職工運動會活動策劃方案范文（通用24篇）
為了保障活動順利、圓滿進行，我們需要提前開始活動方案制定工作，活動方案指的是為某一次活動所制定的計劃類文書。怎樣寫活動方案才更能起到其作用呢？以下是小編整理的職工運動會活動策劃方案范文，希望能夠幫助到大家。
職工運動會活動策劃方案 1
一、競賽宗旨：
推動學校陽光體育特色建設，促進學校體育活動的廣泛開展，增強學生體質健康水平，提高競技體育運動水平。
二、運動會口號：
陽光體育，你我同行，堅持鍛煉，幸福健康。
我運動，我快樂，我鍛煉，我健康。
三、領導組：
組 長：
副組長：
成 員：
四、裁判組：
略
五、競賽時間：
xx年4月7日。
六、競賽地點：
學校運動場。
七、競賽項目：
一、二年級：一分鐘速度跳繩、立定跳遠、50米、100米、800米；
三、四年級：50米、100米、 1500米、4×100米接力、立定跳遠、跳高；
五、六年級：50米、100米、1500米、4×100米接力、立定跳遠、跳高。
各年級男女生競賽項目相同。
八、參賽辦法：
1、參賽運動員必須是品學兼優、身體健康，且學籍在我校的在校學生。
2、每名運動員限報兩項，每項限報2人另可兼報接力。
3、報名時間：xx年4月1日前，逾期不報者，取消比賽資格。
九、錄取名次和獎勵：
1.個人項目按年級取前3名進行獎勵。人數不足時按參加人數減一錄取。
2. 計分辦法：單項同年級前三名分別記3、2、1分，接力項目
�。磕昙壢〉谝幻┘颖队嫹�。
3.各年級取團體第一名。團體獎的計分辦法以本班運動員得分的'總和計算。
4、凡參加比賽的運動員，未獲得名次的均發給“陽光體育好少年”獎狀一枚。
十、競賽過程：
上午：
8：00開幕式。開幕式結束后進行以下項目。
男子50米預賽 女子50米預賽
男子1500米預決賽 女子1500米預決賽
男子100米預賽 女子100米預賽
男子跳高預決賽 女子跳高預決賽
男子跳繩預決賽 女子跳繩預決賽
下午（ 1：30開始）：
男子50米決賽 女子50米決賽
男子800米預決賽 女子800米預決賽
男子100米決賽 女子100米決賽
男子4×100米接力 女子4×100米接力
男子立定跳遠預決賽 女子立定跳遠預決賽
十一、競賽須知：
1、競賽分組由領導組統一編排，比賽組按抽簽排道次。
2、徑賽項目，預賽取前6名進入決賽。接力項目按組抽簽安排道次。
3、徑賽決賽不抽簽，按成績排定道次。按名次3、4、2、5、1、6的順序編排。
4、徑賽和田賽發生沖突時，應先參加徑賽，回來后按輪次參加田賽項目比賽，已過輪次不能補賽。
5、運動員的號碼必須佩戴在胸前，以利于裁判工作。未佩戴號碼者，一律不準參加比賽。
6、比賽中，非運動員一律不得進入比賽場地，更不能帶跑。有影響別班運動員比賽者，扣除責任人所在班級成績0.5—3分或取消其班該項目運動員成績。
7、運動員資格審查由班級代表隊嚴格審定，大會資格審查組進行審查，對不符合參加比賽者取消個人名次和本單位的團體名次。
8、發令
（1）50米、100米和4×100米接力按“各就位”、“預備”、“鳴槍”三令進行；800米和1500米按“各就位”、“鳴槍”兩令進行。
（2）起跑：對第一次起跑犯規的運動員給予警告，之后繼續犯規的運動員，取消比賽資格。
9、檢錄：所有競賽項目檢錄一律由各裁判組負責，于4月6日第六節課后進行。
十二、注意事項及說明
1、各班要抓住這次春運會的機遇，對學生進行集體主義教育和健康教育，提高學生積極參加體育鍛煉的自覺性。
2、各班班主任及科任教師要做好安全工作，制定安全預案，明確防范措施，了解學生身心健康情況，不宜做劇烈運動的，應勸其不要參加比賽。
3、各裁判要盡職盡責，端正思想，做到公平、公正、公開。如有舞弊行為，要在學校全體教師會議上通報批評，并取消成績。
4、各班必須把參賽運動員名單于4月1日前報總裁判長，逾期不報者取消比賽資格。
5、比賽結束后，各裁判長應立即把原始成績單送交總裁判長。
6、各比賽項目的場地安排以及設施、設備的管理由各比賽項目的裁判自行負責。
7、各班主任、體育教師和裁判員應向運動員講清比賽常識、規則。
8、如有不明事宜可詢問總裁判長。
9、開幕式另行安排。
10、未盡事宜，另行通知。
職工運動會活動策劃方案 2
一、指導思想
為了更好的貫徹黨的教育方針，貫徹中央國務院關于加強青少年體育鍛煉，增強青少年體質的意見，堅持“學生為本，健康第一”的指導思想，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，我校開展首屆“陽光體育快樂你我”體育節暨第二十八屆田徑運動會。
二、口號
陽光體育快樂你我陽光少年多彩實小
三、時間
20xx年5月3日——20xx年5月31日
四、活動要求
1、認識開展本次活動的意義，堅持人人參與，普及與提高相結合，體育競技與體育文化滲透相結合。在大面積提高學生體育素質的基礎上，促進學生個性發展。
2、切實加強安全教育，明確責任，采取各種防范措施，確保本次活動安全有序地進行。
3、各班做好運動會報名、訓練、比賽、啦啦隊等工作，努力奪取精神文明和體育比賽雙豐收。
4、裁判員準時到崗到位，嚴肅認真，確保活動順利進行。參賽隊員文明比賽，遵守規則，尊重對手，服從裁判。
5、原則上要求參與活動時服裝統一。
五、領導小組
為加強領導工作，設立體育節工作小組，負責活動期間協調、組織和宣傳等各項工作。
組長：
副組長：
宣傳組：
競賽組：
后勤組：
六、活動安排
�。ㄒ唬w育文化類
1、開展“陽光體育快樂你我”照片故事大賽。獲獎作品由學校制作成展牌，在全校展示。（5月4日——5月7日）
2、各班以“陽光體育快樂你我”為主題制作個性化展板，德育處、大隊部將組織檢查。（5月10日——5月11日）
3、舉行隆重的`開幕式（5月12日）
�。�1）儀仗隊入場：國旗隊、隊旗隊、校旗隊、彩旗隊
�。�2）方陣展示：校級方陣（輪滑隊、舞蹈隊、科技隊）；班級主題方陣（每班一個方陣，自定主題，個性化展示，由24人組成）
（3）人員入場：運動員入場、裁判員入場
（4）相關發言：校長致開幕詞、運動員代表發言、裁判員宣誓
4、進行特色啦啦隊、文明觀眾、陽光活力少年的評選（5月12日——5月14日）
5、五年級攝影小組進行“精彩瞬間”攝影匯報展（5月17日——5月21日）
�。ǘw育競技類（具體方案附后）
1、群體項目比賽
2、廣播操比賽
3、第二十八屆田徑運動會（個人項目及集體游戲項目比賽）
4、教師項目比賽
七、總結表彰
舉行頒獎大會并邀請表現突出的學生擔任升旗手。
職工運動會活動策劃方案 3
一、宗旨：
促進我校學生體育運動的'普及與提高，增進團結和友誼
二、口號：
文明團結明志奮進
三、比賽時間：
9月30日上午
四、比賽地點：
本校田徑場、體育館
五、比賽項目設置：
競賽項目：
1、男：100米、200米、400米、三級跳遠、急行跳遠、跳高、鉛球、肺活量、引體向上4x100接力、
2、女：100米、200米、400米、急行跳遠、跳高、鉛球、仰臥起坐、肺活量、4x100接力
3、綜合：師生同樂、4x1500異程混合接力（100米女200米男400米女800男）
六、參加辦法：
1、以班級為單位組隊參加比賽。
2、每個項目每班限報2名，每人限報2個項目，可兼報4×100米接力賽和4x1500異程混合接力。
3、每班組織選25人參加入場式（一位同學舉班牌，其他同學成6縱4橫隊型）內容自行編排，有評審組評出優勝班級。
4、各班報名單于9月22日以前交體育組，逾期不報作自動棄權。
5、運動員必須自備號碼布（A4一半），無號碼布者不得參加比賽。
6、運動員必須在比賽開始前15分鐘到檢錄處報到。
7、不參加比賽的同學不得進入場地，運動員比賽完畢后，必須立即離開場地。
8、鉛球、跳高、跳遠、三級跳遠需進行預賽。
七、獎勵辦法：
1、單項比賽取前六名。
2、團體總分取前八名，如遇總分相等，則以單項名次高者名次列前。
3、大會為鼓勵廣大學生參與體育運動，特設報名參賽分（每報一項加1分，記入總分）和棄權分（每棄權一項扣1分，記入總分）
4、大會將對取得名次的團體、個人頒發獎狀，以資鼓勵。
5、大會將對入場式、室內操比賽優勝班級頒發優勝獎狀以資鼓勵。
6、各年級設精神文明獎一個由學校頒發獎狀以資鼓勵。
7、有關本屆運動會比賽事宜的解釋權屬大會競賽組。
職工運動會活動策劃方案 4
為了進一步豐富我校學生的課余生活，推動學生更加廣泛地參加體育活動，增加學生體質，活躍身心，以充分的精力投入學習。通過活動，培養學生的.團隊意識，競爭意識，合作交換能力，又能激起學生的學習熱情，宏揚個性特長，增進學生全面健康地發展，真正做到全面實施素質教育。經研究決定舉行第x屆學生校園素質運動會。
一、活動主題：
爭做和樂少年陽光下成長
二、比賽時間、地點：
20xx年5月22日在本校操場、體育館舉行（雨天順延）。
三、參加對象：
xxxx和全校學生
四、比賽項目：
1、田徑類：三—六年級：100米、800米、立定跳遠、跳高、壘球
五六年級：另加鉛球
2、集體項目趣味類：
