答”擺一下成功的喜悅就會(huì)慢慢浸潤(rùn)我們的生命。
8、制定數(shù)目標(biāo),針對(duì)目標(biāo),你如何進(jìn)行中考復(fù)習(xí)。
制定計(jì)劃:每天晚自習(xí)后給自己制定一個(gè)明天的計(jì)劃并請(qǐng)同桌監(jiān)督檢查作好記錄。
采取行動(dòng):依計(jì)而行,堅(jiān)持到底
總結(jié)歷次考試經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),分析自己薄弱學(xué)科和優(yōu)勢(shì)學(xué)科,計(jì)劃在剩下16天的復(fù)習(xí)重點(diǎn)和策略。(每天)
給自己定下新的目標(biāo)(超越:同伴;分?jǐn)?shù);名次,包含人品目標(biāo))?給自己一個(gè)拼搏的理由(一句話(huà))。
9、班主任小結(jié)。
同學(xué)們,一次的失敗并不是終結(jié),但是從中收獲的遺憾我們卻可以好好利用,成為自己學(xué)習(xí)上有用的技能。相信這段時(shí)間我們都能根據(jù)制定的目標(biāo),認(rèn)真對(duì)待復(fù)習(xí),無(wú)愧自己的青春,向?qū)W校、向家長(zhǎng)、向自已交一份令人滿(mǎn)意的答卷。最后:祝同學(xué)們?nèi)巳嗽谥锌贾腥〉脙?yōu)秀成績(jī)!
期末復(fù)習(xí)動(dòng)員主題班會(huì)6
期末復(fù)習(xí)備考總動(dòng)員活動(dòng)主題班會(huì)
活動(dòng)目的:
1、通過(guò)分析本學(xué)期學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況,能客觀公正地認(rèn)識(shí)到自己學(xué)習(xí)的不足,找出個(gè)人學(xué)習(xí)的問(wèn)題和毛。
2、面對(duì)現(xiàn)狀,懂得調(diào)整,能制定自己期末考試的目標(biāo)和遠(yuǎn)景目標(biāo),能結(jié)合主題班團(tuán)制定期末復(fù)習(xí)備考計(jì)劃;
3、營(yíng)造期末備考氛圍,調(diào)整學(xué)生進(jìn)入高三一輪的復(fù)習(xí)狀態(tài)。
活動(dòng)重點(diǎn):指導(dǎo)學(xué)生制定期末復(fù)習(xí)備考計(jì)劃書(shū)。
活動(dòng)環(huán)節(jié):情景導(dǎo)入、過(guò)去回顧、現(xiàn)狀分析(學(xué)生小結(jié))、班主任指導(dǎo)、填寫(xiě)計(jì)劃書(shū)(同時(shí)進(jìn)行勵(lì)志教育)。
活動(dòng)過(guò)程:
一、 情景導(dǎo)入
從前有一位農(nóng)場(chǎng)主,在大西洋沿岸耕種一塊土地。他總是不斷地張貼雇用人手的廣告,可還是很少有人愿意到他的農(nóng)場(chǎng)工作。因?yàn)榇笪餮笱匕兜娘L(fēng)暴總是摧毀沿岸的建筑和莊稼。直到有一天,一個(gè)又矮又瘦的中年男人找到農(nóng)場(chǎng)主應(yīng)聘。 "你會(huì)是一個(gè)好幫手嗎?"農(nóng)場(chǎng)主問(wèn)他。""這么說(shuō)吧,即使是颶風(fēng)來(lái)了,我都可以睡著。"應(yīng)征者得意地回答。
雖然這聽(tīng)上去有點(diǎn)狂妄,農(nóng)場(chǎng)主心里也有點(diǎn)懷疑,但是農(nóng)場(chǎng)主還是雇用了這個(gè)人,因?yàn)樗枰耸至恕?/p>
新來(lái)的長(zhǎng)工把農(nóng)場(chǎng)打理得井井有條,每天從早忙到晚,農(nóng)場(chǎng)主十分滿(mǎn)意。不久后的一天晚上,狂風(fēng)大作。農(nóng)場(chǎng)主跳下床,抓起一盞提燈,急急忙忙地跑到隔壁長(zhǎng)工睡覺(jué)的地方,使勁搖晃睡夢(mèng)中的長(zhǎng)工,大叫道:"快起來(lái)!暴風(fēng)雨就要來(lái)了!在它卷走一切之前把東西都拴好!"
