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論終身體育視野下的學(xué)校體育教育
論文關(guān)鍵詞：終身體育；學(xué)校體育
論文摘要：從終身體育的視角，闡述學(xué)校體育教育必須把提高學(xué)生的健康意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣和終身鍛練身體的習(xí)慣作為改革的重要目標(biāo)，保證體育教育的終身性、系統(tǒng)性、完整性和連續(xù)性。
隨著社會(huì)的進(jìn)步和現(xiàn)代體育的發(fā)展，學(xué)校體育正由傳統(tǒng)的單一的體育教學(xué)逐漸向健身、保健、娛樂一體化的終身體育轉(zhuǎn)變。學(xué)校體育要為終身體育奠定基礎(chǔ)，已成為學(xué)校體育改革的基本方向和重要目標(biāo)。筆者認(rèn)為，用終身體育理念指導(dǎo)學(xué)校體育教學(xué)。才能使學(xué)校體育教學(xué)適合社會(huì)發(fā)展的需要，最終實(shí)現(xiàn)體育的整體功能和最終目標(biāo)。
一、終身體育是社會(huì)發(fā)展的必然要求
終身體育是指人的一生中進(jìn)行體育鍛煉和接受體育各種教育的總和，其核心是讓體育教育貫穿人的一生。
隨著社會(huì)的發(fā)展人們余暇時(shí)間的增多以及生活方式的改變，人們對(duì)健康的關(guān)注程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過以往，逐漸認(rèn)識(shí)到體育活動(dòng)是增強(qiáng)健康體魄、維持旺盛精力的主要手段，而且是一種文明高雅的娛樂方式。人們開始把從事體育活動(dòng)當(dāng)作現(xiàn)代健康生活的內(nèi)在需要。學(xué)校體育作為終身體育的核心內(nèi)容，社會(huì)的發(fā)展必然要求學(xué)校體育應(yīng)該以終身體育思想為導(dǎo)向，在提高學(xué)生“健康第一”意識(shí)、適應(yīng)未來社會(huì)的體育鍛練能力方面予以科學(xué)指導(dǎo)，為學(xué)生體育走人社會(huì)，盡快實(shí)現(xiàn)體育終身化打下良好的基礎(chǔ)。
二、學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)
學(xué)校體育是學(xué)生接受體育教育的最重要階段，對(duì)終身體育的實(shí)施起著承前啟后的作用。由于學(xué)校體育是個(gè)體接受體育教育最為系統(tǒng)、最為規(guī)范的教育，對(duì)培養(yǎng)個(gè)體體育運(yùn)動(dòng)興趣、提高終身體育能力和形成“終身體育”意識(shí)具有及其重要的作用，因而它在終身體育系統(tǒng)中具有舉足輕重的地位。正如法國教育家保爾·朗格朗在《終身教育引論》所言：“如果將學(xué)校體育看作無足輕重的事，不重視學(xué)校體育，那么，學(xué)生進(jìn)入成年以后，體育活動(dòng)就不存在了。如果把體育看成學(xué)校這一段的事，那么，體育在教育中就變成了‘插曲”’。
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)體育的發(fā)展，學(xué)校體育應(yīng)讓每個(gè)學(xué)生獲得接受終身體育的基礎(chǔ)。從個(gè)體的一生發(fā)展看，其體育運(yùn)動(dòng)的興趣、習(xí)慣和健康意識(shí)的形成大都是學(xué)校體育教育的結(jié)果。所以，學(xué)校體育必須實(shí)現(xiàn)從“終結(jié)性體育教育”向“終身體育”的轉(zhuǎn)變。采取多種手段，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高體育運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的興趣、習(xí)慣和終身參與體育鍛煉的意識(shí)。
三、學(xué)校體育教學(xué)中貫徹終身體育理念的途徑
(一)加強(qiáng)體育知識(shí)教育
社會(huì)認(rèn)知理論認(rèn)為，人是具有思維能力的有機(jī)體，具有自我指導(dǎo)的潛能，個(gè)人的認(rèn)知因素對(duì)行為具有極為重要的影響，有時(shí)甚至是引起人的行為的決定性因素。要使體育活動(dòng)成為有明確目的的自覺行為，需要使學(xué)生掌握體育的基礎(chǔ)理論和科學(xué)鍛煉的理論知識(shí)、方法，提高“健康第一”的思想認(rèn)識(shí)，養(yǎng)成終身體育的行為習(xí)慣。因此，學(xué)校體育在傳授運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，應(yīng)完善體育教學(xué)內(nèi)容，加強(qiáng)體育知識(shí)教育，注重向?qū)W生講授體育的價(jià)值、健康知識(shí)以及體育欣賞、科學(xué)鍛煉身體的方法。引導(dǎo)學(xué)生樹立“每天鍛練一小時(shí)，健康工作五十年”、“生命在于運(yùn)動(dòng)”等現(xiàn)代體育健康意識(shí)，以適應(yīng)體育與健康教育相結(jié)合的發(fā)展趨勢(shì)。
(二)培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)的興趣、愛好和習(xí)慣
1、注重培養(yǎng)良好的師生關(guān)系
