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      1. 趣味活動策劃書

        時間:2023-03-06 18:52:02 策劃書 我要投稿

        趣味活動策劃書15篇

          時間過得太快,讓人不知所措,工作已經告一段落了,我們又迎來一個新的工作階段,要定下新的目標了,讓我們一起來學習寫策劃書吧。那么你知道策劃書如何寫嗎?下面是小編整理的趣味活動策劃書,僅供參考,大家一起來看看吧。

        趣味活動策劃書15篇

        趣味活動策劃書1

          活動名稱:四川航天學院青協愛心家教部首屆趣味運動會

          活動目的:

          在學院內對青年志愿者協會進行宣傳增加協會在院內的'影響力。

          增加家教部內部的凝聚力。

          緩解學生壓力,擴展學生思維加強學生體能鍛煉。

          培養學生動手能力,培養學生的積極性。

          活動時間:

          xx年3月24日

          流程安排:

          上午:在206教室進行開幕式和進行場外預賽

          下午:決賽和頒獎典禮

          活動地點:四川航天職業技術學院運動場

          活動主題:娛樂身心、激揚青春

          活動參加者:家教部所有學生(除有限制活動外其余活動均可以參加)

          比賽項目:

          花樣跳繩、中國象棋、兵乓球(單雙打)、繪畫、定時投籃、定時踢毽子、羽毛球(單雙打)、手足情深、100m短跑

          比賽規則:

          手足情深(參賽運動員一手握一足,然后用單足跳的方式完成50米賽段,去速度最快。負責人:王浩)花樣跳繩(比賽規則:花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種,每種單獨記成績。比賽1分鐘,以規定時間內跳的次數多少記成績取所有總數。負責人:曹麗容、向欣欣)

          中國象棋(三局兩勝制,每步棋20s。負責人:徐恬)

          兵乓球(單打雙打三局兩勝制采用國標。負責人:冉超、聶夢林)

          繪畫(限小學四年級以下學生參賽,主題自選。負責人:韓琴)

          定時投籃(一分鐘。負責人:黃偉辰、李龍)

          定時踢毽子(一分鐘,不限地點。負責人:孫秀娟)

          短跑100米(取最快者。負責人:苗偉)

          羽毛球(單打雙打三局兩勝制采用國標。負責人:陳娥、陳美玲)

          獎勵方法:

          比賽設特等獎、優秀獎、優秀運動員(限兩名)

          仲裁委員會組成:

          張玲袁睿戴永琴戴麗

          活動金費預算:

          獎狀24張11x1.5=16.5元1x13=13元

          簽字筆20支1x20=20元

          筆記本(大)10x12=120元

          筆記本(小)12x6=72元

          繪畫彩筆(大)1x9.5=9.5元

          繪畫彩筆(小)1x7=7元

          合計:rmb258(貳佰伍拾捌元整)

          裁判團組成:

          裁判長:李龍韓琴

          裁判員:家教部所有成員(根據需要臨時分配)

          注意事項:

          裁判員必須本著公平、公正、公開的原則。

          尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風格。

          比賽所需工具參賽選手自帶或自借

          遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動,比賽日期另行通知

          比賽時必須注意參賽選手安全,不得發生任何沖突。

          所有項目均取最快(最多)

          比賽所需筆、本子家教部成員自帶

          每一單項比賽需要一名負責人

          組委會由家教部所有成員構成

          其它所需物品家教部自備或自借

          大會共十一個比賽項目

          比賽項目不限人數,但參賽項目不得超過三項

        趣味活動策劃書2

          一、活動背景

          1、迎接校運動的到來

          2、加強校級各學生組織部門之間的聯系

          二、活動目的`:

          本次活動旨在促進各學生組織部門之間的交流及溝通。通過趣味籃球這種集體運動,能夠拉近各部門之間的聯系,相信通過舉辦此次活動,我們各學生組織部門之間能夠相互認識、相互了解、相互溝通、相互信任,真正成為一家人,在今后的生活中如同兄弟姐妹一般為建院明天的輝煌一起奮斗。

          三、活動口號:

          我趣味,我快樂,我運動,我健身。

          四、活動介紹:

          1、比賽采用小組循環賽制,以各部門為代表隊,進行抽簽分組,實行A、B賽區分組賽,之后每小組第一名晉級,進行決賽。

          2、比賽分上下半場進行,每個半場10分鐘的比賽時間;()

          3、比賽規則以國際籃球規則為基礎,結合大學生非職業性及趣味性的特點,做出相應調整:見附錄二

          五、報名機構:

          黨服中心、校宿管會、校廣播臺、校學生會、校社聯、校記者團六個代表隊進行報名,每隊加隊長在內最多六個男生,四個女生,不得超員,參賽人員必須為10級新生,不得加入外援。

          六、邀請人員:

          1.校社聯裁判團

          成員:4—6人

          七、活動對象:

          校級各學生組織部門全體人員

          八、活動地點及活動時間:

          活動時間:**年10月16日

          活動地點:新操場籃球場

          九、比賽獎勵

          本次活動設冠軍100元等值獎品及榮譽證書。

          十、活動經費:

          本次活動全部經費由大學生公寓黨員服務中心提供。

        趣味活動策劃書3

          一、活動引言:

          趣味運動是一項將傳統的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動,它介于體育運動和趣味游戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。

          二、活動意義:

          一方面豐富學生的課余活動,加強體質鍛煉,增強集體意識和團結意識,訓練大家的反應能力;另一方面,融洽師生關系和同學關系,培養團隊協作的'精神。

          三、活動準備:

          報名。以班級為單位,各項比賽項目參加人員,由班主任自由篩選,另外每班選出一名同學負責向廣播臺投稿。然后交由楊xx老師和賀xx老師統計。

          四、活動流程

          領導致辭開始 8:50-9:00,比賽時間9:0011:30,頒獎典禮11:3011:40

          五、活動時間:

          20xx年12月28日(可根據實際情況更改)

          六、活動地點:

          學校操場

          七、比賽項目及規則策劃書:

          (1)跳繩比賽

          比賽規則:以班級為單位,分為大一組,大二組,和大三組(三個年級同時進行)。每班選舉 8 名選手。每人有一分鐘的時間,最后將各班選手跳繩總次數相加,以班級為單位,跳繩次數最多的班級獲勝。