長(zhǎng)工在床上不緊不慢地翻了個(gè)身,夢(mèng)囈一樣地說(shuō):"不,先生。我告訴過(guò)你,當(dāng)暴風(fēng)雨來(lái)的時(shí)候,我能睡著的。"農(nóng)場(chǎng)主被他的回答氣壞了,真想當(dāng)場(chǎng)就把他給解雇了。
他強(qiáng)壓著火氣,趕忙跑到外面,一個(gè)人為即將到來(lái)的暴風(fēng)雨做準(zhǔn)備。不過(guò)令他吃驚的是,他發(fā)現(xiàn)所有的干草堆都早已被蓋上了焦油防水布,牛在棚里,雞在籠中,所有房間門(mén)窗緊閉,每件東西都被拴得結(jié)結(jié)實(shí)實(shí),沒(méi)有什么能被風(fēng)吹走。農(nóng)場(chǎng)主這時(shí)才明白長(zhǎng)工的話(huà)是什么意思。
這個(gè)長(zhǎng)工之所以能夠睡得著,是因?yàn)樗呀?jīng)為農(nóng)場(chǎng)平安渡過(guò)風(fēng)暴做足了準(zhǔn)備。如果你在精神、心理、身體等方面做好了準(zhǔn)備,那么就沒(méi)有什么東西可以令你害怕了。當(dāng)風(fēng)暴吹過(guò)你的`生活的時(shí)候,你能睡得著嗎?這個(gè)故事告訴我們:凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢
二、過(guò)去回顧
1、班級(jí)總體橫向比較
2、班級(jí)總分前十名
3、班級(jí)總分進(jìn)步之星
4、總結(jié)過(guò)去,面對(duì)現(xiàn)狀
整體稍強(qiáng),優(yōu)生不優(yōu),像邱呂、項(xiàng)永生沒(méi)有發(fā)揮出來(lái);像張朗銘、李文俊、馬林璞、張洪祥、張杰、庫(kù)航凱、毛婉君等人還沒(méi)有沖起來(lái)。
學(xué)習(xí)現(xiàn)狀:(1)沒(méi)目標(biāo);(2)沒(méi)計(jì)劃;(3)沒(méi)方法;(4)沒(méi)總結(jié);(5)沒(méi)習(xí)慣;(5)沒(méi)靜心;(6)沒(méi)動(dòng)力。
三、班主任指導(dǎo)
1、訂立目標(biāo)
做事要作最充分的準(zhǔn)備,要付出高于目標(biāo)的努力來(lái)達(dá)到目標(biāo)。
最高目標(biāo)(各科)
最低目標(biāo)(各科)
競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手(班里或年級(jí))
2、如何向著目標(biāo)奮進(jìn)?作好計(jì)劃是第一步,實(shí)施計(jì)劃是第二步
制定計(jì)劃的幾個(gè)要求:
1、明確目標(biāo)(在學(xué)習(xí)方面你想達(dá)到什么樣的目標(biāo) )
2、突出重點(diǎn)(你最想在哪些方面盡快有所提高)
3、具體實(shí)施方案(你想通過(guò)什么途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo))
4、切合實(shí)際(你的目標(biāo)符合你的實(shí)際嗎?對(duì)你有挑戰(zhàn)性嗎)
5、計(jì)劃的執(zhí)行要進(jìn)行監(jiān)控(計(jì)劃要有監(jiān)督人,要進(jìn)行自我獎(jiǎng)懲)
3、怎樣有效實(shí)施自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃?有效利用復(fù)習(xí)時(shí)間是關(guān)鍵