⑴跳繩：一二年級：一分鐘跳小繩10人、三至六年級：跳大繩10人
⑵迎面接力：一二年級：（男10、女10）、三至六年級：（男10、女10）
3、集體項目球類：一二年段拍成人籃球每班20人
五、報名辦法：
1、報名方法：三至六年級田徑比賽各班可報運動員10名（男、女不限），每個運動員限報二個項目，每個項目限報兩人，報單項的運動員可兼報一個集體項目。
2、各班級必須按要求具體填寫運動員報名單（男、女必須分開填寫），于5月13日前向政教處上傳電子文稿（遲交的扣團體總分10分），報名后不得更改（除運動員傷病外，可換人但不改項）。
六、記分和錄取名次辦法：
1、田徑類均錄取前六名，按7、5、4、3、2、1計分；趣味類集體項目加倍計分。田徑類項目報名人數不足6人（含6人）遞減一位錄取。
2、破校素質運動會記錄的，每打破一個記錄班級總分加5分；
3、團體總分均取前三名。如總分相同，則以破記錄多者名次列前；如仍相同，則以第一位多者名次列前；以此類推。
七、嘉獎辦法：
1、各段班級團體總分前三名，發給獎狀。
2、個人在規定的錄取名次內發給榮譽證書。
3、破“校運動會記錄”者給予適當的物質和精神嘉獎。
八、其它規定：
1、運動員參賽時必須佩戴號碼布（由學校同一提供），否則不予參賽。
2、運動會期間，各班要加強對學生安全、紀律教育，確保比賽安全，保持校園清潔。
3、各班預備一份簡短的解說詞（50字左右），供開幕式代表隊入場時使用。
九、田徑比賽號碼分配以下：
三（1）班3101——3110三（2）班3xxx——3210
三（3）班3301——3310三（4）班3401——3410
三（5）班3501——3510三（6）班3601——3610
四（1）班4101——4110四（2）班4xxx——4210
四（3）班4301——4310四（4）班4401——4410
四（5）班4501——4510四（6）班4601——4610
五（1）班5101——5110五（2）班5xxx——5210
五（3）班5301——5310五（4）班5401——5410
六（1）班6101——6110六（2）班6xxx——6210
六（3）班6301——6310六（4）班6401——6410
十、未盡事宜，另行通知。
職工運動會活動策劃方案 5
一、指導思想
進一步貫徹《學校體育工作條例》，積極執行溫州市教育局關于學生陽光體育運動通知的精神：“保證學生每天有一小時體育活動的時間”的思想；本著“弘揚奧運精神，面向全體學生，發展體育運動，增強身體素質”的.宗旨，開展豐富多彩的體育活動，活躍校園文體生活，促進學生全面發展。根據學校的工作安排，經學校研究決定，將在四月下旬到五月中旬舉行第x屆體育節暨校田徑運動會。
二、工作領導小組
組長：
副組長：
組員：
三、活動主題及形式
本屆體育節以“快樂紅領巾同心迎奧運”為主題，大力實施推廣校園集體舞等體育大課間活動，以班級為單位普及練習，切實增強學生體質，使學生充分享受運動帶來的樂趣。希望各班認真組織選拔學生，積極參加比賽。
四、參加對象
全校學生
五、活動時間：
20xx年4月中旬—5月中旬
六、活動形式及內容
�。ㄒ唬┬麄靼l動階段（20xx年4月5日—4月15日）
利用各班童心園及班會時間等陣地積極宣傳奧運知識以及北京奧運圣火的傳遞；向學生滲透全民健身、終身體育、天天堅持鍛煉身體的好處；宣傳本班刻苦訓練，為學校爭光的優秀運動員的先進事跡，激發學生鍛煉身體的積極性，促使大家投身到體育運動中來。
�。ǘ┱骷\動會會徽
為提升校第x屆田徑運動會的形象，特征集校運動會的會徽。要求如下：
1、內容健康、活潑、向上，會徽設計構圖、創意獨特，圖案清晰流暢，色彩簡明大方，寓意貼切，給人以深刻印象，有鮮明的象征意義和體育韻味，圖案大小為16K，彩色；
2、參選作品的素材均不得侵犯第三方的任何著作權、商標權、專有權利等權利。來稿可采用手繪稿和電腦繪圖，并給運動會會徽釋義說明，對最終采用的作品將頒發證書。
3、作品上報時間為第10周五前上報政教處，望四——六年級的班主任積極發動宣傳，每班推薦一至兩副作品參評。
�。ㄈ┌嗉夐_展豐富多彩的體育活動
從4月20日，以班級為單位，由班主任及體育老師利用課間和體育活動時間組織學生開展“快樂課間”活動，例如：跳集體舞、打乒乓球、打籃球、下棋等活動形式，活躍校園文體生活。
�。ㄋ模┡e行各類比賽及校第x屆田徑運動會
1、乒乓球比賽：
�。�1）參賽對象：四——六年級
�。�2）參賽人數：每班男女共5名學生參加，女生至少1名。
（3）比賽時間：第9周
�。�4）競賽規則：比賽采用3局2勝制，每場11分，具體細則依據國際乒聯裁判法。（學生可自帶乒乓球拍）
�。�5）獎勵方法：
�、賵F體每段獎前四名，獲獎班級發獎狀一張。
②個人名次男子取前12名，女子取前6名（不足6名遞減一名）
發榮譽證書，按14、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1計分。
�。�6）報名時間：第8周周五前將報名單送交體育辦公室陳潔老師處（報名單附后）
2、“三棋”比賽（中國象棋、國際象棋、圍棋）
�。�1）參賽對象：1——3年級
�。�2）參賽人數：每班每類棋男生2人，女生1人。
�。�3）比賽時間：第10周
�。�4）競賽規則：預賽階段采用淘汰賽，最后決賽階段采用積分制。
�。�5）獎勵方法：
�、賵F體每段取前四名，獲獎班級發獎狀一張。
�、趥�人名次取前六名（不足六名遞減一名）發榮譽證書。按7、5、4、3、2、1計分。
�。﹫竺麜r間：第8周周五前將報名單送交體育辦公室陳潔老師處（報名單附后）
3、校集體舞比賽
�。�1）比賽時間：第11周周五下午（如遇雨天順延）
�。�2）參賽對象：1——6年級
（3）獎勵方法：團體每段取前四名，獲獎班級發獎狀一張。
4、校第x屆田徑運動會
�。�1）比賽時間：第12周周四、周五兩天（如遇雨天順延）
�。�2）比賽地點：校田徑場
（3）參賽班級：1——6年級
�。�4）比賽項目設置：
①1—2年級項目：袋鼠跳（男10名、女10名）、定點投籃（全班）、
30×30米（男20名、女10名）混合迎面接力賽
②3年級項目：壘球、60M、100M、200M、400M、30×60米（男20名、女10名）混合迎面接力賽
�、�4—6年級項目：壘球、實心球、跳遠、跳高、60M、100M、200M、400M、800M、30×60米（男20名、女10名）混合迎面接力賽（注：每位運動員最多報兩項，每個項目最多報2人，接力項目除外）
�。�5）錄取名次及記分辦法
①團體每段取前四名，獎錦旗一面。
�、趩雾椚∏傲l榮譽證書，前三名獎金、銀、銅牌，前6名按7、5、4、3、2、1分計分；接力項目加倍計分；破校記錄另加5分。
�。�6）各班運動員號碼布分配
三年段：
三（1）班（3101—3120） 三（2）班（3201—3220）
三（3）班（3301—3320） 三（4）班（3401—3420）
三（5）班（3501—3520） 三（6）班（3601—3620）
三（7）班（3701—3720） 三（8）班（3801—3820）
四年段：
四（1）班（4101—4120） 四（2）班（4201—4220）
四（3）班（4301—4320） 四（4）班（4401—4420）
四（5）班（4501—4520） 四（6）班（4601—4620）
四（7）班（4701—4720）
五年段：
五（1）班（5101—5120） 五（2）班（5201—5220）
五（3）班（5301—5320） 五（4）班（5401—5420）
五（5）班（5501—5520） 五（6）班（5601—5620）
五（7）班（5701—5720）
六年段：
六（1）班（6101—6120） 六（2）班（6201—6220）
六（3）班（6301—6320） 六（4）班（6401—6420）
六（5）班（6501—6520） 六（6）班（6601—6620）
六（7）班（6701—6720）
�。�7）報名時間：第10周周五前將報名單送交體育辦公室陳潔老師處（報名單附后），逾期一天扣團體總分5分，報名后不得更改。
七、未盡事宜，另行通知。
職工運動會活動策劃方案 6
活動名稱：
小兔撿果子
活動時間：
10月26日
活動地點：
幼兒園戶外活動區
參加班級：
小一班、小二班
活動目標：
1、體驗與同伴參與體育游戲的快樂。
2、鍛煉鉆的運動技能。
3、能動作協調的鉆過山洞。
4、鍛煉幼兒雙腳跳的能力，增強腿部力量；
活動準備：
每跑道6個塑料圈、沙包若干、購物籃
情境創設：
師：“兔寶寶們小河對面白兔阿姨家的果樹林豐收了，可是有一些果子在摘得時候掉到了地上,白兔阿姨請兔寶寶去幫忙撿果子，你們愿意幫助白兔阿姨嗎？
師：“但是，果樹林里有一只正在睡懶覺的大灰狼，我們必須輕輕的鉆過橋洞不要讓大灰狼發現才能撿到果子，所以我們要小心一點奧，讓我們來比比誰撿的的又快又多�！�
活動玩法：
1、鉆山洞：幼兒彎腰屈膝、低頭，身體全部鉆過山洞后再站起來。