          時間安排:9:00-9:25

          (2)背部運球比賽。

          比賽規則:以班級為單位,分為大一組,大二組和大三組。每班選舉 10 名(分5組)選手。兩選手用背部夾住氣球,雙手在背后交握,側跑完成規定賽道長,把球放在指定位置后,返回原地,下一組開始運球。需返回原地重新開始,賽道長50米。比賽過程中,不許用手碰球,球落地或者夾爆者,違規者取消本班的比賽資格。最后按照運球數量的多少以班級為單位進行排名。(大一先進行比賽,大二、大三一起進行)大一、大二選出前二名,大三選出一名。

          時間安排:9:40-10:10

          (3)二人三組比賽

          比賽規則:以班級為單位,分為大一組,大二組,和大三組。每班選舉 12 名(6組)選手,賽道長50米,每班分三組在賽道兩邊,以接龍式進行比賽。前一組選手到達指定位置后,后一組才可以開始。由工作人員安排好后,聽口令開始比賽,搶口令者加時5秒。按照完成任務所需時間長短以班級為單位進行排名。大二選出前二名,大三選出一名。

          時間安排:10:25-10:45

          (4)拔河比賽

          比賽規則:以班級為單位,分為大一組,大二組,和大三組。每班選舉7名男生7名女生。大一以抽簽形式分兩組進行淘汰賽,勝出的班級在進行比賽,每次比賽一局決定勝負。大二以抽簽形式選出一個直接晉級班級,剩余兩個班進行比賽,勝出班級與晉級班級再進行比賽。

          時間安排:11:00-11:30

          八、活動器材:

          跳繩20根,氣球2包,捆繩15條,大繩2根,計時器6、口哨若干、米尺、音響,話筒,照相機,獎狀若干,大紙箱5個。

          九、人員安排:

          場地布置:

          會場秩序:各班班主任負責本班秩序、衛生及組織投稿。

          突發事件處理:校領導人員

          照相、攝影:尹xx

          廣播臺負責人:謝xx

          總負責人:楊xx(各項比賽成績統計,賽場安排,器具準備)

          大一組由劉xx(裁判員和統計員)、黃xx(裁判員和統計員)、李xx(維持紀律)、代xx(維持紀律)負責;

          大二組由張xx(裁判員和統計員)、崔xx(裁判員和統計員)、張xx(維持紀律和計時)、xx(維持紀律)負責;

          大三組由宋xx(裁判員和統計員)、蔡xx(維持紀律)、賀xx(維持紀律和計時)

          九、獎項設置

          每項比賽七、大二組各取前二名,大三組取一名。另外設置精神文明獎(在所有班級中取前三名,內容包括1、投稿,2、賽場紀律,3、賽場衛生),頒發獎狀。

        趣味活動策劃書4

          為豐富校園文化生活,加深同學之間的了解,增強學校凝聚力,讓辛勤學習的.同學們以輕松愉快的心情迎接x新年的到來,學校決定,于x年x月x日下午舉辦歡慶全院性的游藝活動。在會議中我們09數控1班申請獲得了投擲炸彈的活動的主辦權,有關活動情況如下:

          一、時間:x月x日下午

          二、地點:xx廣場

          三、參加對象:

          1、全院各班級同學

          2、報名地點:其他班的同學可以到09數控1班班委小組成員那報名

          3、報名時間性:至11年12月21日下午

          四、活動主辦方:09數控1班

          五、活動項目:"投擲炸彈活動"

          六、活動規則:

          1、游戲規則:把人員分成幾組,每組三人。用手拿住乒乓球從規定點投擲,以投入盆中最多者為勝2、準備材料:乒乓球若干個·盆子若干·水杯·零食若干(此材料全部由學校學生會提供)

          2、發獎方式:根據各游藝活動規則,獲獎者經該項目主持人確認后發放獎狀和獎品,參加活動的所有人員可憑參與名可得棒棒糖一個,歡迎同學們積極參與(活動所有獎品與獎狀均由學院學生會提供)

          七、工作人員安排

        趣味活動策劃書5

          一、活動說明:

          本次活動的限制性因素較大,例如:場地設置在何處問題、是否能爭取到場地問題、場地開放時間問題、安全問題等等,這些問題很多都十分重要,當時情況若實在風險太大可行性太低,必須取消本次活動。

          二、活動目的:

          加快新生們的互相認識的進程、增強新生的團隊合作意識,培養新生集體良好氛圍。

          通過游戲,使團隊成員自然地進行身體接觸和動作配合,消除緊張和不安的情緒,以達到培養團隊合作精神,樹立集體觀念的目的。

          三、活動時間:

          未定(最好上午,8點集合)

          四、活動地點:

          未定(場地不一定開放)

          (考慮到英東、廣寒宮等地體育場、籃球場等場地不一定開放或開發時間有限或開放但需要錢或開發不一定我們占能得到、或周圍車輛行人眾多、場地地面糟糕等因素,地點無法先定)

          (一個籃球全場)

          五、注意事項:

          1、安全,安全,安全。

          2、公平公正。

          六、活動安排策劃:

          1、若有場地且場地安全風險小,則活動正常進行,若無,則活動取消。(可能的話與場地其他院在打球的同學商量下出讓場地。)

          2、將所有物資、急救等物品、人員準備好。

          2、活動前將所有能參與活動的新生分為6個組,8個人(暫定),男女生平衡分配,每組安排一名師兄師姐參與活動(是否擔任組長待定)。

          3、新生于9月X號X午X點在廣寒宮籃球場集合,分好組,自己為自己組取一個組名,想一句口號。

          4、說明活動事項,安全問題、目的、項目、注意事項等等。

          七、活動工作人員:

          (待定)陳凱、趙佳銘、歐陽春、6名師兄師姐、若干工作人員、裁判、記分員。

          八、比賽項目及規則:

          1、追火車(用時:30~60分鐘)

          1、每次兩個組(若場地足夠也可多個兩組同時進行),兩個組分別踩在籃球場對角的球場線上,各排成1列縱隊,用繩子將每1名組員的左腿與前后組員的左腿相綁(注意:腿與腿之間保有一定距離),雙手搭在前面組員的肩上,組成一列火車。

