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職前必須做好的心理準備
在市場經濟的大潮中，你要想找到稱心如意的工作，往往要通過求職面試這一道關口。不管競爭多么激烈，也不管你本人是否樂意去面試，你必須盡力而為，因為這是求職成功極為重要的途徑。以下，小編為你整理的職前必須做好的心理準備,希望對你有幫助。
職前必須做好的心理準備
一、克服不良心態
能否在求職面試前或過程中克服不良心態，是成功面試的重要條件。下面幾種應試心態，肯定導致求職的失敗。
1、自視甚高的心態
這種求職者常把個人估計過高，自認為學歷、能力，甚至長相都不錯，用人單位肯定人見人愛，自然順利通過。但是，他一旦坐在聘用單位諸考官面前，聽到他們的一連串提問、追問、反問，就一下子慌了起來。特別是談及個人的業務專長時，那種自以為了不起的神態讓人反感，而觸及個人的弱點問題時，卻又遮遮掩掩，吞吞吐吐，讓對方感到其人不夠成熟很難擔起重任。用人單位對這種自視甚高不愁嫁不出去的應聘者，往往不買賬——你去找別的單位去得了，我們廟小容不下大神仙。
2、無所謂的心態
這類求職者把面試當成一個“撞大運”的機會，行不行，走著瞧，也許大家一下子看中我了呢，也許那單位正缺我這號人呢。于是在面試時，表現出一種大大咧咧，滿不在乎的神態，回答任何問題都不夠正經，迷離馬虎，既不認真推銷自己，把個人應聘的優越條件講全、講透，也不認真了解對方的需求，好讓自己適應對方的口味。這種無所謂、碰運氣的僥幸心態，很難使應聘獲得成功。
3、自慚形穢的心態
這類求職者還沒有“上戰場”就感到自己不行，害怕得不得了。特別是在多人面試場合，看到別人學歷、能力比自己高，自己心理就一下子垮了下來，等叫到自己面試時，只見手發抖、心發慌、頭發漲，心想：我完了……這就是我們所說的“面試恐懼癥”。怎樣克服這種恐懼癥呢?下面給大家提供一些辦法：
(1)正視缺陷，一分為二地對待自己。
世界上沒有天生完善的人，任何求職者都有缺陷(弱點)。據一則材料揭示：我們人類大約有13000種不同的技能，平均每個求職者大概有700種技能，這已經算是很多的了。不過，這意味著每個求職者還缺乏另外12300項技能。所以，每個人都有不同方面、不同程度的缺陷。我們求職面對的是：我的缺陷、弱項是什么，面試暴露了多少，自己又是以什么高姿態對待這些不足之處。
好，讓我們一起看看，都有哪些典型的缺陷(弱點)。
1、性別缺陷——我是女的(人家可能歡迎男士)，或我是男的(人家可能歡迎女士)。
2、背景缺陷——包括：
A、年齡缺陷：年齡太大或過于年輕(即“嫩了一點”);
B、學歷缺陷：我是大專(人家要大學本科)，我是大本(人家要碩士生)等等;
C、身體缺陷：如有智力或身體殘疾;
D、家庭缺陷：上班地點離家太遠，婚后需要帶孩子，家中有生病的老人，本市無固定住所，等等;
E、語言缺陷：不懂普通話(需要接待國內人士)，不懂外語(需要接待國外人士)。
3、技能缺陷——專業不對口，技能不對口，不懂電腦，等等。
4、經驗缺陷——參加工作時間太短，只坐過辦公室沒有跑外的經驗，當過工人沒有站柜臺的經驗，只在小公司干過，等等。那么，上面這些缺陷(弱點)自己究竟有多少?
如果你能用一分為二的觀點對待，就能得出這樣的結論：
1、相比之下，我的缺陷(弱點)還是不多的。
2、不是缺陷(弱點)，就是我的所長。怕什么，我有缺陷，你也不是完人，我何懼之有?
(2)選擇用人單位，大膽推銷自己。
不要認為用人單位根本不會要你。其實，用人單位只有兩種考慮：
一種：因為介意你的缺陷(弱點)而不錄用你;一種：不在乎你的缺陷(弱點)，只要你符合招聘條件，適合那份工作，便會錄用你。那么，你滿可以選擇第二種用人單位去應聘。其實你也可以到第一種用人單位試一試，作為鍛煉自己的機會。面對他們明知不大能被錄用也不要有挫折感。因為許多人都有面試失敗的經驗，問題是個人要有跌倒再爬起來的勇氣與毅力。
二、具備良好的心態
求職者一旦具備了良好心態，就會在面試時精神飽滿、意氣風發，充滿自信，講起話來語意肯定、語氣懇切，操縱言辭得心應手，講起話來侃侃而談，從而為成功應聘打下良好的基礎。
1、積極進取的心態
有積極進取心態的求職者，總是把每個面試機會看成是千載難逢的好機遇，可遇而不可求，是新的成功在向你招手。于是，能在面試前認真做準備，打電話，查資料去摸底，對每一個可能要問的問題的細節都仔細思考一番，在面試時就可望有正常的或超常的發揮。有這種積極心態的人，不怕負面消息的干擾，什么“你還是多考慮一下吧!這工作不見得適合你”，什么“你這不是大材小用了嗎”，什么“再等等，也許還有更好的職位呢”等等。找工作其實是找機會，而機遇又從來不是垂手可得的。有的機遇往往是稍縱即逝，你不去捕捉，定會失去良機。
2、雙向選擇的心態