2、撿果子：幼兒挎著籃子站在起點，聽到哨音后雙腳跳進地上的塑料圈撿起沙包放入籃里，跑到終點，先到者為勝。
活動規則：
1、鉆山洞時我們的身體不可以碰到爬爬圈，否則就要重新開始。
2、在撿果子時我們要一定要拿著小籃子，把果子裝進籃子帶回終點。
總結：
熱鬧的運動會結束了在這次活動中幼兒收獲了他們的成功，老師收獲了快樂，每一個人都獲得了快樂。
在運動會的過程中，孩子們都力爭第一名，在老師和小朋友們的鼓勵下，孩子們都努力向前，不怕困難。我覺得名次并不重要，重要的`是孩子通過這些活動學到了團結就是力量，在過程中學會互相幫助。當我們在比賽集體項目時，每個小朋友都是那么的積極那么的興奮，不斷地為自己的班級加油，也不斷地為別的班級加油。為了這次的運動會，我們的孩子在幼兒園不斷的練習，有的在家中也在努力的練習，家長也一起幫助孩子練習。
此次運動會給了孩子們一個展示自我的機會，孩子們在運動會中體會了競爭的意義，學會了堅持，學會了為別人喝彩。我們以后要組織更多類似的活動，給孩子們更多的鍛煉和學習機會，相信在下次活動中，我們還會收獲更多，孩子們也會收獲的更多。
職工運動會活動策劃方案 7
一、活動主題：
我運動！我健康！我快樂！
二、活動目的：
1、培養幼兒對體育活動的愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰；
2、培養孩子的規則意識及協作精神，激發孩子的運動潛能；樹立孩子的自信心，增強集體榮譽感敢于克服困難，能體驗勝利的愉悅。
3、培養幼兒初步的團隊和競爭意識，體現團結協作的競賽風格
三、活動形式：
體操表演、體能比賽、集體比賽
四、活動地點：
幼兒園大操場
五、活動原則：
1、安全第一。
2、全園孩子齊參與。每一個孩子都有機會展現自己。
六、物品準備
1.主席臺布置（主樓前，搬桌子）
2.音響（磁帶、光盤、運動員進行曲）
3.活躍氣氛的'小喇叭，哨子
4.各個表演隊做的班級牌
5.游戲道具、秒表、獎品
七、人員安排
總指揮：
負責人：
裁判：大（彭丹）、中（史小林）、�。ㄖ禧惸龋�
八、活動流程
1、運動會開幕式（20xx年11月1日）
主持人宣布——幼兒園第×屆秋季運動會開幕
在持班牌引領員的帶領下各班級成方隊高呼自己班級的口號入場。（入場順序：小——中——大）
園長致開幕詞
各班級在引領員引導下退場。
2、同年齡組組織運動項目比賽
活動時間：
11月8日上午：中班：8：00至8:30《袋鼠跳》
小班: 8：40至9:10《投球》
下午：中班：2：10至2:40《羊角球》
11月9日上午：中班：8：00至8:30《運西瓜》
小班:8：40至9:10《扭扭車》
下午：大班：2：10至2:40《跳圈》
11月10日上午：大班：8：00至8:30《腳踏車》
小班: 8：40至9:10《小推車》
下午：大班：2：10至2:40《滾輪胎》
同年齡組組織運動集體比賽：
11月11日上午：中班：8：00至8:30《拍球》
小班: 8：40至9:10《烏龜爬》
下午：大班：2：10至2:40《跳繩》
職工運動會活動策劃方案 8
班會目標：
1、通過對本次秋季運動會的回顧與總結，激發孩子們在活動中要發揚團結一心，奮發向上的精神，還有平時就要加強體育鍛煉，使自己有一個強健的體魄。
2、通過十月一事的總結，讓學生深刻地理解成長的過程需要感激使你成長的人，讓學生深刻懂得怎樣感恩，怎樣報答。
3、十一月一事開啟，讓我們做一回演講者。
4、預防冬季傳染病的發生。
班會過程：
一、秋季運動會回顧與感想：
1、參加比賽的運動員發表自己這次比賽經歷的感言或思考。
2、作為觀眾的學生們發表自己對這次運動會的感言或思考。
3、班主任總結并對在運動會比賽中，取得前三名的運動員下發橙色陽光卡，對文明觀眾、積極投稿以及對運動會熱情服務的學生下發紅色陽光卡。
二、十月一事總結：
1、小組內交流十月感恩月，愛的課程，在社會，在學校，在家里你都做了哪些事？
2、評選出十月感恩陽光少年。
3、填寫陽光少年成長手冊。
4、班主任小結：同學們，讓我們心存感恩，學會感激，我們要感謝母親孕育我生命；感謝父母養育我長大；感謝老師教育我知識；感謝同學賜予我友情；感謝生活藏滿理想夢幻；感謝大地哺育萬物生靈……雖然感恩月即將結束了，但我們的行動不要停止，還要繼續下去，愛自己，愛父母，愛伙伴，愛集體，愛自然，愛家鄉，愛學校，愛祖國。
三、十一月一事開啟：
1、十一月一事的主題是：11月，讓我們做一回演講者！
2、孩子們，走過碩果累累、收獲盈盈的.金秋，我們悄悄地步入了雪花漫舞的白色季節，在這季節交替的美好時刻，我們即將迎來了學校第八屆讀書節。同學們又可以在閱讀中增長知識，在背誦中積累底蘊，在演講中體驗成功。
讀書是一件最美麗的事情。而課外閱讀的實施主陣地是在家中，讀書可以豐富孩子語言，凈化孩子心靈，幫我們解決孩子迷戀電視等棘手問題。提倡家長與孩子共讀，在溫和的燈下，和孩子打開同一本書（親子推薦閱讀書目有（任選），一起閱讀、討論、學習，做孩子學習的伙伴。家長還可以把讀書內容和感受，發到班級博客，讓閱讀真正走進孩子心靈深處。
3、11月是新教育倡導的演講與口才的讀書月，充分利用課余時間多讀書、讀好書，并且每天利用最少10分鐘的時間進行親子交流和進行讀書感想交流，共同分享讀書的樂趣。
總而言之，希望通過做一回演講者的活動，讓同學們真正揚起希望的風帆，樹立生活的自信，學會傾聽別人的意見，學會溝通與表達自己的意見，做一個“能言善辯”的人。
四、預防冬季傳染病：冬季傳染病有哪些？怎樣預防？（看視頻）
五、文明入廁現場指導練習（排隊去廁所，入廁，沖水，洗手，排隊回教室）
六、班會總結。
職工運動會活動策劃方案 9
一．時間：
xx年10月25日全天
二．地點：
學校運動場
三．入場時間：
25日上午7：30班級全部進場完畢，學生自帶小板凳，全部穿校服，就坐在指定區域。
四．場地劃分：
主席臺兩邊：高三年級從西往東（1）班—（11）班
主席臺對面：東面—高二年級從西往東（1）班—（11）班
西面—高一年級從西往東（1）班—（11）班
五．程序：
7：40開幕式；8：30開始比賽（比賽程序見秋運會秩序冊）
六．具體工作安排：
1．班級要安排引導員1名，女生。服裝統一要求：白毛衣、花短裙。周一（20日）下午班會課找謝明老師集中訓練。
2．班級方陣：24名學生，男女不限。方陣按照橫4縱6排隊，班級自行組織特色入場訓練�？梢岳帽局茉绯�、中午午休前的時間。本周一（20日）下午第四節課班會課，班級自行組織入場式排練；本周三（22日）下午兩節課后進行學校入場式排練。
3．高一（1）班不參加班級方陣訓練。組織8名女生參加學校國旗、校旗隊，周一（20日）下午班會課找體育組韓寶林集中訓練；24名男生參加學校彩旗隊方陣，周一（20日）下午班會課找體育組陸忠凱老師聯系。
4．高一（3）班組織24名女生（鮮花隊）參加學校方陣，不參加班級方陣訓練，周一（20日）下午找體育組李琴老師聯系。
5．高二（3）班安排2名升旗手在運動會前負責升旗，周一（20日）下午找德育處李黎老師聯系。高一年級長負責通知本年級3名護旗手提前到達主席臺。
6．每個班級都需要準備50字以內簡介，下周三（22日）前交到德育處常樂老師處。
7．廣播操比賽按照年級進行，請抓緊排練。
8．標語等條幅一定注意懸掛時的安全。
七．運動會評獎內容（集體獎項部分）：
班級入場式最佳創意獎、班級文明觀眾獎、班級廣播操比賽優勝獎、“精彩瞬間”攝影優勝獎、運動會團體總分優勝獎。
職工運動會活動策劃方案 10
活動地點：
本園操場
指導思想：
本次活動圍繞“我運動，我健康，我快樂”為主題，為孩子和父母創造一個優良的合作氛圍，營造一種主動向上，勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中快樂！
活動目標：
1、培養孩子對體育的興趣愛好，讓孩子體驗運動的快樂，競爭的樂趣，參與的欣慰。
2、讓孩子在各種有趣的游戲中得到體能鍛煉，增強個年齡段幼兒的`動作靈活性和協調能力。
3、培養幼兒之間的友好合作精神，感知團結奮進的力量，感受合作精神的美好。
4、通過形式多樣的親子游戲，增強父母與孩子之間的情感交流，更好的達到家園同步。
具體程序：
1、各工作人員到位，運動員到位。
2、國旗隊，校旗隊，擊鼓隊入場。
3、全體起立，奏國歌，升國旗。
4、園長講話。
5、父母代表講話。
6、運動員代表宣誓。
7、運動員退場。
8、體育才能展示（音樂響起）。
溜冰隊——滑板車隊——自行車隊——跳繩隊——踩高蹺隊——呼啦圈隊——拍球隊——武術展示。
9、各班輕器械操表演（分年級組進行，各班自編）。
10、各班拉拉隊助威（小班由父母和孩子一起表演助威）。
11、各項游戲比賽開始。
12、頒獎儀式。
集體獎三名（最佳形象獎、最佳組織獎、最佳參與獎）
個人獎分年級一等獎一名，二等獎二名、三等獎三名。每個游戲設一個獎項。
職工運動會活動策劃方案 11