          2、兩列火車同時踩在半球場線上第一盤沿順時針方向(第二盤反之。第三盤與第一盤一樣)喊著自己組的口號邁著統一的步伐行進,追逐另一輛火車。

          3、考慮到腳是綁著的,安全風險可能較大,一列火車的車頭與另一列火車的車尾距離在1米之間,則前者勝。

          4、三盤兩勝,每盤5分鐘,勝組可進行下一輪繼續與另外一勝組進行比賽,直至決出名次。若都沒追上,則算平局。

          需求:

          1、一大卷繩子。

          2、場上需多名工作人員站在比賽組附近照看(腳被綁住極易摔倒)。

          2、盲人背瘸子(用時:40~50分鐘)

          1、首先,場地為全場。三盤兩勝,第一盤3大組為抓人組,3大組為逃跑組,第二盤反之,第三盤再反之,抓人組在場地一端,逃跑組在場地另一端。

          2、每組每次選派出4名同學(鑒于體力消耗可能較大,可進行人員替換),每兩人為一小組,一人將另一人背起,并將自己眼睛蒙住,第一輪場上共24名同學。

          3、通過被背起者的指示,為抓人組的小組要在籃球場上將逃跑組的小組抓住,為逃跑組的小組要逃開抓人組的抓人行動。

          4、每盤限時5分鐘,若場上還有逃跑組成員,則逃跑組勝,反之抓人組勝。

          5、三盤兩勝之后,決出的大組進行下一輪,第二輪場上人數共12名同學。三組每盤都進行抽簽決定身份、對手(兩組抓人、一組逃跑),三盤下來都沒勝的小組(或勝的最少的小組)即淘汰,限時5分鐘,場上人數為場地為半場。

          6、最后剩的兩組各選派一小組來進行,限時5分鐘,一局定勝負,場地為三分界內(若三分線模糊,則以人員來替代),直至最后決出名次。

          需求:

          1、最少需12條紗布。

          2、需多名工作人員在附近進行照看(眼睛被蒙住極易摔倒)。

          3、再接再厲(搭橋過河)(用時:10~15分鐘)

          1、每組選派至少6名同學(最好8名),球場開始一端4名同學,另一端2名同學(或各4名同學),兩人一小組,在開始一端6個小組同時開始。

          2、比賽開始時,一人負責走,一個負責拿三張卡紙,輪流向前放置,要求走的`人必須站在木牌上,站在地上的每次加5秒。

          3、到達另一端后進行接力,第一次返回再接力一次,再到達另一端后進行最后一次接力,最后返回用時最少的隊伍為勝(即需往返兩次,接力3次)。

          需求:

          1、5張大卡紙,裁剪成18張小卡紙。

          2、6個工作人員分別對每組進行裁判。

          3、需計時。

          4、趣味籃球

          1、第一輪每組選派2名男生,4名女生,抽簽決定哪個組為對手,若場地夠可多個兩組同時進行比賽。

          2、不可以運球拍球踢球,只可進行立定傳球。

          3、男生接球后自己不可以動,女生接球后不單自己不能動而且對方所有在場上跑動的男生都不可以動。

          4、接球后可進行傳球,球傳出去后不在自己的手上時才可跑動。

          5、每組派一名同學負責在對面一端線外的三分線界之間接球,只要將球傳給負責接球的同學手上即可得分(球在線外著地才接住則無效,出界接住無效),男生加1分,女生加3分。

          6、犯規一次給對方組加1分。

          7、每場5分鐘,分上下兩場,中間休息2分鐘,可于此時進行人員替換。

          8、第一輪勝組(平分時同時進入下一輪)可進行第二輪,此時剩下三個組,抽簽決定那兩個組開始第一盤比賽,勝組可與另一組進行第二盤比賽,第三盤比賽為第一盤比賽輸的組與第一盤未比賽的組進行比賽。這樣三個組都進行了兩場比賽,第二輪按這兩場比賽所得總比分排列名次。

          需求:

          1、至少準備1個籃球(若場地充足可準備3個籃球以便同時進行比賽)。

          2、每場裁判兩名,計分人員兩名。

          (后備,視活動情況而定)5、心心相印(背夾球)(用時:10~15分鐘)

          1、每組選派至少6名同學(最好8名),球場開始一端4名同學,另一端2名同學(或各4名同學),兩人一小組,在開始一端6個小組同時開始。

          2、背夾一籃球(或氣球),步調一致向前走,到達另一端進行接力時,接力方必須在線外完成接力活動,往返兩次,接力3次,以最后完成用時最少的隊伍為勝,違規一次加5秒。

          需求:

          1、6個籃球或氣球(最少3個)、6個鐘表(手機也可)。

          2、6個工作人員分別對每組進行裁判。

          3、需計時。

          九、計分方式:

          1、上述4項比賽得第一名的組加10分,第二名加8分,第三名加5分,其余加3分。

          2、全部比賽下來按總分進行排名。

          十、活動物資準備、經費預算:

          1、若干支筆若干張紙進行記錄,秒表若干個。

          2、急救物品。

          3、12條紗布,24元

          4、5大張卡紙(裁剪成18張小卡紙),5元

          5、一大卷繩子,5元

          6、補充備用:6個籃球或氣球

          7、獎狀獎品:

          1、3張獎狀,分一二三等獎。

          2、4個西瓜,40元

          3、(視情況而定)各組帶隊師兄師姐請客喝飲料吃飯等等……

          總預算約:74元

        趣味活動策劃書6

          一、活動目的

          培養學生會、文新社的團隊合作精神,同時也豐富大家的課余生活。

          二、活動時間與地點

          時間:12月5日

          地點:東湖公園

          三、活動對象

          學生會、東新社全體成員

          四、開展與實施的.流程

          組織學生會、文新社全體成員集結,以各部為單位參加比賽,其中游戲分為10項(詳見附件一),開展與實施具體如下:

          五、游戲規則

          游戲以積分制為準,每一項游戲只誕生一組勝利者,勝利者積分加5分。如果為分出勝利者,將采取加時賽來定出勝利者。等所有游戲結束完,由裁判來分出分數最多者為第一名依次類推評出。

          六、活動道具

          氣球(3袋)、報紙(50張)、兵乓球(7個)膠帶、筆記本(2本)、口哨(2個)、彩帶(100條)、繩子

          七、獎項設置及費用預算

          八、裁判名單

          總裁判:陳招迪

          副裁判:蔡述成、宋景、彭偉

          策劃人:陳招迪

          何建峰

        趣味活動策劃書7

          一、活動目的

          通過這次有趣的運動會的開展,學生們可以更好地相互了解,加深友誼,達到進一步和諧學院氛圍的目的。同時,在課外活動中,我們可以放松自己,獲得快樂,增強班級凝聚力,展示新聞專業十年級學生積極活潑的精神。

