羽毛球運動的損傷及預防開題報告

羽毛球運動的損傷及預防開題報告

　　不論運動技術水平如何，只要進行體育鍛煉時進行必要的防護，避免損傷不是不可能的。下面是小編整理的羽毛球運動的損傷及預防開題報告，歡迎閱讀。

　　一、選題依據（來源）、背景及其目的意義：

　　1.選題意義

　　羽毛球集競技性、趣味性、健身性、娛樂性于一體, 深受廣大體育愛好者的青睞。近年來,隨著場館設施日益完善,許多人紛紛加入到羽毛球健身運動的行列之中,運動的目的也已經從一般的娛樂向掌握羽毛球運動技能和提高運動水平轉變,羽毛球運動盡管無直接的身體對抗,但是對參與者的身體素質有較高的要求。由于相當部分羽毛球運動者是憑自我感覺和習慣打球,對運動損傷的認識以及自我保護的意識沒有引起足夠的重視,因此常在運動中受到不同程度的損傷,給工作和生活帶來諸多不便。為了減少和預防羽毛球運動中的損傷,本文通過對羽毛球愛好者造成運動損傷的原因進行分析,就進一步減少和避免損傷,有針對性地提出預防措施有著重要的意義。

　　2.選題目的

　　本文通過探究羽毛球愛好者在運動中常見的損傷原因, 采取有效預防策略,避免運動損傷的發生, 使業余羽毛球愛好者的興趣更濃, 羽毛球運動能力提高更快。

　　二、本課題的研究現狀:

　　最近幾年以來，羽毛球運動在我國發展得相當迅速，之所以其能得到廣泛的開展，這與該項目以其設施要求簡單，娛樂性強，老少皆宜的獨特魅力是分不開的，目前，在一些大城市中，羽毛球已經成為參與人數最多的群眾健身運動項目。參與這項運動的人群年齡跨度也相當的大，從幼童到老者均能在其中得到樂趣。但是，隨著人們從事此項動運的時間增長，越來越多的羽毛球愛好者往往因為動作的不正確造成各種勞損和傷��；還有不少的羽毛球愛好者只顧追求技術的提高，卻因忽略了身體素質的訓練而導致各種損傷的發生。

　　國內的主要研究有：余長清，《羽毛球常見的運動損傷及預防方法》研究的主要內容：手腕關節損傷、關節損傷、關節損傷。李艷平，《學校羽毛球教學中學生運動損傷的防治措施》研究的主要內容：手腕損傷的防治措施、踝關節損傷的防治措施、肘關節損傷的防治措施、肩關節損傷的防治措施。

　　三、研究設計方案:

　　(研究對象、研究方法、研究指標、研究內容、預期結果等)

　　1. 研究對象與研究方法

　　1.1 研究對象：以羽毛球運動中常見的損傷原因以及預防措施為主要研究對象；以浙江體育職業技術學院專修班學生為調查對象。 1.2 研究方法：

　　1.2.1 文獻資料法：查閱有關羽毛球運動、教學、運動損傷以及體育保健等方面的書籍，通過中國知網查閱關于運動訓練、羽毛球運動損傷的相關文獻資料, 了解羽毛球運動中常見損傷的成因及預防策略，明確研究的目的和范圍。

　　1.2.2 問卷調查法：問卷的內容包括損傷發生的環境、損傷部位、損傷原因、性質情況等。

　　1.2.3 訪問法：根據本研究的需要，相繼走訪浙江體育職業技術學院的教師和專家，聽取包括對研究內容、損傷原因、預防措施等方面的觀點和建議。

　　2. 研究的內容

　　2.1 對業余羽毛球愛好者在運動中常見損傷的原因進行全面的分析研究

　　2.1.1 手腕關節損傷的原因；

　　2.1.2 肘關節損傷的原因；

　　2.1.3 肩關節損傷的原因；

　　2.1.4 膝關節損傷的原因；

　　2.1.5 踝關節損傷的原因；

　　2.1.6 腰部損傷的原因；

　　2.2 對羽毛球愛好者在運動中常見損傷的預防措施進行探討

　　2.2.1 手腕關節損傷的預防措施；

　　2.1.2 肘關節損傷的預防措施；

　　2.1.3 肩關節損傷的預防措施；

　　2.1.4 膝關節損傷的預防措施；

　　2.1.5 踝關節損傷的預防措施；

　　2.1.6 腰部損傷的預防措施；

　　3.預測的研究結果

　　3.1 運動前預防損傷的方法

　　3.2損傷后的治療及恢復

　　3.3提出可行性的建議。

　　四、設計（論文）工作進程：

　　選題

　　201x年9-10月：確定畢業論文選題，查閱并認真

　　閱讀至少5篇相關參考文獻；

　　收集資料

　　201x年10-11月：設計研究方案，撰寫開題報告。 整理分析

　　201x年11-12月：調查、收集數據信息，分析和整

　　理數據信息。

　　完成初稿

　　201x年1-2月：完成論文初稿。

　　定稿

　　201x年3月：制修改論文定稿，作論文答辯PPT，

　　進行論文答辯。

　　五、主要參考文獻：

　　[1]劉開物.青少年羽毛球運動損傷調查分析[J].四川體教科學，1999，（1）

　　[2]孫翠，張青，項敏.徐州市高校羽毛球教學研究現狀[J]湖北體育科技，2011（1）：110—111

　　[3]姚鴻恩.體育保健學[M]北京：高等教育出版社，2006.7

　　[4]曲綿域主編.實用運動醫學.北京:人民體育出版社(修訂版),2008

　　[5]戴立平.羽毛球初學者常見運動損傷的原因及預防[J]赤峰學院學報

　　[6]胡富松.羽毛球教學中發生的運動損傷及預防的探索[J] 瓊州學院學報，2007，（10）

　　[7]鐘軍林.如何預防大學生運動損傷.中國科技創新導刊.2008.No.17：208

　　[8]肖杰：《學打羽毛球》，人民體育出版社

　　[9]曲綿域：《實用運動醫學》，人民體育出版社

　　[10]李向.基層少體校羽毛球運動員選材方法實探[J]浙江體育科學.2003,25（5）

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