為了貫徹國務院頒布《全民健身條例》的實施，促進全民健身活動和學生陽光體育運動的開展，積極貫徹體育以“健康第一”的指導思想和現代健康理念，推進校園體育文化建設，培養學生積極主動的體育鍛煉的習慣，為學生終身體育打下扎實的.基礎，經學校研究定于二xx年十月中旬召開我校學生秋季運動會，方案如下：
一、競賽項目：
1、一、二年級
個人項目：50米、50米鉆圈過獨木橋、立定跳遠
集體項目：50米×30（人）混合迎面接力、1分鐘跳短繩
2、三、四年級
個人項目：60米、xxx米、50米鉆圈跨障礙、立定跳遠
集體項目：50米×30（人）混合迎面接力、3分鐘跳長繩
3、五年級、六年級
個人項目：60米、xxx米、400米、800米、跳高、實心球
集體項目：4×100米接力、3分鐘跳長繩
二、競賽要求：
1、以年級為單位進行競賽分組，各年級參加隊員必須是身體健康者，避免發生傷害事故。
2、一至四年級每班報名人數18名，男女各9名，五、六年級每班報名人數20名，男女各10名，混合迎面接力男、女各15名，跳長、短繩男女各10名，比賽時各班可自備長、短跳繩進行比賽。
3、每個運動員上報2項（接力和跳繩除外），每項上報人數：一、二年級各6人，三、四年級各5——6人，五、六年級各3——4人。
4、所有參賽運動員要穿運動服，統一著運動鞋。
5、各班報名表務必在9月29日前由年級主任收齊后統一報體育組，過期不予補報，報后不予更改。
三、競賽規則：
1、比賽采用中國田徑協會最新審定的《田徑競賽規則》。
2、徑賽賽次xxx米以下（含xxx米）的徑賽采用預決賽，并取前4名參加決賽，400米以上（含400米）和4×100米接力項目采用分組決賽。
四、錄取名次方法：
1、各單項（不含接力）均取前6名，按7、5、4、3、2、1記分，跳繩、接力集體項目分加倍。
2、集體項目錄取前3名，個人項目錄取前6名，各年級錄取團體總分前3名。
3、本屆運動會設紀律、宣傳優秀評比獎。
五、獎勵辦法：
1、獲得總分前3名的頒發獎狀。
2、獲得單項競賽前6名的學生給予物質獎勵。
3、獲得紀律、宣傳優秀的班級頒發獎狀。
六、運動會及其它競賽要求安排：
1、本屆運動會的目的是檢閱各年級的綜合水平，因此，不但是對運動員要進行比賽，對班級紀律、精神和宣傳工作也都要進行評比，被評為班風紀律優勝和宣傳優勝的班級將頒發獎狀。
2、本屆運動會籌備時間緊、任務重，各年級各班的體育項目訓練就應該合理有效一些。學校要求，從本通知下發之日起，全校要掀起一個緊張訓練，以優異成績迎接我校學生田徑運動會的熱潮，希望各年級主任牽頭，班主任老師積極組織。
3、本屆運動會的其它有關安排和要求，待召開籌備會議后再另行安排。
職工運動會活動策劃方案 12
為推動我校學生課外體育鍛煉的廣泛開展，提高學生的鍛煉意識，養成健身習慣，增強學生體質，豐富校園生活，同時也增強學生的團隊凝聚力，經研究決定組織單項比賽，望各班積極組織參賽。
一、比賽項目：
親子項目：同舟共濟、夾玻璃球接力比賽
學生項目：蜈蚣鉆圈、跳繩接力
二、比賽時間、地點：
時間：10月16日地點：本校操場
三、比賽分組：
一至四年級以年級為單位，五六年級為一組，進行比賽。
四、報名方法：以班組隊，參賽隊員須身體健康。
1、同舟共濟：每班限報4名家長4名學生，兩名家長兩名學生腳踩在小海綿墊子上，比賽過程中如果掉下來，掉下來一次加時10秒，用二個小海綿墊子依次輪換進行比賽，到達終點返回，返回起點后交與第二組，第二組繼續，看哪組先完成比賽。
2、夾玻璃球：每班限報4名家長4名學生，按一名家長一名學生交替站在桌旁，比賽開始，第一名家長從盆里夾出玻璃球放到第二名隊員的盤里，第二名隊員再把玻璃球夾到第三名隊員的.盤里，依次進行，如果玻璃球中途掉下，掉下者應撿回重新開始，完成5個玻璃球，看哪組先完成比賽。
3、蜈蚣鉆圈：全班手拉手按“S”站好，第一名同學手拿呼啦圈，聽哨聲開始鉆圈，手不許松開，將圈依次通過全班同學，看哪班先完成。
4、跳小繩接力：每班限報15男15女，進行比賽，一列橫隊站好，第一名學生跳完（一年級30個，依次每個年級加10個），然后第二名學生開始，以此類推，看那個班先完成比賽。
希望各班積極組織備戰，本周五下班前把參加比賽的名單交體育室。
五、獎勵辦法：各項比賽分別取第一名獎勵。
職工運動會活動策劃方案 13
一、活動宗旨
以“快樂、健身、團結、進步”為主題，本著“友誼第一、比賽第二、交流協作、共同提高”的原則，通過舉辦運動會，豐富會員業余文體生活，增進交流與協作，營造熱愛運動、享受健康的積極氛圍，同時展示廣大會員及其企業職工健康、文明、積極、向上的精神風貌，進一步提升商會的凝聚力、影響力和號召力。
二、活動時間
20xx年9月27日（周日）9:00—16:00
三、活動地點
xxxx國語學校
四、舉辦單位
主辦單位：xxxx企業商會
協辦單位：xxxx國語學校
支持單位：待定
五、參與對象
xxxx企業商會會員及其企業員工、行業分會會員代表、xx各市縣在xx會會員代表、xx各地市政府駐京機構職工代表、xx高校xx籍學子代表、xx高校在京校友會代表等約400人。
六、項目設置
設為籃球、乒乓球、羽毛球、拔河、接力賽等五個傳統項目和袋鼠跳、汽車倒庫等兩個趣味項目。
七、賽項規則
�。ㄒ唬┗@球比賽規則
1、以省商會、行業分會、地市分會、團體會員單位、會員企業、校友會、同鄉聯誼會等為參賽單位，報名人數達到5—7人即可組隊參加；
2、每場比賽有兩個隊參加，每隊出場5名隊員，其中1名為隊長；
3、每場比賽開始時均采用跳球爭奪球權，每個隊員一場比賽最多5次犯規，第五次犯規判離出場；
4、籃球比賽分上、下兩場，每場20分鐘，中場休息10分鐘，比賽結束以得分多的一隊為勝；
5、每隊上下半場各有2次暫停機會，加時賽各有1次暫停機會，每次暫停2分鐘；
6、若比賽結束兩隊出現分值相同，可進行加時5分鐘比賽，如加時賽仍出現分值相同，再進行5分鐘加時賽，以此類推直至分出勝負。
�。ǘ┢古仪虮荣愐巹t（設男、女組個人單打比賽）
1、實行分組淘汰賽；
2、單打淘汰賽采取三局兩勝制，每局十一個球，每勝一球得一分；
3、在決勝局中，一方先得5分時，雙方應交換方位；
4、比賽采用每2分輪換發球規則；
5、比賽辦法：
男、女單打比賽先進行抽簽分組賽，每個小組第一名出線，再進行第二階段的淘汰賽，男子組決出前14名，女子組決出前6名頒發獎項。
（三）羽毛球比賽規則（設男、女組個人單打比賽）
1、男、女個人單打比賽實行單打淘汰賽；
2、每場比賽采取三局兩勝制，每局21分；
3、率先得到21分的一方贏得當局比賽；
4、雙方比分打成20平后，領先得到2分的一方勝該局；
5、雙方比分打成29平后，領先得到30分的一方勝該局；
6、得分者方有發球權，每局的勝方在下一局比賽中率先發球；
7、當一方在比賽中得到11分后，雙方隊員可休息一分鐘；
8、在決勝局中，一方先得11分時應交換場區（每局結束交換場區）；
9、男子組決出前18名，女子組決出前8名頒發獎項。
�。�4）拔河比賽規則
每隊10人，抽簽決定對手，一局定輸贏，單淘汰制。
（5）接力賽規則（50米折返跑）
每隊4人，聽到口令后，第一個隊員快速從起跑線后跑出，繞過前方標志桶后返回，將接力棒傳給下一隊友，下一個隊友跑出，以此類推，用時少的.獲勝。注意，只能在起跑線后接棒。
�。�6）袋鼠跳比賽規則（設男、女組個人比賽）
參賽者將麻袋套在雙腳上，兩手提住麻袋，聽到口令后快速跳出，繞過前方標志桶后回到起點，根據用時多少進行排名，男、女組各取前6名進行獎勵。
�。�7）汽車倒庫比賽規則
1、參賽者必須持有c 2及以上的駕駛證參賽；
2、參賽者需使用主辦方提供的統一車輛（手動擋）比賽；
3、參賽者按比賽規定的路線進行兩次連續倒車入庫，合格到達者以時間長短、安全流暢為評判標準；
4、以下情況均為不合格：不按規定路線順序行駛、沒有完全倒入庫內、車身出線、中途熄火或停車等。
八、獎項設置
各參賽項目評選冠軍一名、亞軍一名、季軍一名，優秀獎若干名。
同時，對優秀參賽團體評選優秀組織獎和最佳風采獎若干名。
九、組織機構
（1）組委會名單
主任：
執行主任 ： xx以及輪值會長
總督導：待定
執行督導：
成 員：
�。�2）仲裁委員及裁判員名單
仲裁委員會主任：待定
裁判長：待定
檢錄員：志愿者
檢察員：待定
發令員：待定
籃球裁判員：待定
乒乓球裁判員：待定
羽毛球裁判員：待定
拔河裁判員：待定
接力賽裁判員：待定
袋鼠跳裁判員：待定
汽車倒庫裁判員：待定
攝影攝像組：待定
后勤服務組： 學校老師
場地器材組： 學校老師
醫療救護組：待定
音響宣傳及成績公告組： 和主持人
總分統計及獎品發放組：待定
十、活動流程
�。ㄒ唬╊A賽（9月22日—9月25日18:30—21:30）
9月22日至25日晚上舉行籃球、乒乓球和羽毛球的預賽，籃球賽出4強，羽毛球和乒乓球各賽出16強。
�。ǘQ賽（9月27日8:00—16:00）
1、8:00—9:00 運動員、裁判員、檢錄員、志愿者簽到；
2、9:00—9:30開幕式
�。�1）介紹領導、嘉賓、運動員代表隊；