          二、活動名稱

          新聞與傳播學院趣味運動會。

          三,活動時間

          10月24日周一下午14點,x x。

          四、活動地點

          北苑足球場。

          五、參與者

          新聞與傳播學院十年級全體學生。

          六、活動流程

          1、活動當天下午2點10分,所有學生將在北苑足球場加入警方。

          2、執行后剪輯游戲的第一階段。

          3、開展第二階段運球比賽。

          4、開展兩人三腳第三階段比賽。

          5、進行接球的第四階段。

          4、賽后排名是糖。

          5、每個班留四個同學清理場地,其他同學有序解散。

          七、比賽規則

          比賽以班級為單位,每班選出16名學生參加比賽,2名學生為評委。

          (一)背夾游戲

          16名學生分成兩隊,50米跑道兩邊各8名學生,2名學生一組,把籃球放在中間背靠背跑到另一邊,替換另一組學生繼續,直到這個班的所有學生都完成接力,以最短的時間獲勝。中途籃球落地必須由裁判放回,然后從落地處出發,每落一球,比賽時間記錄增加5秒。各班互相監督(比如1班評委監督5班學生,2班評委監督6班、、、)、兩個評委一個負責計時,一個負責給選手放回籃球,記錄籃球落地次數。比賽分兩次進行,一次四個班(分為1、3、5、7班和2、4、6、8班)。最后第一名得6分,第二名得4分,第三名得2分,其他班都得1分。

          (2)運球比賽

          同樣,16名學生被分成兩隊,50米跑道兩邊各有8名學生。第一個學生用羽毛球拍為另一個學生把一個乒乓球運到另一邊,乒乓球落地中途也要加5秒的時間記錄。其他規則和評分方法和后夾游戲一樣。最終的比賽排名由兩個項目的積分之和決定。

          (3)雙人三條腿跑步比賽

          16名學生分成兩隊,50米跑道兩邊各有8名學生。比賽前,16名同學以兩人為單位,將兩只腳綁在一起。從第一隊,兩個人跑到另一邊,對面兩個人往回跑,直到這個班的所有同學都跑完。時間最短者獲勝,計分方法如上。

          (4)接住球賽

          八名學生(包括四名男生和四名女生)被分成兩隊,四名學生在50米跑道上。第一個隊員拿著木棍,用木棍把起點的籃球開到對面,換對面的同學跑回來,直到全班同學都跑完。比賽中不允許用身體其他部位觸球,否則扣5秒,裁判的`設置和積分同上。

          所需設備:四個籃球、四個羽毛球拍、四個乒乓球、四根木棍、一根弦(切)和四個秒表。

          八、活動獎勵

          第一名獲得了150元的班費獎和一個大糖包,第二名獲得了100元的班費獎和一個中糖包,第三名獲得了50元的班費獎和一個小糖包,其余班級分別獲得了一個鼓勵性的糖包。

          九、資金預算

          項目

          籃子金額(元)

          有關注意事項

          1、本次活動由年級班委和年級團總支聯合舉辦;

          2、活動場地擁擠,需要提前占用;

          3、體育部要能提供所有必要的設備,所以提前聯系體育部;

          4、加強宣傳,各班班長盡力做好賽前宣傳,維護比賽秩序;

          5、組織學生購買糖果等用品。

        趣味活動策劃書8

          為弘揚體育精神,進一步提高我們全班同學的身體素質,營造和諧的'班級氛圍,培養我班學生良好的運動習慣,經決定,我班將舉辦第一屆趣味運動會。

          一、 活動主題

          營造和諧校園氛圍,提升身體素質

          二、 活動對象

          面向我班全體同學。

          三、 組織單位

          主辦人員:楊琦

          承辦人員:實驗一班其他班委成員

          四、 運動會時間和地點

          時間:第9周(4月20日到4月26日)

          看天氣挑選其中一天

          地點:九棟后操場

          五、 運動會流程策劃

          準備階段:各班級推選5人組成小隊參加比賽,并推選出一名領隊帶領比賽

          比賽項目:拔河,兩人三足以及夾乒乓球賽跑。(待定,隨后會以附件形式呈現)

          獎項設置:各項比賽綜合計算,各評選一等獎一隊,二等獎一隊,三等獎一隊。

          六、活動所用經費

          活動所用飲品,比賽鼓勵獎品(待定,隨后會請生活委員列出清單。)

          七、未盡事宜,另行通知

          二〇一五年四月十七日

          附件:趣味運動會具體項目安排

          一.人員分配

          除楊琦和張會麗外其他同學分為4隊,每7人一隊(考慮可能有同學會有事請假,具體分組以實際人員為準)

          比賽均為兩組同時比賽,勝出組進行第二輪決賽

          二.具體項目

         。ㄒ唬L雪球

          1、比賽賽距:場地長約20米,在起、終點分別放上標志物作為折轉標志

          2、 比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

          3、 比賽規則:

          1) 每組縱隊排在起點線上,發令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。

          2) 返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

          3) 跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。

          4、 全組人員全部超過起點才算全部到達。

         。ǘR心協力(綁腿跑):

          1、 比賽距離:30米

          2、 比賽賽制:按每隊用時先后按計時取名次

          3、 比賽規則:

          1) 每隊排成一排,腿部由布條綁牢固,比賽中若布條脫落,需在裁判指示下停止前進,綁好后方可繼續前進。否則改隊成績增加10秒作為懲罰;

          2) 鳴哨后,同時啟動,以每組全部人員軀干到達終點線內沿垂直面,方可到達終點。

          (三)球球相傳(傳乒乓球)

          1、比賽距離:30米

          2、比賽賽制:按每隊用時

          3、比賽規則:

          1)每隊縱排在起跑線,第一個人手拿乒乓球拍運送一個乒乓球繞過終點標志物返回起點,第二個人手拿乒乓球拍托著乒乓球待命,第一個人回到起點時第二個人出發,依次類推

          2)兵乓球中途掉落則要撿起并回到掉落點重新出發

          3)傳送乒乓球途中會有障礙需要邁過去,不能繞開

          其他備選活動(視具體情況選擇):踩氣球,跳大繩,拔河,羽毛球

        趣味活動策劃書9

          一、活動主題:

          挑戰無極限!