有了復(fù)習(xí)計(jì)劃,就要有效地利用時(shí)間。離期末考試只有兩周多的時(shí)間了,時(shí)間對(duì)于我們來(lái)說(shuō)相當(dāng)重要,所以我們要以迎接期末考試的復(fù)習(xí)為重心。那么怎樣才能在有限的時(shí)間內(nèi)做更多的事情?我認(rèn)為:
。1)依靠學(xué)習(xí)技能,可以提高學(xué)習(xí)效率,這樣就能完成更多的任務(wù)。
(2)充分利用往往被浪費(fèi)或認(rèn)為無(wú)足輕重的小塊時(shí)間,這樣就能獲得比別人更多的時(shí)間。
。3)通過(guò)自我控制,保持旺盛的戰(zhàn)斗力,充滿(mǎn)激情的讓每一天都變成金子!用"分"來(lái)計(jì)算時(shí)間的人,比用"時(shí)"計(jì)算時(shí)間的人,時(shí)間多五十九倍。
特別提醒:
1、注意各科時(shí)間上的合理分配。各科要均衡發(fā)展,每門(mén)功課都要復(fù)習(xí)到位,不能對(duì)優(yōu)勢(shì)學(xué)科掉以輕心,也不能對(duì)薄弱學(xué)科失去信心。
2、有效學(xué)習(xí),有效讀書(shū)。效率是成功的關(guān)鍵,尤其是課堂效率,課堂是學(xué)習(xí)的主戰(zhàn)場(chǎng),效率是學(xué)習(xí)的主線(xiàn)。能一節(jié)課完成的任務(wù),決不拖到下一節(jié)。能一分鐘做完的事決不用兩分鐘。
3、依托小組,共同進(jìn)步。個(gè)人成績(jī)的取得,實(shí)際上是小組與集體共同進(jìn)步的結(jié)果。多幫助同學(xué),幫助別人的過(guò)程自己也得到了鍛煉。高興了,與同學(xué)共享,一個(gè)人的快樂(lè)變成兩個(gè)人的快樂(lè);痛苦了,與朋友說(shuō)說(shuō),兩個(gè)人承擔(dān)一個(gè)痛苦要輕松得多。
4、不斷變化學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式。避免單科獨(dú)進(jìn),方法單一,使各科內(nèi)容的交替進(jìn)行,耳眼口手腦并用,聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)算并進(jìn),學(xué)習(xí)方式多樣化。換新的方式學(xué)習(xí)新的內(nèi)容時(shí),對(duì)原有的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)實(shí)質(zhì)上就是一種休息,這樣高效地利用時(shí)間,可以更快更好地獲取知識(shí)。
5、心靜如水,別浮躁,別閑聊,貴在堅(jiān)持?斓娇荚嚵,連凳子都坐不住,還想得高分?要有任外邊翻江蹈海,我自巋然不動(dòng)的氣魄。
6、集中精力,心無(wú)旁騖。"蚓無(wú)爪牙之利,筋骨之強(qiáng),上食埃土,下飲黃泉,用心一也。" 別把心思用在學(xué)習(xí)之外的事情上。
在剩下的時(shí)間里:
你還有什么理由上課睡覺(jué)!
你還有什么理由上學(xué)遲到!
你還有什么理由不交作業(yè)!
你還有什么理由讓mp3占用你寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間!
你還有什么理由讓手機(jī)分散你僅有的一點(diǎn)學(xué)習(xí)精力!
你還有什么理由讓感情問(wèn)題成為你學(xué)習(xí)上的障礙!
你還有什么理由在文明班和星級(jí)寢室上扣分而使得老師和你一起浪費(fèi)寶貴的工作時(shí)間和學(xué)習(xí)時(shí)間!
你還有什么理由上課說(shuō)話(huà),即影響自己又害了別人!