（2）升國旗儀式；
�。�3）劉經綸會長講話；
�。�4）運動員代表宣誓；
（5）裁判員代表宣誓；
（6）xxxx國語學校健身操表演；
（7）xx臨川學校歌舞表演；
�。�8）與會嘉賓宣布比賽開始。
2、9:30—12:00 各項目比賽
3、12:00—13:00 午餐
4、13:00—15:30 各項目總決賽
5、15:30—16:00 閉幕式
�。�1）裁判長宣布各項目比賽成績；
�。�2）為各項目的冠軍、亞軍、季軍和優秀獎獲得者頒獎；
�。�3）為參賽團體頒發“優秀組織獎”、“最佳風采獎”；
�。�4）閉幕。
職工運動會活動策劃方案 14
一、活動主題：
增強體質，增進友誼。
二、活動目的：
全面貫徹落實學校體育工作計劃要求，豐富學校文化生活，提高全校師生的身體素質和運動技術水平，展現我校師生的精神風貌，培養頑強拼搏、團結協作的精神。
三、活動時間：
20xx年3月10日
四、活動地點：
勝利小學
五、參加對象：
勝利小學全體師生
六、組織領導及分工：
1.領導小組：
組長：
副組長：
成員：
2.基本分工：
張文章：擔任總指揮，對本次運動方案進行審核。
宮安敏：負責活動的設計和規劃，做好后勤服務及活動情況統計工作。郭美英：制定本次運動會活動安全預案，負責本次運動會安全。趙大杰：活動準備，維護秩序，收集活動記錄及統計，負責本屆運動會活動的安全用電。
高梅：維護活動秩序，做好后勤服務和運動會的相關準備。許俠：負責運動會的.籌備，活動程序設計、安排及解釋。尹紅宣、石玉玲：運動會裁判員。
各班班主任負責本班的紀律。
開幕式：
主持人：姜軍
1、宣布勝利小學春季運動會開幕。
2、運動員入場——鳴炮、奏樂。
入場順序：國旗——年級——二年級——三年級——四年級——五年級——六年級。
程序：
1、升國旗、奏國歌。
2、校長致開幕詞。
3、裁判員代表講話。
4、運動員代表講話。
5、運動員、裁判員、大會工作人員各就位、比賽開始。
閉幕式：
1、宣布大會閉幕式開始。
2、各隊代表入場。
3、宣布比賽成績。
4、發獎。
5、學校領導致閉幕詞。
比賽安排：
低年級組60米跑(取每組第一名進入決賽)
中年級組100米跑(取每組第一名進入決賽)
高年級組100米跑(取每組第一名進入決賽)低年級組60米跳繩(取每組第一名進入決賽)中年級組100米跳繩(取每組第一名進入決賽)高年級組100米跳繩(取每組第一名進入決賽)中年級組跳高(取每組第一名進入決賽)高年級組跳高(取每組第一名進入決賽)中年級組跳遠(取每組第一名進入決賽)高年級組跳遠(取每組第一名進入決賽)低年級組60米跑決賽。
中年級組100米跑決賽
高年級組100米跑決賽
低年級組60米跳繩決賽
中年級組100米跳繩決賽
高年級組100米跳繩決賽
職工運動會活動策劃方案 15
一、時間：
20xx年5月30日(周四)下午3:40——
二、地點：
xx中心小學大操場
三、參加對象：
胡埭中心小學全體教職員工
四、比賽內容：
集體項目：大眾廣播體操，集體跳長繩;個人項目：原地投籃(成人框)、25米往返滾輪胎、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐、50米跑。
五、比賽形式：
大眾廣播體操由中心本部以年級組為單位參與(年級組7個隊，行政組1個隊)，集體跳長繩由張舍分校(2個隊)，上山和中心后勤共4個隊參與。
六、裁判：
1、大眾廣播操由各年級組長和徐益紅主任計8人擔任，
2、集體跳長繩由二個分校校長、楊志平、徐益紅4人擔任(成績匯總：周卓賢)
3、個人項目：具體見另頁(個人項目比賽安排表)
七、評分原則：
1、大眾廣播操：(8個隊分二批進行，每隊站二列)隊形整齊，動作規范，協調優美，參賽隊員滿編，精神飽滿，服裝統一，進、出場有序。(各項分值詳見評分表)
2、集體跳長繩(繩自帶，4個隊同時進行，以團隊為單位參加比賽，全員參與，其中2人搖繩，其余人跳繩，男、女比例不限，兩人搖繩，其余人員列隊需從繩的一側跳至另一側，成8字形來回，跳過的繞過長繩回到隊伍末端排隊，循環接替。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過，失誤的歸到隊末，比賽繼續進行，跳長繩比賽規定時間為8分鐘，以成功跳過的人次(一人跳過計一人次)多少決定名次。
3、個人項目：
原地投籃：成年人籃球場，罰球線上原地投籃，每人10次，以投中個數多者名次列前。如有投中個數相同的人數超過獎項設置人數，則進行加投，直至決出所有名次。
25米往返滾輪胎：在田徑場東跑道分組進行，記錄每人完成時間，以此排定名次。
1分鐘跳繩和1分鐘仰臥起坐：以1分鐘時間內完成個數排定名次。
50米跑：根據人數分組進行比賽，記錄每人完成時間，以此排定最后名次。
八、比賽獎項設置：
(一)集體項目：
1、學校按比賽成績頒發獎狀：大眾廣播操設一等獎2個單位，二等獎3個單位，三等獎3個單位;
2、集體跳長繩設一等獎1個單位，二等獎1個單位，三等獎2個單位。
(二)個人項目：每項均設一等獎1名，2等獎2名，三等獎3名，人數少于或等于6人的項目，則去掉最后一名排定名次
九、注意事項：
1、全員參與，因身體原因或其它特殊情況不能參加當天比賽的須報籌備組唐建英校長批準，否則按缺席處理
2、團體比賽缺席1人，扣總分10分
3、個人項目比賽只分男女不分年齡大小
4、凡是本單位教職工均可以報名參加一項個人項目的比賽，參加本次活動的職工(必須參加個人項目的)均可領取參與獎一份，未參加個人比賽活動的人員不得參與獎(公派外出人員和特殊情況請假批準的人員除外)。
5、公派外出人員和請假同意人員憑請假單經校辦審核確認后可領取參與獎。
6、比賽工作人員、裁判員在不影響裁判工作的.前提下，應參加比賽。
7、比賽過程中如出現成績分歧，請向總裁判長提出仲裁申請。
8、比賽結束后，由各個人項目的裁判長向參賽獲獎人員發放相應名次的獎券，參與人員發放參與獎獎券。
9、獎品領取地點：中心小學總務處
10、請后勤組和體育組的老師準備好個人比賽器具
11、請信息技術處負責音響
職工運動會活動策劃方案 16
一、活動主題：
團結進取、和諧發展
二、活動宗旨：
友誼第一、比賽第二
三、活動方案：
1、活動時間：20xx年10月16上午運動會開幕式后
2、活動地點：田徑場
3、活動參與對象：
�。�1）行政后勤組
（2）機電部組一組
�。�3）機電部組二組
（4）信息服務部一組
�。�5）信息服務部二組
�。�6）高職預科一組
�。�7）高職預科二組
4、比賽項目：《踢毽子》、《跳長繩》、《4xxxx100接力賽》
踢毽子
參賽者：每組4人
比賽器材：毽子若干
比賽規則：
�。�1）在規定范圍和時間內以踢的個數多少從高到低排列名次。
�。�2）不限定踢毽的`姿勢
�。�3）不區分性別（男女混合賽）
跳長繩
參賽者：每組10人（包括甩繩人員）
比賽器材：長繩2條。
比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為勝。
4x100接力賽
參賽者：每組2男2女
比賽器材：接力棒
比賽規則：
（1）蹲踞式起跑
�。�2）交接棒時必須在接力區完成，交接棒時不能影響其他道次的運動員
�。�3）以到達終點的先后順序獲得名次
5、獎勵辦法：按團體總分高低設獎，設一等獎1個，二等獎2個，三等獎4個，
獲獎組員均獲得獎品。
6、報名組團辦法：
專業部以部為單位報名，由部長負責組員名單并組織好比賽，行政后勤組由沈月紅老師負責報名組隊。
7、裁判組成員：
裁判長：
成員：體育教師、工會委員
8、其他：
�。�1）參賽隊員應遵守比賽規則，誠實守信，友誼第一，比賽第二。
�。�2）比賽時穿適合運動的服裝及運動鞋，不攜帶尖銳物件，注意賽程安全，防止意外傷害。
�。�3）本方案未盡之處另行通知。
職工運動會活動策劃方案 17
為豐富全體干部職工的文體生活，增強職工體質，加強林業系統精神文明建設，提高全體職工的凝聚力、向心力，培養職工的團隊精神，特舉辦此次運動會。
一、運動會指導思想
本次運動會以團結、文明、創新、拼搏為主題，以健身運動為宗旨，以廣泛參與、增進團結和友誼為目的'，通過規定項目的有序競賽，增強廣大干部職工的健身意識，促進健身運動的深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項工作中去。
二、運動會組委會人員
主任：
副主任：
總裁判長：
裁判人員名單：
三、比賽時間：
20xx年xx月xx日
四、比賽地點：
林業局
五、比賽項目：
羽毛球、乒乓球、象棋、登山
六、比賽規則：
見附件
第一項：
1、項目名稱：羽毛球
2、比賽規則：(見附件)
3、報名人數：不限
4、裁判安排：
5、比賽場地：林業局院內
6、獎品設臵：
一等獎各第二項：
1、項目名稱：乒乓球
2、比賽規則：
3、報名人數：不限(視報名人數進行分組
4、裁判安排：
5、比賽場地：林業綜合服務中心二樓職工活動室
6、獎品設臵：一等獎各第三項：
1、項目名稱：象棋