          二、活動目的:

          通過本次活動,一方面拓寬同學們的知識面,在學習中尋找快樂,在快樂中獲得知識,激發學生的潛質;另一方面強化同學們的思辨和語言表達能力。

          三、活動對象:

          大眾傳媒系全體學生

          四、活動時間:

          XX年4月24日

          五、活動地點:

          一號樓307教室

          六、活動前期準備:

          通過張貼海報等多種形式進行宣傳,相公工作人員提前準備好相應的試題及課件。

          七、活動環節介紹:

          1、鐵:即基本文學常識,“鐵”般堅固的基礎,才能在競爭日趨激烈的社會中生存下來。

          2、齒:即口頭表達能力,唇槍舌戰,伶牙俐齒,盡情展示參賽者的才華與能力。

          3、瞳:即眼力與思維能力,凝眸深思,不放過任何蛛絲馬跡,充分體現參賽者的應變能力。

          4、崖:即遠眺,具有挑戰性,充滿刺激,高瞻遠矚,腳踏實地,進行自我挑戰,激發參賽者無限潛能。

          八、活動具體流程策劃:

          第一環節:“鐵”本環節共分兩個小的環節,問題涉及生活常識、文學常識、科學技術、文藝、社交禮儀等各個方面。基礎分為100分。

         、僦R博弈:本環節屬于必答題。每個小組根據抽簽進行選題,每隊有一次選題機會,每題5分,答對加分,答錯不扣分。

         、谖姨魬稹⑽疑A。通過冒險答題,使自己小隊的分數領先一步。本環節中每隊都有一次挑戰的機會,也可以放棄。答對加分,答錯扣除相應的`分值,放棄不加分也不扣分。本環節每小題10分,答題時間為5秒,規定時間內沒有作答則本題作廢。

          第二環節:“齒”本環節基礎分為100分,為兩個小的環節。

         、倬蛯傥易罾@。本環節中每個小隊選出一名選手進行答題,題目為繞口令每位選手都有20秒的準備時間。每隊有一次機會,評委根據回答情況酌情打分,最高為10分。

         、凇罢隆弊炀蛠怼1经h節中每對派出一名選手,根據題目闡述自己觀點,并作出相應的論證。評委根據選手的應變能力、語言表達能力酌情打分。本題50分。

          第三環節:找找“茬”本環節設置兩個小環節,基礎分為100分。

          ①本環節中每隊選手根據提供的圖片,找出不同之處,每幅圖片只有10秒的觀察時間,主持人宣布開始,各小隊進行搶答。每題10分。

         、诒经h節為視頻答題,每個小隊根據放映的視屏,說出視頻的名字。每題10分。

          第四環節:本環節基礎分為100分,為智力搶答題,每題10分,每隊選手在主持人說開始搶答時方可進行搶答,提前搶答扣10分,答對加分,打錯扣除相應的分值。

          九、獎項設置:

          一等獎1名 二等獎2名 三等獎3名

          學習部

          XX年4月12日

        趣味活動策劃書10

          為了提高學生會成員的工作積極性,讓大家在活動中獲得快樂,緩解學生會工作的壓力,同時為了提高各部門成員的團結,增進相互之間的交流和認識,能更好,更出色得完成以后的工作,在陽春三月,春暖花開的時候,學院分團委舉行學生會成員趣味系列活動。

          活動對象:學生會各部門成員均要參加,以每個部門為一個組。

          活動時間:3月27號早上,如遇天氣原因,時間另行通知

          活動地點:河東田徑場

          活動形式:學生會共11個部門,比賽以得分制進行,某部門獲得一項比賽第一名,則記為11分,第二名記10分,第三名記9分,得分以此類推。最終累加各比賽項目得分為此部門最終得分,分數最高的部門獲勝,并給予一定的獎勵,比賽設有名次獎,鼓勵獎和成功參賽獎。

          活動內容

          快樂一條龍

          這個項目分為四個小活動,包括四人五腳(即四人綁腳),投籃,化學藥品猜謎,50米沖刺。

          規則:四個人站成一排,依次編號,用繩子左腳綁著另一個人的`右腳走過一段距離,到達綁腳終點后,然后1號跑到籃球場的罰球線投籃,2號撿球,投進三個球后,3號立即到化學藥品猜謎臺前答題,若連續答錯兩道題目,則宣告闖關失敗,若答對三題中的兩題,則4號馬上沖過50米的跑道,到達最后的終點,用時最少的一隊伍奪得冠軍,名次此后類推。

          跳長繩

          規則:以部門為單位,其中兩個人揮繩子,其余的成員依次穿過揮動的長繩(成員可重復穿過),兩分鐘內穿過人數最多的隊伍獲勝。

          打“保齡球”

          規則:在一定距離上,擺上10個裝有大約1/4水的礦泉水瓶,用籃球充當保齡球,向礦泉水瓶滾去(不能砸,必須滾過去),每個部門三次機會,以三次撞倒瓶子數和最大的部門獲勝。

          拔河

          規則:為了增加挑戰性,拔河的一支隊伍由兩個部門組成,加上主席團,每支隊伍12個人,6男6女,(部門組合由抽簽決定),比賽以淘汰制進行,抽簽決定對決的隊伍。在第一輪淘汰賽時,一局定勝負,勝出的三支隊伍直接進四強,還有一支隊伍在第一輪淘汰的隊伍中產生。四強賽和決賽采取三局兩勝制。

        趣味活動策劃書11

          一、活動目的

          為豐富全校師生課余文化生活,倡導“每天健身一小時,健康生活一輩子”,全面推進我校健身運動的深入開展,增強學生的身體素質和凝聚力,構建“和諧校園”,我校將舉辦趣味運動會,現制定活動方案如下。

          二、活動領導小組:

          組 長:楊 林

          副組長:劉愛龍 任珍云

          成 員:劉曉峰 金 建 肖 旭

          三、活動時間和地點

          1、時間:4月 28日下午13:00—16:30

          2、地點:校操場

          四、活動內容及方法:

          活動分為個人項目和集體項目。

          (一)個人項目

          1、前拋實心球(男女) 2、立定跳遠(男女)

          3、1500米(男子)4、800米(女子)

          (二)、集體項目:

          1、項目名稱:《賽龍舟》

          方法: 每班報名運動員10人(至少4名女生),配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好,運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發令后,各組隊員迅速爬至墊子的前沿,最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上,然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞,直到傳給最前面的隊員把墊子連起來,形成新的“龍頭”,并向前行進。按此方法依次循環直到終點。先到達終點的組獲勝。

          規則:

          (1)、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子,不許將小墊子拋越過前面的隊員。

          (2)、膝蓋不能離開墊子,身體的其它部位不能觸地。

          (3)、違規者必須重新傳遞才可以繼續比賽。

          (4)、小墊子必須首尾相連,不能有空隙。

          2、項目名稱:《背球接力賽》

          (1)、比賽人數及分組: 參賽隊每隊共10人,分為5組,男女各半。

          (2)、比賽規則:

          1)2人為一小組,5小組進行接力。2人不能用雙手抱球,只能用背部夾住1個籃球,從起點出發繞過終點的標槍再回到起點,然后把1個球傳給下一組的隊員,5小組輪換后,最快的那一大組就是獲勝隊。

          2)注意在傳球的'過程,哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規,都要從起點重新出發。

          3、項目名稱:《眾人一條心》

          規則:參賽者以8人為一組,男女不限,要求8人肩搭肩,從起點起跑,不可出現摔倒和放手的現象,(出現以上現象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少,哪一隊就是獲勝隊。

          4、項目名稱:《滾雪球》

          1、比賽人數及分組:每隊12名隊員(女生至少5人),分為兩組依次進行

          2、比賽賽距:場地長約20米,在起、終點分別放上標志物作為折轉標志

          3、比賽賽制:按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

          4、比賽規則:

          1)每隊12人,縱隊排在起點線上,發令后,各隊第一位迅速向前跑去,繞過終點標志物跑回起點,與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點,折轉后返回起點,再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推,直到整個隊伍手拉手跑完為止。

          2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

          3) 跑動中不限制隊伍的排法,但必須是手拉手,不得脫手。

          5 全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。

          6、比賽紀律:比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

          5、項目名稱:《趕豬》

          1、比賽人數及分組:每隊10名隊員(至少4名女生)

          2、比賽距離:10米。

          3、比賽賽制:一場決定勝負,用時最少的隊伍獲勝。

          4、比賽規則:每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列,第一名隊員手持木棒,當聽到裁判發令后,利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點,然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

          6、項目名稱:《小馬過河》接力賽

          道具:呼啦圈

          規則:分四組同時進行,每一組10人參加(女生至少4人),第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放,每次參與者的雙腳必須踏在圈內,以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢,哪一組最快哪一組就獲勝。

          7、項目名稱:《障礙跑接力》

          方法:每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標志桿,桿與桿之間間隔4米,起點距離第一根標志桿12米,最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發,依次繞過標志桿,到達折返點后,繞過標志物,繼續依次繞過標志桿,回歸本隊,將接力棒傳遞到下一名運動員,第二名運動員繼續出發。全隊用時最短的為勝利隊。

          特別注意:碰倒標志桿的運動員,必須將標志桿恢復原樣,才能繼續比賽。否則不予計算成績。

          五、參加對象:

          全體初一、初二在校學生

          六、競賽辦法:

          (一)個人項目每班限報三人,每人限報兩項;集體項目按照每項要求人數報名(在總人數不變的情況下,可增加女生人數);每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

          (二)報名有缺項的班級,最后計算團體總分時,按照每人次扣1分。

          (三)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(因公務或傷病除外),違者按照每人次扣除該隊總分5分。

          (四)個人和集體項目都不得冒名頂替,如有違規現象,經舉報查實后,扣除該班所有分數,扣除德育量化評比10分。

          七、名次和獎勵辦法:

          (一)個人項目取前八名,計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

          (二)團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

          (三)團體前兩名頒發獎狀。

          八、注意事項:

          1、 各班做好安全、紀律、環保教育,活動期間不得隨意走動,觀看有秩序,加油鼓勵方式合理。

          2、 各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

          九、備注:

        本方案未盡之處另行通知,本方案解釋權屬活動領導小組。

        趣味活動策劃書12

          一、聯歡會目的:

          為了加強企業員工的凝聚力,豐富企業文化生活;表達企業對員工節日的關懷與問候,同時給新員工們一個展示自己才華的舞臺,讓領導員工齊聚一堂開心快樂是總結過去展望未來,共同度過20xx年春節。

          二、聯歡會主題:

          xxx

          三、聯歡會時間:

          x月x日(待定)

          四、聯歡會參與:

          全體員工及各級領導

          五、聯歡會特色

          聯歡會的`出彩點是—熱鬧。

          參賽隊你追我趕相互競技;爭獎品;主持人調動氣氛,臺上臺下呼應氣氛熱烈。

          聯歡會的亮點是—關愛和鼓勵。

          領導致辭以表鼓勵和關愛,頒獎及抽獎調動員工積極性,節目內容圍繞歡樂及團結,鼓舞。

          六、聯歡會形式

          形式一(戶外):

          地點:灰湯溫泉(寧鄉)

          1)上午8:20公司前門組織出發。

          2)08:20—10:00到達目的地。

          3)10:00—12:30春節聯歡會+頒獎典禮

          4)12:30—14:00春節合歡宴

          5)14:00—14:30欣賞當地風景、游泳

          6)14:30—15:00體育競技賽(泳館、乒乓球、臺球)

          7)15:00—17:00泡溫泉/KTV

          8)17:00—19:30燒烤+篝火晚會

          9)19:30—21:00回xx,結束本次活動

        趣味活動策劃書13

          一、活動主題

          快樂運動,青春飛揚

          二、活動目的

          豐富同學們的宿舍文化生活,營造溫馨和睦的學習生活環境,培養積極向上的團結合作意識,倡導鍛煉身體、熱愛體育的健康理念,學生工作部(處)決定開展趣味體育——踩石搬運飲料過河比賽。

          三、活動時間

          20xx年4月25日(17:10—19:30)20xx年4月26日(17:10—19:30)

          四、活動地點

          古城校區:南籃球場下關校區:籃球場,如遇天氣變化,臨時調整安排

          五、活動對象

          大理學院全日制在校學生(包括留學生、研究生)

          六、活動安排

          (一)參賽方式

          1、分組:

          男生4人間組、6人間組;女生4人間組、6人間組.每組分為若干隊。

          每個參賽隊的隊員必須由本宿舍成員組成。

          (二)報名工作

          1、報名表交至!叭浴蔽瘑T會辦公室(古城校區學生活動中心209室),下關校區“三自”委員會辦公室(紅磚房一樓);每晚8:45—11:00;

          2、報名表交本班“三自”委員會同學,并由校屬學院“三自”員會主任匯總后交!叭浴蔽瘑T會辦公室;

          3、“三自”委員會夜間值班人員隨機收稿。

          4、報名截止日期:4月22日23:00以前

          (三)比賽方法

          1、賽前準備:每隊成員在比賽開始前,排成縱隊,在起跑線后準備;

          2、聽到哨聲后,比賽開始,由各隊排頭選手拿紙板(兩塊)作為活動的“墊腳石”,依次向前挪動紙板,并踩在腳下,迅速渡過面前的“河”;

          3、到達目的'地后,從規定地點快速拿起飲料和“墊腳石”,圍繞標志點順時針轉三圈,逆時針轉三圈后,迅速從終點跑回起點,將飲料放入本組的箱中;

          4、將“墊腳石”遞交給同組的下一名成員,該成員再以同樣的方法將飲料運回起點,直至本隊成員全部完成,用時最少者勝出。

          注:游戲進行中,參賽者必須雙腳踩在紙板上,運送的飲料不能中途落地,否則要退一步重新開始

          (四)比賽規則

          1、比賽開始前參賽者不得搶跑、越線,聽哨聲開始比賽;

          2、比賽中,該隊成員必須人人參與,不得替代;

          3、比賽中參賽者雙腳必須完全踏在紙板上,踏在地上或飲料掉落都要退一步重新開始;

          4、繞標志點轉圈時不得直接越過標志點,否則視為嚴重犯規,將取消比賽資格;

          5、交接紙板的過程必須在過終點線后完成,并以擊掌為示;

          6、比賽起始和結束后紙板必須放在起始點和終點線后;

          7、比賽時不得超越本隊賽道,不得影響其他隊進行比賽。

          七、獎項設置

          一等獎(古城2、下關1):男生六人間組3名獎金100元

          男生四人間組3名獎金100元

          女生六人間組3名獎金100元

          女生四人間組3名獎金100元

          二等獎(古城3、下關2):男生六人間組5名獎金80元

          男生四人間組5名獎金80元

          女生六人間組5名獎金80元

          女生四人間組5名獎金80元

          三等獎(古城6、下關4):男生六人間組10名獎金50元

          男生四人間組10名獎金50元

          女生六人間組10名獎金50元

          女生四人間組10名獎金50元

          精神文明獎10名頒發紀念品

        趣味活動策劃書14

          一、活動目的

          宿管會新成員加入之際,為了讓同學們盡快融入在大學的生活、學習和工作中去,豐富同學們的大學生活,充實同學們的課余時間,增進同學們之間的友好關系,加強同學們之間團結、互助精神。提高宿管會成員的動手動腦和表達交際能力。樹立起團隊精神,增強團隊協作意識,認識到溝通的重要,計劃的目的性,面對陌生同學的交流和表達鍛煉,同時也增進同學之間的友誼,加深了理解,互相認識 。

          二、主辦單位:宿舍管理學生委員會

          三、承辦:宿舍管理學生委員會組織部

          四、活動方式:校內趣味運動競賽。

          五、活動地點:XXXX大學(南昌校區)體育場

          六、活動時間:20xx年11月17號

          七、參與對象:宿舍管理學生委員會全體成員

          八、活動流程安排:

         。ㄒ唬、活動流程

          1、11月9號完成場地,桌椅申請工作。

          2、11月13號完成各部門、樓棟的通知工作(活動時間,地點,及確定出席人數)和對校區領導老師、上一屆老成員發出邀請。

          3、11月15號召開工作人員動員大會,并對工作人員提前進行相關事項的培訓。

          4、調研部購買物料及獎品,提前準備好游戲道具。

          5、如果條件及時間允許的情況下,安排工作人員對本次活動各項目進行時間的測試。

          6、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作(如攝影,簽到,場地布置,活動現場工作人員,主持人,道具物料租借人員等)。

         。ǘ、活動準備

          活動開始前主要負責活動負責人、裁判員和引導員提前入場,安裝好

          音響,安排好道具。各個部門部長,樓長,清點各自到場人數;顒娱_始前宣布此次活動的紀律和要求,并要請老師、主任,副主任發言。

         。ㄈ嵘砘顒

          各自部門和樓棟所有人員打亂站成四~五排。主持人宣布開始,讓站立的4~5排隊員們頭尾相連手牽手。第一排的尾部和第二排的頭連接,依次連接。連接過后,從離主持人最近的'人開始循環報數,報完1—8之后,原來的四排分為八組。時間約為10分鐘。

          分過組后的成員在引導員的帶領下,各自散開進行相互認識,引導員在認識之后把各組的組員名單抄下來,上交給主持人。(注意:分組過后,名單上報之后不得隨意更換隊伍,最后的獲勝結果要根據上報的名單評出冠亞季軍等隊伍)。引導員指導各組隊員想出本隊口號和選出隊長,想好隊形 ,隊名,隊歌。(時間為20分鐘)

          (四)、活動開始

          在每個小組介紹完自己的隊名和展示隊形之后,比賽正式開始。

          (1)串名字游戲

          游戲規則:小組成員圍成一圈,由各隊隊長帶領開始進行簡單的自我介紹,然后輪到第二個人開始介紹,但是要說:我是某某某后面的某某某,第三名成員說:我是某某某后面的某某某后面的某某某,依次下去,接下去最多,時間最短的隊伍為勝利隊,接下去最少,時間最長的隊伍為失敗隊。

          注意事項:給予2分鐘的熟悉時間,然后開始活動,若某一隊接不下去,由主持人公布姓名,剩下的人繼續介紹。最終結果以每隊報出來的最長的名字為限。(時間:約30分鐘完成。)

         。2)單腳火車跑

          游戲規則:小組成員成豎排站好,排成一列,每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左腳,多隊并排一起站在起跑線上。裁判發令后各隊齊出。距離為30米。按所用時間排名,少者勝。如有腳掉下來的需全隊返回,重新來過。如果時間到,就以行走路程最遠的隊作為獲勝隊伍。(時間:每4個隊同時進行,準備時間和講解時間約為20分鐘。比賽