四、分發(fā)期末復(fù)習(xí)備考計(jì)劃書(shū)
五、勵(lì)志教育
相信我們會(huì)創(chuàng)造奇跡
請(qǐng)唱響我們的班歌
《我相信》
期末復(fù)習(xí)動(dòng)員主題班會(huì)7
一、活動(dòng)目的:
使學(xué)生從本周開(kāi)始,正式面對(duì)期末復(fù)習(xí)的到來(lái)
二、活動(dòng)準(zhǔn)備:相關(guān)材料
三、活動(dòng)過(guò)程:
1.班級(jí)情況小結(jié):你們知道嗎?期末考試已經(jīng)在向我們招手了.我們?cè)撟鲂┦裁礈?zhǔn)備呢?出示小黑板,小組討論.請(qǐng)學(xué)生按小黑板上的要求,給大家說(shuō)說(shuō)你是怎樣想的?你了解關(guān)于成功的考試應(yīng)有什么的心理嗎?結(jié)合本班實(shí)際,評(píng)出最佳小組,獎(jiǎng)勵(lì)紅花
2.本周班會(huì)
活動(dòng)過(guò)程
(一)談話(huà)引入:期末考試是我們向父母報(bào)恩的最好機(jī)會(huì),是我們每個(gè)人都想做到最棒的一份試題.那么我們今天就來(lái)一起討論下考試前我們的心里是怎樣想的?好不好?一)小朋友,時(shí)間過(guò)的真快,期末考試的腳步離我們?cè)絹?lái)越近了,媒體出示:愚蠢者——等待時(shí)間聰明者——利用時(shí)間懶惰者——喪失時(shí)間勤奮者——珍惜時(shí)間求知者——抓緊時(shí)間糊涂者——糟蹋時(shí)間
(二)聽(tīng)一聽(tīng):還有一些名人和偉人看待時(shí)間在人生中的價(jià)值時(shí),是這樣教育我們的——出示:教育家說(shuō)時(shí)間就是知識(shí)。醫(yī)學(xué)家說(shuō)時(shí)間就是生命。工人說(shuō)時(shí)間就是財(cái)富。農(nóng)民說(shuō)時(shí)間就是糧食,就是豐收成果。(學(xué)生說(shuō)時(shí)間就是分?jǐn)?shù)。三)議一議:
1、認(rèn)識(shí)考試
(1)考試是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要過(guò)程,是知識(shí)梳理歸納的階段。
(2)好成績(jī)是考出來(lái)的,學(xué)得怎樣通過(guò)考試來(lái)展示。
(3)考試是一門(mén)學(xué)問(wèn),要學(xué)會(huì)考試。出示:緊張而不慌張忙碌而有序
2、養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣考試成績(jī)與考試習(xí)慣有著密切的聯(lián),所以我們要養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣?记啊判木耧枬M(mǎn)進(jìn)考場(chǎng),輕輕松松看試卷,認(rèn)認(rèn)真真做題目
(1)制定好復(fù)習(xí)計(jì)劃
(2)調(diào)整心理狀態(tài)
(3)保證充分的睡眠
(4)準(zhǔn)備好考試用品考中——細(xì)心審視題目不緊張,看清要求不急噪,仔細(xì)檢查不粗心
(1)拿到試卷后應(yīng)把整張?jiān)嚲砜匆槐椤?/p>
(2)試題的設(shè)置往往由易到難,所以應(yīng)從第一題開(kāi)始做起,保持良好的心態(tài)。
(3)考試時(shí)應(yīng)認(rèn)真安靜的答卷,有不清楚的舉手問(wèn)監(jiān)考老師,不得交頭接耳,不得左顧右盼,不得夾帶與考試有關(guān)的東西。
(4)遇到難題時(shí)先放一放,等全部題目完成后再做難題。