你去求職應聘參加面試，不是命運操在對方手里。命運還是在自家手上。的確，從用人單位來看，你是在接受審查，看你的條件是否符合招聘的要求。不過，換個角度來看，那家用人單位和主試人同時也在被你審查，看看他們給的條件能不能吸引你。雙向選擇嘛，你考察我，我還考察你呢!——有了這種心態，你在精神上就占了上風(但不可趾高氣揚)，以沉著、穩健的氣勢面對主考官那一連串的問題，自然能表現出一種不卑不亢的態度。
再有，面試時別高估了對方答應的條件，特別是對方表示接納你的意思時，不要高興得沖昏了頭腦。心想我先上班再說，不行我再跳槽不遲，這可就不太嚴肅了。還是要按捺住情緒，以沉穩的語氣說話。看情況也可以采用“輕處理”法，即“我很高興這次面試。回去以后我再考慮一下，盡快答復您什么時候來報到(或簽約)”。這種表現會給用人單位一個良好的印象。
3、輸得起的心態
面試時如果有了不怕挫折、不怕失敗，本人輸得起的心態，那就會大大增強面試的信心，講起話來有板有眼、理直氣壯地介紹自己，就是遇到比自己強的競爭者，你也不會自慚形穢，而是抱著一種“一山還比一山高”、“我也要成為他那樣的人”的積極心態來對待。總之，經不起挫折，輸不起的人才是真正的失敗者。有了這種輸得起的思想準備，你就會一試再試，終會找到比較稱心的工作。
職場新人進入職場前要做好哪些心理建設？
一、和同事保持好關系
如果你細心觀察會發現，工作中做得出色的人，往往他們和同事的關系也都非常得好。
這并不是說要花大量的時間和精力投入到人際交往當中，而是要在其中尋找一個合適的平衡點。
比如，平常交往時要把握好尺度，對待同事態度要友善，多多夸贊別人，學會換位思考等。
當然，這一切都要建立在一定的原則上，不能過分地遷就別人而委屈自己，面對不合理的要求要勇敢說“no”。
二、不要輕易撒謊
在親人和朋友面前，有些謊言可以被理解和原諒，但在辦公室里，沒人會在意你為什么要撒謊，同事和領導只會認為你是個不誠信的人。
因此，當你犯錯時，積極承認錯誤總是比匆忙掩蓋和逃避責任有用的多。
三、提高工作能力
優秀的人在哪兒都不會被埋沒，是金子總是會發光的。
一個人的個人能力非常重要，無論在什么樣的工作環境下，老板都會看到表現最突出的那一個，因為業績是不會騙人的，只有把自己應該做的工作做好，才能夠擁有話語權。
所以，想要快速在職場中生存下去，首先要清楚自己的專業能力是不是達到標準了，如果沒有，則需要自己去努力，一點一點增長知識才干。
人與人之間的交往，本來就是建立在利益的基礎上，能為公司創造價值的員工才會被珍惜。
四、不要和老板交心
在職場上，促膝長談只是手段，而不是交心。偶爾說些無關緊要的私心話，倒也無妨，能讓人覺著你貼心。而事實上，從沒一個老板會對員工真的交心。切忌把心窩子都交出去。
五、別被理想忽悠
所謂企業目標、企業愿景，那都是老板慷慨激昂的演說，老板的理想永遠是為企業的存在服務的。
職場上，你要保持清醒頭腦，不能被輕易忽悠，你應該牢牢記住自己的大志，這才是立命之根本。
六、說話要仔細斟酌
別以為私下說的話別人就聽不到，只要你不是自言自語，就得小心別人會把話傳出去。
經驗告訴我們，每一句對公司的議論，最后都會傳到老板耳朵里，所以你跟任何人說話時，都要好好想想，該說什么，不該說什么，不該說的絕對不能說。
七、鍛煉抗打擊能力
有些人在工作中不能受到一點批評和委屈，如果發生了這樣的情況，他們立馬就會想辭職。
你要知道的是，公司和社會不是你自己的家，沒有人會寵著你。
想要在事業上獲得成功，就不要讓自己擁有玻璃心，虛心接受正確的批評和建議，不斷打磨自己的耐心，提高學習能力，磨煉自己的鋼鐵意志和不服輸的心是非常重要的。
八、不斷學習新知識
這要求我們“學到老，活到老。”不斷學習新技能，同時虛心向身邊優秀的人請教
永遠不要低估身邊的同事，每個人都有自己的專業領域，在團隊里，只有互相幫助，才能一起做好工作。
無論在哪個領域，學習都是永無止境的，在學習的過程中，你的學習能力也會越來越強。想升職加薪，想要不斷進步，就要讓自己保持良好的學習態度。
九、不要總抱怨
不知道大家在職場中是否遇到過這類人。一旦工作中遇到不順心的事情，第一時間不是反思自己，也不是尋找解決辦法，而是先開始各種抱怨，跟自己的同事，朋友，父母等。
其實發泄自己的負面情緒是可以的，但是也要搞清楚自己的問題在哪里。
辦法總比困難多，只要肯思考，肯定會有解決的思路，一個人的能力不夠，也可以依靠團隊的力量，努力解決問題，比只會抱怨要討人喜歡的多。
十、鋒芒不可太露
在職場中，你不展現自己，就永遠也得不到重用，但太過鋒芒畢露也容易遭到針對。所以才華的顯露要適可而止，找準時機，既能有效的保護自己，又要讓領導看到你的價值。
職場中有一項很重要的技能就是“裝傻”，知道什么時候該干什么，什么身后不該干什么。當你面臨立場選擇，不管怎么做都是錯的時候，裝傻就是最不易犯錯的方法。
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