2、比賽規則：
3、報名人數：不限。報名人數低于
4、裁判安排：
5、比賽場地：林業局院內林業綜合服務中心二樓圖書室(女子組)、(男子組)
1名，獎品：(價值xx元)
二等獎各1名，獎品：(價值xx元)三等獎各1名，獎品：(價值xx元)
1名，獎品：(價值xx元)
二等獎各1名，獎品：(價值xx元)三等獎各1名，獎品：(價值xx元)
4人，該項目取消。
6、獎項設臵：一等獎1名，獎品：(價值xx元)
二等獎1名，獎品：(價值xx元)
第四項：
1、項目名稱：登山
2、比賽規則：(見附件)
3、報名人數：不限
4、裁判安排：
5、比賽場地：xx
6、獎品設臵：一等獎1名，獎品：
二等獎1名，獎品：三等獎1名，獎品：
七、報名時間：
x月x日至x日
八、報名地點：
縣林業局
九、本方案的解釋權屬運動會組委會。
職工運動會活動策劃方案 18
一、活動目的
為了全面實施教師健康工程，進一步貫徹《全民健身計劃綱要》的精神，豐富廣大教職工業余生活，提高老師的參加體育鍛煉的意識，增強全體老師的.自身體質。經研究，決定于20xx年11月25日下午在xxx操場舉行xxxx首屆教職工趣味運動會。
二、活動時間
20xx年11月25日下午（學生趣味運動會結束后開始）
三、活動地點
xx學校操場
四、活動對象
集體項目：語文組低段和高段、數學組低段和高段、技能組共5個小組。
個人項目：由老師自愿報名參加。
五、競賽項目
（一）集體項目
1、同奔未來
2、跳長繩
�。ǘ﹤�人項目
1、定點投籃
2、投飛鏢
六、競賽辦法
1.同奔未來
�、俑餍〗M選派4名隊員參賽，每隊至少有2名女性運動員參加。
②比賽距離為50米，四人并排站在起跑線后，四人之間在內側腳足踝關節位置用繩互綁住并且不得松動，發令后四人五足前進，以四人五足超過終點線結束。如果中途散落，應就地綁好再前進，否則以犯規論處，不計成績。用時少者，名次列前。
�、郾荣惼鞑挠纱髸峁�。
2.跳長繩
①各小組可選派6名隊員參賽，每隊至少有3名女性運動員參加。
�、诒荣悤r間為90秒，2名運動員搖繩，另外4名隊員一起跳，完整1次計1次。在規定的時間內完成次數多少決定名次，多者名次列前；若次數相等，又涉及到錄取名次時，則要進行加賽，加賽時間為30秒。
�、劾K子長約為8-10米左右，塑料繩。
�、鼙荣惼鞑挠纱髸峁�。
3、定點投籃
�。�1）男子：站在罰球線上投10次，投中次數越多名次越高。
�。�2）女子：站在罰球線前面的弧線上投10次，投中次數越多名次越高。
4、投飛鏢
�。�1）男子：比賽距離為3米，每人投10次，累計環數越多名次越排前。
�。�2）女子：比賽距離為2.5米，每人投10次，累計環數越多名次越排前。
七、錄取名次及獎勵辦法
集體項目取前三名，個人項目設一、二、三等獎若干名，獎品由校長室和工會協商決定。
八、報名時間
集體項目參賽人員在11月23之前報到楊平老師處，個人項目在11月23日之前報到溫從探老師處。
職工運動會活動策劃方案 19
一、活動目的
趣味運動競技是豐富教職工的業余文化生活、促進教職工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：
二、活動主題：
我運動、我健康、我快樂
三、活動時間：
20xx年xx月xx日
四、活動地點：
中學操場
五、參加活動人員：
全體教職工
六、組織機構：
�。ㄒ唬┻\動會組委會
主任：xx
副主任：xx
成員：xx
�。ǘ┎门薪M
總裁判長：xx
裁判員：xx
（三）會務組
組長：xx
成員：xx
攝像：xx
�。ㄋ模┟貢M
組長：xx
成員：xx
播音：xx
�。ㄎ澹┖笄诮M
組長：xx
成員：全體食堂工作人員、學生：10名
�。┌踩Ｐl組
組長：xx
組員：xx
七、比賽項目：
集體賽：
1、籃球（每隊出5人5男參加）
2、大隊接力（每隊出10人，5男5女參加）
3、拔河比賽（每隊出10人，5男5女參加）
4、穿針引線（每隊出10人，5男5女參加）
個人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽、乒乓球、酒瓶插花踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍
�。咳讼迗�4項）
八、項目比賽規則及獎項：
1、搶板凳
游戲規則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉，鼓�？凑l搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個椅子。如此循環，直到最后2人勝出。游戲規則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。
2、夾乒乓球
游戲規則：距離：5米，參賽人員從A點夾乒乓球5個到B點。獎項按報名分組情況待定。
3、袋鼠跳
游戲規則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時間，并登記，統計出名次。獎項按報名分組情況待定。
4、趣味保齡球
游戲規則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。
5、踩氣球
游戲規則：每組5人，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的氣球，最后統計每隊所剩的`氣球，數目多者勝，哨聲停止即比賽結束。獎項按報名分組情況待定。
6、酒瓶插花
游戲規則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執行
8、自行車慢賽比賽規則：距離30米，每組5人，當裁判發出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內進行，當自行車前輪壓在起點線時，比賽開始。當自行車后輪壓在終點線時，比賽結束。
9、拔棍比賽規則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結實的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。
九、項目裁判：
搶板凳：xx
夾乒乓球：xx
袋鼠跳：xx
趣味保齡球：xx
踩氣球：xx
酒瓶插花：xx
60米：xx
十、運動會注意事項及要求：
1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到、請假、缺席。
2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。
3、要求運動員著裝統一。
4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規則參賽并注意安全。
十一、獎項設置
集體賽：分隊取一、二、三、四名。（獎金分別為800、600、400、300）
個人賽：獎項按報名分組情況待定
十二、分組名單（共四隊）：
上點隊：大樺林小學、李家莊幼兒園、魏家灘小學（隊長：xx）
中點隊：袁家莊小學、宋家莊幼兒園、克麻小學（隊長：xx）
下點隊：姚家溝小學、柳樹溝小學、尕寺加小學大莊小學、麻吉小學（隊長：xx）
中學隊：xx（隊長：xx）
職工運動會活動策劃方案 20
為不斷豐富我旗廣大職工文化生活，體現職工精神風貌，增進單位之間交流，深入落實"額濟納旗全民健康素質提升年"精神實質。經研究決定，由旗總工會與旗教體局聯合舉辦額濟納旗第五屆職工運動會。
本次運動會以團結、文明、創新、拼搏、和諧為主題，以健身運動為宗旨，以廣泛參與、增進團結和友誼為目的`，通過規定項目的有序競賽，增強廣大干部職工的健身意識，促進健身運動的深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項工作中去。
一、具體要求
1.各企事業、行政單位要高度重視本次運動會，組織職工積極參加。特別是基層企業職工要積極響應。
2.各項比賽報名必須是在職、在冊職工；
二、比賽時間
20xx年x月xx日--xx日
三、比賽內容
1.拔河
2.乒乓球團體
3.多人跳繩
4. 4×100米接力賽
5.30米袋鼠跳接力賽
6.多人綁腿題
7.夾乒乓球接力賽
四、比賽規則
1.乒乓球團體每隊四人，兩男兩女，比賽順序為男單、女單、混雙；
2.4×100米接力賽，分男女兩組；
3.30米袋鼠跳接力賽8人一隊，四男四女，迎面接力；
4.拔河比賽每隊15人，八男七女。
5.多人綁腿賽跑每隊20人，十男十女；
6.多人跳繩不限男女，每隊7人，兩人搖繩，五人跳繩；
7.夾乒乓球接力賽2男2女，10顆球，80米，按時間計算成績。
五、獎勵設置
各項比賽按成績取前三名，并按參賽單位數量設置優秀組織獎、道德風尚獎若干名。
六、報名時間地點
報名時間：x月xx日——x月xx日，逾期視為自動放棄，不予接收報名信息；