          時間為10分鐘。)

          注意事項:該項目難度系數較高,可能會有人員不熟悉規則而導致受傷,引導員要詳細講解。同時不可偏袒本隊隊員。

          (3)解手鏈

          1、目的:讓同學們體會在解決團隊問題都有什么步驟,聆聽在溝通中的重要性以及團隊合作精神。

          2、游戲規則:讓各小組成員圍成一個大圈,互相手牽手并記住左右兩邊的同學是誰,然后聽音樂的響起,先松開手,然后開始在這個圈里面自由走動,在圈內隨便走動,音樂停止后,所有的成員停下腳步,然后各自找到左右兩邊的隊友,重新牽手(這期間可以移動自身位置,但不能繞過別人牽的手更換位置),這時全部成員之間就形成了一個“手鏈結”,這期間不能斷開手,一旦斷開就算輸了。最先解開的為勝。(時間:每四個隊同時進行,練習10分鐘,比賽時間10分鐘以內,講解規則5分鐘,總計25分鐘。)

          注意事項:告訴大家一定可以解開,但答案會有兩種。一種是一個大圈,另外一種是兩個套著的環。??但如果過程中實在解不開,引導員可允許學員決定相鄰兩只手斷開一次,但再次進行時必須馬上封閉。 ??

          (4)集體跳繩

          規則:每個組安排兩名隊員負責甩繩子,其余負責跳繩?慈犎藬刀,初步定5個人跳,集體5個人跳 有工作人員幫忙數數監督,在規定時間內跳的個數最多的為第一名。(講解規則5分鐘,每個隊花2分鐘分配任務,3分鐘試跳,比賽時間4分鐘,共40分鐘完成)

          注意事項:搖繩隊員要注意觀察場上隊員的體質狀況,搖繩的速度要和讀數合拍。如果體力不支,就要放慢搖繩節奏進行調整。隊員的思想教育工作也不能放松。集體跳繩需要大家團結一心,步調一致,協調配合。隊員之間要相互關心,相互鼓勁,即使失敗了,也不要相互指責,保持一種平和的心態,調整好自己的狀態,全身心地投入到比賽中。

          備用活動:

         。5)踢毽子

          游戲規則:限時3分鐘,踢毽子時,接觸毽子的一側下肢不可以接觸地面,可以用另下肢的任意部位接觸毽子,全隊依次進行,第一個隊員只需1個過關,依次遞推,最后一個成員所要踢得個數最多,以單位時間內個數最多者為勝。(規則講解3分鐘,總時間為10分鐘,最后結果以個數最多的分數最高。)

          注意事項:踢毽子時精神要飽滿,思想要高度集中,心到、眼到、腳到,反應要靈敏,動作要迅速,這樣相互配合才會默契。精神也不要太緊張,太緊張腿會僵硬。

         。6)正話反說

          游戲規則:主持人要事先準備 好一些詞語。然后邀請每組的隊長前來游戲,主持人說一個詞語,要參加游戲的人反著說一遍,比如“新年好”,游戲者要立刻說出“好年新”,說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個字開始說起, 第二輪四個字,第三輪五個字,以此類推,最后被淘汰的隊伍即為獲勝隊伍。(講解3分鐘,出錯的隊立即淘汰,最后留下來的人就是冠軍?倳r間約為10分鐘。)

          注意事項:引導員組織好各組的組員為隊長加油打氣。

          九、活動時間安排

          十、獎勵制度:

          每次活動結束后,統分員立即把每個隊的成績上報。每輪活動分為1~8個分數檔,第一名加8分,后面名次依次遞減。最后勝利的前三名隊伍發放獎品。

          十一、需要資源及資金預測:

          合計:共175.5元

          十二、活動注意事項:

          1、安全第一,按策劃書中規定內容活動,有特殊情況特殊處理,做到發揚團隊協作精神。

          2、活動開展前,各部門下發通知,注意,各部門和樓棟實行簽到制,不能來參加的必須提前一天向主任請假。

          3、所有隊員都要聽從安排,若不然,后果自負。

        趣味活動策劃書15

          為豐富教職工的業余生活,增強職工體質,促進職工之間的溝通交流,強化凝聚力、向心力,倡導每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子的`健康理念,會特組織開展趣味體育活動。為保證此項活動順利實施,特制定本方案。

          一、活動目的:

          1、愉悅心情,緩解工作壓力,增強教職工體質。

          2、增加職工之間的溝通和交流,增強凝聚力、向心力。

          二、活動要求:

          全體職工均要參加,體現全員參與性。

          三、活動地點:

          素質拓展場地。

          四、活動內容:

          奔騰列車、二龍戲珠、千足側行。

          五、參加人員:

          全體職工。

          六、活動時間:

          20xx年x月x日上午。

          七、活動形式:

          1、全體職工自行到集合。

          2、按照提前分好的小組參加趣味活動。

          八、攝影攝像:

          1、裁判:

          2、記錄:

          九、獎勵辦法:

          每個項目分別按名次計分:第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。三個項目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定獲獎名次。

          特等獎5名:獎品為xx;一等獎20名:獎品為xx;二等獎20名:獎品xx。

          十、比賽方法和規則

          1、奔騰列車

         。1)每隊由10名隊員參賽,10人左腳向后抬起,用左手扶住,右手搭在前方同伴肩上,排成一排,形成鏈接。

          (2)裁判員口哨一響,由起點向終點跳,行進中要求保持鏈接完整,以最后一名隊員的撞線時間為準。完成比賽用時最短者勝出。

          2、二龍頂珠:

          每隊10人,男女不限。比賽距離為30米,比賽開始前,每隊兩名隊員面對面站立,并用額頭相互頂托一球,兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發信號后,橫向移動至終點,并將球交給本隊第二對隊員,用同樣的方式移動至起點,將球交給本隊第三對隊員,同樣用額頭頂托球移動至終點。用時最少的隊為優勝對,并以此排列名次。如中途掉球,應在掉球處將球撿起頂托好后,再行前移。如不在原處將球頂托好就前移,則加罰5秒鐘。在整個行進過程中,都不得用手扶球、頂球,否則每次加罰5秒鐘。

          3、千足側行

          比賽方法:參賽隊每隊10人,分2排每排5人,兩排背靠背站立,每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣,兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣,聽令聲側向從起點開始移動30米,最后一個到達終點時記時決定勝負。

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