(5)有粗心習(xí)慣的小朋友,檢查時(shí)更應(yīng)注意簡(jiǎn)單的`題目,因?yàn)檫@樣的題目往往容易忽視而出錯(cuò)。
(6)檢查的幾個(gè)步驟是:有無(wú)漏題→筆誤→審題是否正確考后——恒心考后不去想,準(zhǔn)備下一場(chǎng);考分雖是寶,進(jìn)步才重要;考后不驕傲,有人比我好;考差莫泄氣,下次再努力。
3、分小組先交流各自的復(fù)習(xí)計(jì)劃。指名交流復(fù)習(xí)計(jì)劃5、說(shuō)說(shuō)自己的期望目標(biāo),尋找競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。
三、班主任寄語(yǔ)你是否知道?你的進(jìn)步,是家長(zhǎng)和老師最大的驕傲。你拼搏的身后,是我們默默關(guān)注的目光。讓我們握緊拳頭,放在胸前,共同吟誦:出示:相信自己行,才會(huì)我能行,別人說(shuō)我行,努力才能行,你在那邊行,我在這邊行,今天若不行,明天還能行,能正視不行,也是我能行,不但自己行,幫助別人行,爭(zhēng)取全面行,創(chuàng)造才最行。
期末復(fù)習(xí)動(dòng)員主題班會(huì)8
一、活動(dòng)目的:
使學(xué)生從本周開(kāi)始,正式面對(duì)期末復(fù)習(xí)的到來(lái)
二、活動(dòng)準(zhǔn)備:
相關(guān)材料
三、活動(dòng)過(guò)程:
1.班級(jí)情況小結(jié):你們知道嗎?期末考試已經(jīng)在向我們招手了.我們?cè)撟鲂┦裁礈?zhǔn)備呢?出示小黑板,小組討論.請(qǐng)學(xué)生按小黑板上的要求,給大家說(shuō)說(shuō)你是怎樣想的?你了解關(guān)于成功的考試應(yīng)有什么的心理嗎?結(jié)合本班實(shí)際,評(píng)出最佳小組,獎(jiǎng)勵(lì)紅花
2.本周班會(huì)
四、活動(dòng)內(nèi)容
(一)談話(huà)引入:期末考試是我們向父母報(bào)恩的最好機(jī)會(huì),是我們每個(gè)人都想做到最棒的一份試題.那么我們今天就來(lái)一起討論下考試前我們的心里是怎樣想的?好不好?一)小朋友,時(shí)間過(guò)的真快,期末考試的腳步離我們?cè)絹?lái)越近了,媒體出示:愚蠢者——等待時(shí)間聰明者——利用時(shí)間懶惰者——喪失時(shí)間勤奮者——珍惜時(shí)間求知者——抓緊時(shí)間糊涂者——糟蹋時(shí)間
(二)聽(tīng)一聽(tīng):還有一些名人和偉人看待時(shí)間在人生中的價(jià)值時(shí),是這樣教育我們的——出示:教育家說(shuō)時(shí)間就是知識(shí)。醫(yī)學(xué)家說(shuō)時(shí)間就是生命。工人說(shuō)時(shí)間就是財(cái)富。農(nóng)民說(shuō)時(shí)間就是糧食,就是豐收成果。(學(xué)生說(shuō)時(shí)間就是分?jǐn)?shù)。三)議一議:1、認(rèn)識(shí)考試
(1)考試是學(xué)習(xí)的一個(gè)重要過(guò)程,是知識(shí)梳理歸納的階段。
(2)好成績(jī)是考出來(lái)的,學(xué)得怎樣通過(guò)考試來(lái)展示。