美國心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為：“成功的教學(xué)依賴于一種真誠的理解和信任的師生關(guān)系，依賴于一種和諧安全的課堂氣氛”。建立平等、民主的師生關(guān)系，創(chuàng)造出一種寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍，能夠使學(xué)生產(chǎn)生最佳的學(xué)習(xí)心態(tài)，輕松愉快地參與學(xué)習(xí)。為此，在體育教學(xué)上，教師要隨時(shí)激勵(lì)、啟發(fā)學(xué)生。調(diào)動(dòng)其學(xué)習(xí)的內(nèi)部動(dòng)因。教師要設(shè)法為學(xué)生創(chuàng)造表現(xiàn)自我機(jī)會(huì)。讓他們?cè)诟信d趣的同時(shí)不斷取得成功，從而產(chǎn)生一種巨大的情緒力量，產(chǎn)生一種好好學(xué)習(xí)的強(qiáng)烈愿望。
2、培養(yǎng)學(xué)生良好的情感心理
情感是人們對(duì)事物所持的態(tài)度的體驗(yàn)。在體育生活中，人們抱有各種各樣的態(tài)度，也有各種各樣的體驗(yàn)，也就是產(chǎn)生各種各樣的情感。例如，學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作獲得成功，產(chǎn)生滿足、愉快的情感：運(yùn)動(dòng)競賽中由于對(duì)抗激烈，便產(chǎn)生緊張的情感。體育運(yùn)動(dòng)自身所具有的多樣性也帶來了參加者情感的豐富性。對(duì)學(xué)生來說，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的多樣性與吸引力，自然誘發(fā)了他們的興趣和愛好：而運(yùn)動(dòng)環(huán)境的復(fù)雜性與多變性又激發(fā)了他們的應(yīng)變能力。所有這些都使他們?cè)谛睦砩袭a(chǎn)生自我意識(shí)的體驗(yàn)，從而獲得滿意、愉快、歡樂、興奮等。“成功”的體驗(yàn)，決不僅僅是“愉快”，還伴隨著挫折和失敗，只有不畏艱難險(xiǎn)阻，登上“成功”的頂峰，才能真正體驗(yàn)到成功的全部樂趣。
3、優(yōu)化教學(xué)方法和教學(xué)手段
每種教學(xué)方法都有它自身的優(yōu)點(diǎn)和局限性，一法為主，多法配合，不但能互相取長補(bǔ)短，還能最大限度的激發(fā)學(xué)生的興趣。比如，耐力跑可以改善和提高循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)機(jī)能。但由于耐力跑不像游戲等活動(dòng)，枯燥乏味，學(xué)生往往不感興趣。因此，在教學(xué)中，應(yīng)運(yùn)用如下一些方法：①變換路線法，改變傳統(tǒng)場地繞圈，發(fā)展有路線變化的圖形跑。如蛇形跑、螺旋形跑，“8”字形跑等。②換動(dòng)作法，指在跑中穿插各種不同姿勢(shì)的動(dòng)作，如小步跑、后踢腿跑等。③變換環(huán)境法�？梢约ぐl(fā)學(xué)生興趣，如越野跑、公路跑等。④變換練習(xí)法，利用多種練習(xí)方式，改變跑的速度，讓學(xué)生感受不同的強(qiáng)度。如折返跑、讓距跑、彎道等。這樣就能增加學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
(三)營造良好的體育氛圍
環(huán)境是可以直接影響人們視覺、心情和行為。因而氛圍的不同對(duì)人產(chǎn)生不同的影響。營造積極向上的體育氛圍，來提高對(duì)體育的興趣、愛好，最終達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生終身的體育目的。首先，應(yīng)該對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛國主義教育，體育是一個(gè)國家一個(gè)民族綜合國力的象征，體育強(qiáng)國力盛。奧運(yùn)健兒為國爭光，當(dāng)五星紅旗在奧運(yùn)賽場升起時(shí)多少炎黃子孫感到驕傲，為它自豪。營造學(xué)生從小為國爭光的遠(yuǎn)大理想。其次，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的品質(zhì)，隨著物質(zhì)生活水平日益提高和獨(dú)生子女的增多，當(dāng)前學(xué)生普遍缺乏吃苦耐勞的精神，肥胖的學(xué)生增多。通過有關(guān)生活制度、飲食衛(wèi)生、養(yǎng)生保健，加強(qiáng)鍛煉磨練意志。
四、結(jié)束語
(一)學(xué)校體育是終身體育的重要組成部分，應(yīng)該以終身體育理念為指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)從“以發(fā)展運(yùn)動(dòng)技能為主的體育教育”向“以健康教育為主的終身體育教育”的轉(zhuǎn)變。
(二)提高學(xué)生的健康意識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣和終身鍛煉身體的習(xí)慣，保證體育教育的終身性、系統(tǒng)性、完整性和連續(xù)性是學(xué)校體育改革與發(fā)展的必然趨勢(shì)。
(三)學(xué)校體育教學(xué)改革要改變長期以來只注重運(yùn)動(dòng)技能教育，忽視體育理論知識(shí)教學(xué)的現(xiàn)狀。同時(shí)要通過多種教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生體育活動(dòng)興趣，養(yǎng)成終身體育運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。
參考文獻(xiàn)：
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[4]喻堅(jiān)，論健康教育[J]，體育學(xué)刊，1997，(3)
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