報名地點：xxxxxxxx
聯 系 人：xx
聯系方式：xxxxxxxxxxx
職工運動會活動策劃方案 21
一、活動背景
運動競技是促進員工溝通感情、加強聯系，建立團隊意識，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會秉著鼓勵員工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。
二、活動目的
公司工會通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動，慶祝圣誕節，同時提高全體員工的團隊意識，增強團隊精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實現公司20xx年各項目標而努力奮斗。
三、活動組織單位
公司工會主辦
四、活動時間、地點
時間：暫定于20xx年xx月xx日（如有變化，另行通知）
地點：公司
五、活動項目及現場負責人
個人項目：
1、1分鐘跳繩
比賽用具：跳繩2.5m
比賽規則：每組5人，裁判吹哨開始跳，一分鐘計時，下一組跳的`人負責給他們數，一分鐘后裁判喊停把成績記錄下來，以最后成績多者為最后勝利者。
裁判：xxx
2、吹氣球
比賽用具：氣球
比賽規則：每組5人，裁判吹哨開始吹氣球，將氣球吹到終點，中間如果掉在地上，撿起來再從原地重新開始吹。
裁判：xx
終判：xxx
3、100m賽跑
比賽用具：無
比賽規則：每組5人，短跑比賽，哨聲一響向前沖。
裁判：xxx
終判：xx
拍照：xx
4、乒乓球比賽
比賽用具：乒乓球，球臺
比賽規則：xx
裁判：xxx
5、羽毛球比賽
比賽用具：xx
比賽規則：xx
裁判：xx
集體項目：xx
6、籃球比賽
比賽用具：籃球、籃球場
比賽規則：每隊3人
裁判：xx
7、400m
比賽用具：無
比賽規則：xx
裁判：xxx
終判：xxx
8、拔河比賽
比賽用具：粗繩
比賽規則：xxx
裁判：xxx
六、參加活動人員
公司全體員工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。
七、活動籌備及負責人
1、總負責人：xx
2、負責人：xxx
3、主持人及催場：xx
4、方案策劃：xxx
5、會場布置及各單位人員組織：xxx
6、宣傳、攝影攝像：xxx
7、器材道具準備、紀念品采辦和發放：xx
8、橫幅：xx
9、各比賽項目道具的擺放：企管部
八、注意事項
1、在比賽過程中，有拔河人數超過15人的，則該組比賽算輸。
2、安全注意事項：有心臟病、高血壓或身體不適者請勿參加比賽活動，所有運動員必須穿運動鞋參賽，請參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運動。
九、報名時間及報名地點
報名時間：于20xx年xx月x日起到20xx年xx月xx日止（一周報名時間）。
報名地點：各單位文員處報名，由文員將運動員名單上報到公司辦公室。每人限報兩項，逾期未報名者，視為自動放棄參賽資格。
注：參賽項目和運動員一經確定，無特殊情況不得更改和棄權。比賽的開始與結束均以裁判的哨聲為準。
職工運動會活動策劃方案 22
一、活動宗旨：
本屆體育節旨在通過豐富多彩的活動，鼓勵廣大學生在積極參與中鍛煉強健體魄，培養健康身心。通過體育節，鼓勵xx學子在享受運動的快樂中展現特長，用運動風采詮釋代表活力激情的“橙色”精神；鼓勵xx學子在奮勇拼搏、不斷超越中培養堅韌意志和團隊精神，用愛集體、愛學校的責任意識詮釋象征沉穩大氣“藍色”內涵，全面展現我校學生的平民本色與精英氣質。
二、活動主題：
“橙”現體育激情共繪xx“藍”圖
三、活動口號：
“橙”現體育激情共繪xx“藍”圖
橙色――彰顯青春活力藍色――展現人文情懷
藍與橙，沉穩與活力并重；動與靜，激情與和諧共享
四、活動對象：
非畢業年級全體學生
五、活動地點：
國團體育館、青春廣場、室外運動場
六、活動時間：
第3周―第6周（xx月xx日至xx月xx日），第3周升旗儀式（xx月xx日上午）為體育節開幕式。利用體鍛課、體拓課、社團課、班會課等時間進行各項目預賽�？駳g節期間進行各項目半決賽、決賽。
七、組織機構：
由工會、校辦、學工部、總務處、信息中心、xx部、團學聯、體育組、年級組聯合組成體育節組委會，負責領導、組織和協調體育節的各項活動。
組委會主任：xx
副主任：xx、xx（高二1班）
組委會成員：xx（高二3）、xx（高一2）。
八、籌備工作：
1、第二周召開體育節工作協調會。（校辦）
2、第二周在班主任例會、班長例會上宣傳體育節工作安排，做好動員報名工作。
（負責部門：學工部、團學聯、年級組）
3、第3―6周在校園里布置“20xx年體育節”的主題詞及宣傳口號、在開幕式當天布置拱形氣球柱、彩旗（樹人學堂）、橫幅（運動場、體育館）等。（負責部門：總務處）
4、第3―6周在校園網上向全校師生、家長及校友宣傳“體育節”相關活動內容，及時公告每周比賽賽程表、比賽實況和比賽成績。（負責部門：團學聯信息中心）
5、準備好體育節活動所需器材：30個袋鼠裝（麻袋）；男款腳蹼6副、女款腳蹼6副、手握式打腿板6塊；小禮品50份；白漆、白色涂料若干桶、涂鴉墻活動材料包40份，每份含：噴漆8色（各不同基本色）、滾筒刷1個、著色刷5個（小2個，中2個、大1個）、調色盤8個（一次性碗替代1袋）、口罩5只、手套5雙、護目鏡5個。（負責部門：總務處）
九、活動內容：
�。ㄒ唬╅_幕式：（3月4日第3周升旗儀式）
�。�1）升國旗，唱國歌、校歌
�。�2）校長致體育節開幕詞
（3）運動員代表發言
�。�4）賽場文明承諾宣誓儀式
（5）校長宣布體育節開幕
�。�6）“xxstyle”師生啦啦操展示
（二）體育文化項目：
�。�1）“藍與橙”墻體涂鴉設計大賽
各班選派若干名涂鴉繪畫高手以學校運動場看臺內側圍墻（高約1.2米長約60米）和運動場主席臺背景墻（高約2.5長約18米）的墻體為畫板，用噴漆、環保涂料、丙烯顏料等材料進行創意涂鴉設計。各班要在3月15日放學前上交參賽作品樣稿（A4紙，必須上色、畫面整潔干凈，注明班級、姓名）至團委辦公室，樣稿經組委會審核后統一進行各班涂鴉區域的'分布，各班在第6周（xx月xx日―xx月xx日中午前）完成涂鴉作品，組委會將組織師生評委評選出最佳作品并予以獎勵。
�。�2）“運動與激情”校園體育攝影大賽
各班同學通過手中的相機去觀察、記錄本屆體育節各項賽事，記載激動人心、感人至深的瞬間，留住美麗、激動、快樂的回憶，分享多姿多彩的校園體育生活，充分展現xx學子的熱情、精神與活力。各班于xx月xx日至少上交參賽作品（6寸沖印照片）5張，照片背面注明照片主題、班級姓名。組委會將于第6周布置在校園櫥窗，并由師生投票評選出一、二、三等獎并予以獎勵。
�。�3）賽場文明承諾宣誓活動
宣誓活動將在體育節開幕式上進行，屆時各班級將派出一名領隊，代表全體參賽隊員對體育節的賽場文明進行承諾，為保證本次體育節順利開展，創建公平公正、文明和諧的賽場氛圍打下良好基礎。
�。ㄈ┘w競賽項目：
�。�1）QBA籃球聯賽（比賽規則見附1）
QBA師生聯誼籃球賽（比賽規則見附2）
WQBA三對三全明星籃球賽（比賽規則見附3）
（2）“xx加油”啦啦隊大賽（比賽規則見附4）
�。�3）“激情暢游”游泳接力賽（比賽規則見附5）
（4）“繩彩飛揚”長繩接力賽（比賽規則見附6）
�。ㄋ模┤の扼w育活動：
（1）“毛毛蟲”行動4男4女裁判：教師2名學生10名
方法：相距20m，迎面站立，兩邊各4人（2男2女）。4個人縱向排列，用腿夾住“毛毛蟲”的身體，用手拉住“毛毛蟲”背上的拉手。發令后，從起點開始，“同心協力”向前出發，與對面4位同學交接，交接后該4位同學以同樣方法折返回，以“毛毛蟲”尾部過終點線，才算完成比賽。
規則：
�、偻局�，“毛毛蟲”不得著地。著地算違例，違例一次加10秒。
②接力時，必須以“毛毛蟲”尾部過接力起止線后方可交接。未過線交接算違例，違例一次加10秒。
�、塾脮r最少組為勝。（用時相同，失誤次數少的組為勝）
（2）步步高（踩高蹺接力）5男5女裁判：教師2名學生10名
方法：相距20m，迎面站立，兩邊各5人。發令后，起止線后第一位同學踩高蹺出發，至對面與接力區同學交換，接力區同學以同樣方法回到起止線與下一位同學交接，以此類推，直至最后一位同學完成比賽任務。
規則：
�、偻局心_不得著地。腳著地算違例，違例一次加2秒，并回到落地點繼續開始。
�、诮恿r，必須過接力線（或起止線）后方可交接。越過線交接算違例，違例一次加5秒，并退回接力區繼續開始。
�、塾脮r最少組為勝。（用時相同，失誤次數少的組為勝。）
（3）袋鼠運瓜2男2女裁判：教師2名學生8名
方法：接力“搬運”球（4x10m）。4名學生縱隊站立各相距10m，每人腳套麻袋、手持麻袋邊緣扮演袋鼠；第一只“袋鼠”搬運“瓜”到第二只“袋鼠”處后跳回自己的起點繼續搬運，第二只“袋鼠”將運過來的“瓜”繼續搬運至第三只“袋鼠”處后返回自己的位置繼續搬運依次類推，最后一只“袋鼠”將第三只“袋鼠”搬運過來的“瓜”搬運到終點規定區域內。