(3)考試是一門(mén)學(xué)問(wèn),要學(xué)會(huì)考試。出示:緊張而不慌張忙碌而有序2、養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣考試成績(jī)與考試習(xí)慣有著密切的聯(lián),所以我們要養(yǎng)成良好的考試習(xí)慣?记啊判木耧枬M(mǎn)進(jìn)考場(chǎng),輕輕松松看試卷,認(rèn)認(rèn)真真做題目(1)制定好復(fù)習(xí)計(jì)劃(2)調(diào)整心理狀態(tài)(3)保證充分的睡眠(4)準(zhǔn)備好考試用品考中——細(xì)心審視題目不緊張,看清要求不急噪,仔細(xì)檢查不粗心(1)拿到試卷后應(yīng)把整張?jiān)嚲砜匆槐椤?2)試題的.設(shè)置往往由易到難,所以應(yīng)從第一題開(kāi)始做起,保持良好的心態(tài)。(3)考試時(shí)應(yīng)認(rèn)真安靜的答卷,有不清楚的舉手問(wèn)監(jiān)考老師,不得交頭接耳,不得左顧右盼,不得夾帶與考試有關(guān)的東西。(3)遇到難題時(shí)先放一放,等全部題目完成后再做難題。(4)有粗心習(xí)慣的小朋友,檢查時(shí)更應(yīng)注意簡(jiǎn)單的題目,因?yàn)檫@樣的題目往往容易忽視而出錯(cuò)。(5)檢查的幾個(gè)步驟是:有無(wú)漏題→筆誤→審題是否正確考后——恒心考后不去想,準(zhǔn)備下一場(chǎng);考分雖是寶,進(jìn)步才重要;考后不驕傲,有人比我好;考差莫泄氣,下次再努力。3、分小組先交流各自的復(fù)習(xí)計(jì)劃。指名交流復(fù)習(xí)計(jì)劃5、說(shuō)說(shuō)自己的期望目標(biāo),尋找競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。三、班主任寄語(yǔ)你是否知道?你的進(jìn)步,是家長(zhǎng)和老師最大的驕傲。你拼搏的身后,是我們默默關(guān)注的目光。讓我們握緊拳頭,放在胸前,共同吟誦:出示:相信自己行,才會(huì)我能行,別人說(shuō)我行,努力才能行,你在那邊行,我在這邊行,今天若不行,明天還能行,能正視不行,也是我能行,不但自己行,幫助別人行,爭(zhēng)取全面行,創(chuàng)造才最行。
期末復(fù)習(xí)動(dòng)員主題班會(huì)9
時(shí)間總是很匆匆,轉(zhuǎn)眼就到了期末復(fù)習(xí)迎考的日子了.期末考試對(duì)于班級(jí)里的學(xué)生來(lái)說(shuō),是一次總結(jié),是一次考驗(yàn).我們都很希望通過(guò)扎實(shí)的細(xì)致的復(fù)習(xí),為了使期末復(fù)習(xí)取得最好效果,五年級(jí)二班召開(kāi)了“如何搞好期末復(fù)習(xí)”主題班會(huì)。
小組討論復(fù)習(xí)方法。
班會(huì)上同學(xué)們先分小組說(shuō)一說(shuō)自己整體的'復(fù)習(xí)方法或某一科的復(fù)習(xí)方法。然后各個(gè)小組派兩名代表上來(lái)說(shuō)一說(shuō)自己的復(fù)習(xí)心得。最后同學(xué)們就如何搞好期末復(fù)習(xí)達(dá)成了共識(shí)。
1、認(rèn)真仔細(xì)地完成學(xué)校老師布置的復(fù)習(xí)作業(yè)。針對(duì)自己的情況制定符合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃,并且努力完成計(jì)劃。
2、以課本學(xué)習(xí)為主,以平時(shí)的配練及試題為輔,要把那些學(xué)過(guò)的所有知識(shí)理一理,記一記,做一做。
3、在復(fù)習(xí)時(shí),如有一知半解的地方先自己去分析和理解,如有自己理解不了的,就向老師提問(wèn)和請(qǐng)教。
4、做到勞逸結(jié)合,放松精神,該復(fù)習(xí)時(shí)認(rèn)真復(fù)習(xí),該休息時(shí)好好地休息。比如一定保證午晚休的紀(jì)律和休息質(zhì)量。吃好、喝好、休息好,保證身體健康是前提。
只有付出辛勤的汗水,才能獲得豐富的回報(bào)。
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