規則：
1、以規定個數用時最少隊為勝。
2、可將瓜放入麻袋中進行搬運。
�。�4）師生大力王（拔河比賽）裁判：教師3名學生8名
方法：第一輪以班級為單位，8男8女進行初賽。
第二輪開始各班另加2位教師（必須有一男一女兩位老師參加），班級自行邀請。（如班主任為女性，則邀請男性任課教師；如班主任為男性，則邀請女性任課教師）比賽以淘汰制進行，決賽時間為狂歡節第一天。
規則：
�、俨捎萌侄⻊僦�，時限2分鐘，每局結束休息1分鐘
�、谝幎〞r間內未決出勝負的，則看繩上標記在中心線的哪一側，則哪邊獲勝
�、郾荣愔胁豢梢酝蝗环攀只驅⒗K子纏繞身體任何部位，否則判該局輸
�、鼙荣愱爢T必須是本班學生，否則判輸
�、莘沁\動員、裁判和工作人員的不得進入場地（規定區域）
�。�5）眾星捧月10女裁判：教師4名學生10名
方法：以每班十位女生為單位組成參賽隊伍，用一個排球。比賽開始后，參賽隊員在限定區域內，進行1分鐘墊球接力，最后以次數多者為勝。
規則：
�、僖蝗瞬荒苓B續墊球或傳球兩次或兩次以上，否則不計算成績。
�、诿课魂爢T都要墊球，不允許兩人、三人等小部分隊員之間反復對墊。
③所有隊員不得出規定區域。
�、芮蚵涞鼗虺鲆幎▍^域即比賽結束。
（五）閉幕式：比賽結果宣布、各項目頒獎，時間另定。
十、計分及獎項設置：
以班級團體總分來進行成績統計，對年級團體總分前6名給予獎勵（xx高預記入高一年級成績；xx高一、xx高二計入高二年級成績）。
年級第一名全能冠軍獎
年級第二、三名銳意進取獎
年級四、五、六名青春活力獎
班級總分：集體項目成績+趣味項目成績對年級團體總分前6名給予獎勵。
集體項目：第一名（16分）、第二名（12分）、第三名（10分）、
第四名（8分）、第五名（6分）、第六名（4分）；
注：啦啦隊一等獎（16分）、二等獎（12分）、三等獎（8分）、單項獎（3分）
趣味項目：第一名（7分）、第二名（5分）、第三名（4分）、
第四名（3分）、第五名（2分）、第六名（1分）；
體育文化項目獎項另設。
注意事項：
1、所有參賽項目的報名表，須在xx月xx日（周三）中午交至體育組辦公室，未按時上交的班級視作自動棄權。
2、請所有參賽隊注意比賽時間，比賽當日如果有遲到、缺席，一律按棄權處理。
職工運動會活動策劃方案 23
春意盎然的五月，正是運動的好時機。為提升酒店企業文化，增強員工凝聚力，培養員工團隊合作精神，活躍員工文體生活，酒店決定舉辦xx年春季“無限活力在萬豪”我參與，我快樂員工趣味運動會，此次運動會形式靈活多樣，難度系數低，參與面廣，以構建和諧酒店，活躍文化氛圍，提高員工綜合素質為目的，為員工搭建一個展示才華，鍛煉自己的平臺。
一、時間：
20xx年xx月xx日
二、地點：
xx（前一天由保安部負責留出場地并劃線）
三、對象：
酒店全體員工
四、比賽項目及相關規則
獎項設置：
1、個人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、團體賽：齊頭并進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。
組會成員：xx
裁判組成員：xx
籌備人員：xx
照相、報道：xx
記分員：xx
個人賽：
（一）自行車慢騎賽：
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人參賽，計xx人。
�。�2）計分規則：自行車酒店提供，在30米距離內騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結束比賽。
�。ǘ﹩稳苏较蛱K比賽：
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人參賽，計22人。
�。�2）計分規則：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個;
團體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、后勤隊（包括綜合部、財務部、采購部、營銷部、保安部），共四個隊，
�。ㄈR頭并進
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人;
�。�2）計分規則：男女隊員2人一組，背對背夾著一個氣球，側著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝;
�。ㄋ模┩斜P接力賽
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人;
（2）計分規則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝;
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�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人;
�。�2）計分規則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的.紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績;
�。o軌電車
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）
�。�2）計分規則：每4人（2男2女）為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點，用時最短者為勝;
（七）齊心跳繩
（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。
（2）計分規則：以跳過繩的人次為計數標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內得分多的隊獲勝。
（八）拔河
�。�1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。
�、夙椖糠峙洌核膫�隊抽簽決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽，勝者進入決賽
②場地選擇：抽簽決定對手和場地。
�、塾嫹忠巹t：三局兩勝制，紅繩達到規定位置，一方獲勝。
�、苓`規范圍：出現下列現象為違例，取消成績：
（1）比賽中途更換參賽人員;
�。�2）請非部門人員參賽;
�。�3）繩子纏繞住身體;
（4）未聽從裁判指揮。
備注：
1、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威;
2、參賽人員自行著裝;
3、所有參賽隊及個人于比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽簽。
五、具體活動安排及流程：
本方案經審批后，通過OA和部門經理傳達至每位員工，號召廣員工踴躍參加。部門于xx月xx日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規劃，備好比賽器材。
職工運動會活動策劃方案 24
一、主辦單位：
金堂中學外國語實驗學校工會
二、活動目的
為豐富我校教職工業余文化生活，緩解教職工教學緊張的壓力，增強工會的凝聚力，增進教職工之間的交流和友誼，提高教職工身體素質，促進教職工身心健康，培養教職工對體育的興趣，堅持“友誼第一，比賽第二，重在參與”，提高教職工籃球、乒乓球和羽毛球的競技水平，為創建和諧校園營造良好的.氛圍。
三、組織機構
1、比賽領導小組
組長：
組員：
2、比賽工作組
組長：
副組長：
組員：體育教師
籃球比賽負責人：
迎面接力、跳繩負責人：
羽毛球比賽負責人：
乒乓球比賽負責人：
四、參賽人員：
全校教職工
五、參賽辦法
1、籃球、跳繩、迎面接力：
(1)采用團體比賽形式,
(2)設獎：第一名1000元，第二名800元，第三名700元，第四名600元。
2、乒乓球、羽毛球：
采用個人單打形式，分男、女單打。
3、設活動參賽獎：
六、比賽時間、地點
比賽時間：
(1)11月24日―12月28日，籃球、羽毛球和乒乓球
(2)12月31日，迎面接力、跳繩比賽
七、比賽要求
1、籃球、乒乓球、羽毛球及迎面接力、跳繩負責人制定好本類比賽的規則。
2、堅持活動不影響教學的原則，一般安排在活動課進行，力求人人參與。
3、學校工會委員、年級正副主任全程參與，做好相關組織工作。
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